कैसे अवचेतन का उपयोग करने के लिए जीवन शैली से निपटने के अपने दर्द का घोड़ा
भावनाओं, भोजन और नींद की कमी के कारण सभी प्रबल किया जा सकता है आपके शरीर में दर्द के संकेत हो सके. यहाँ एक तरह से अपने अवचेतन मन का उपयोग करने के लिए उन triggers.EmotionsThe अवचेतन के प्रभाव को कम करने की कोशिश का कहना है एक हर घटना है कि कभी तुम्हें क्या हुआ के encyclopedic रिकॉर्ड है. तुम्हारे दर्द में यह एम्बेड कर सकते हैं भावनाओं, एक शर्त है कि आपका अवचेतन को address.Because यह कारण नहीं inductively करने की क्षमता है, में सक्षम हो सकती है अवचेतन चीजें हैं जो कोई तार्किक संबंध के बीच नेत्रहीन संघ बनाता है. एक जीवन भर से अधिक इस प्रक्रिया को नकारात्मक संघों के कई कारण अपने pain.These कारकों से जुड़ा हो सकता है काम हो सकता है पीठ दर्द या गर्दन में दर्द या अन्य extremities, गठिया दर्द, fibromyalgia दर्द, या neuropathic दर्द (तंत्रिका दर्द) में. इन संगठनों मौजूद कर सकते हैं, भले ही आप होशपूर्वक क्रोध के रूप में इस तरह के मुद्दों के माध्यम से काम किया है, डर या शर्म की बात है. इन भावनाओं को अब भी और आँख बंद करके शायद गलती से एक अवचेतन स्तर पर अपने दर्द के साथ जुड़ा हो सकता है. यह उन संगठनों की पहचान महत्वपूर्ण और कमजोर है उनकी मदद के लिए राहत pain.Likewise, यह कुछ सकारात्मक भावनाओं को मजबूत बनाने के महत्वपूर्ण है. तुम बहुत दर्द में कब हो यह शांत उत्पन्न मुश्किल है, कृतज्ञता, दयालुता और अन्य अच्छे feelings.Emotions और और नकारात्मक VisualizationBoth सकारात्मक भावनाओं अवचेतन दृश्य बयानों का उपयोग करने संभवतः pain.Visualization बयान कम स्तर पर संबोधित किया जा सकता है विशिष्ट भाषा कि आपके अवचेतन आप चाहते हैं कि पढ़ने का प्रतिनिधित्व वापस इसे अपने दर्द को कम मदद करने के लिए. वे सरल और मुख्य कारकों में सीधे लक्षित कर रहे हैं कि कैसे आप सीधे अपने खुद के साथ संवाद करने के लिए सीखने के इन बयानों प्राप्त कर सकते हैं relief.You ला सकते हैं अवचेतन मन. प्रक्रिया को सरल और घर पर टेलीफोन पर एक सुविधा के साथ काम कर सकते हैं किया जा सकता है. तुम कोई विशेष कौशल और के साथ काम करने में कोई पिछले अनुभव की जरूरत है दर्द visualizing को जज्बात SignalIn इसके अलावा subconscious.Reducing कुछ नकारात्मक भावनाओं से मुक्त किया जा रहा है और कुछ सकारात्मक लोगों से भरा जा रहा है, यह संभव हो सकता है इस दर्द को कम भावना का संकेत है कि शारीरिक रूप से अपने मस्तिष्क को प्रेषित कर रहे हैं जब आप पुराने pain.Emotions में हैं के बारे में अपने दर्द को दर्द खुद से अलग रास्ते से मस्तिष्क तक पहुँच दिखाई देते हैं. यदि आप भावुक अवचेतन पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं संकेत है कि ये रास्ते साथ में उत्पन्न होता है, तो आप भावनात्मक withMost दर्द शर्तों जुड़े संकट में कटौती कर सकता है के लिए गहरी भावनाओं को शामिल किया है लगता है. ये एक और व्यक्ति को अद्वितीय हैं आम तौर पर और पाया जा सकता है visualizations.FoodThe अवचेतन के माध्यम से संबोधित सुझाव है कि आप अस्थायी रूप से कुछ खाद्य पदार्थ खाने को मदद आपके दर्द को कम करने बंद कर सकते हैं. आमतौर पर इन खाद्य पदार्थों है कि बहुत आम हैं diet.The में खाद्य पदार्थों से परहेज करने के लिए दो वर्गों में गिर जाती है:? खाद्य पदार्थ अल्पावधि, आमतौर पर 30-60 दिनों के लिए से बचने के लिए. ये पदार्थ हैं तुम्हारे पास है जो एक के कारण संवेदनशीलता विकसित कर सकते हैं उन्हें भी खाया अक्सर के लिए समय की लंबी अवधि. के बाद आप इन खाद्य पदार्थों को धीरे उन्हें कम या कोई समस्या नहीं के साथ अपने आहार में reintroduce में सक्षम हो सकती है एक से तोड़ ले रही हैं?. खाद्य पदार्थ दीर्घकालिक, के लिए से बचने के लिए कभी कभी स्थायी रूप से. इन खाद्य पदार्थों से एलर्जी हो तुम जो हो सकता है. यह एक कम समय के लिए इन खाद्य पदार्थ खाने देखना बंद उपयोगी है अगर दर्द को कम. लेकिन उन्हें देने को स्थायी रूप से इसे खाना एलर्जी का परीक्षण किया है उचित है पहले खाद्य पदार्थ है जो दर्द बढ़, विशेष रूप से है कि गठिया का, अंधेरा सब्जियों - आलू, टमाटर, बैंगन रहे हैं लगता है की done.One समूह, और घंटी मिर्च. यदि अवचेतन का मानना है इन में फंसा रहे हैं तुम्हारा दर्द, आप उन्हें देने के एक महीने के लिए प्रयास करें या तो यदि आपके जोड़ों कम हो painful.Food मुद्दों पर भी गर्दन या अन्य extremities, या fibromyalgia में पीठ दर्द या दर्द में काम कर सकते हैं देख सकते हैं pain.The अवचेतन का संकेत हो सकता है कि पीने के पानी और अधिक मदद मिलेगी तुम्हें दर्द कम है. यदि हां, तो यह सुझा सकता है कि तुम और प्रति दिन एक चौथाई गेलन को आधा एक चौथाई गेलन पीने से आप now.SleepSleep करना है को बुनियादी dopamine का उत्पादन. जब dopamine कम आपूर्ति में है, दर्द लगता है बहुत सामान्य से अधिक बदतर हो सकती है. यह कठिन बना देता है सो है, जो आगे dopamine के अपने आपूर्ति कम कर देता है, जिससे pain.Lack की अपनी धारणा में वृद्धि सोने की पीठ दर्द या दर्द में एक कारक गर्दन या अन्य extremities, गठिया दर्द, fibromyalgia दर्द, या neuropathic दर्द (तंत्रिका दर्द) में होगा. Visualizations सकते हैं करने में मदद करने के बावजूद बेहतर नींद में सक्षम हो सकता है आपके pain.You अवचेतन का उपयोग नहीं कर इस दुष्चक्र रात टूट सकती है. लेकिन तुम सोने के बारे में दृश्य बयान है कि आपका अवचेतन सुझाव पढ़ सकते हैं. यह ऐसी चीजें visualizing के रूप में शामिल कर सकते हैं निम्नलिखित:? कि तुम एक आरामदायक स्थिति को अंदर सोने के खोज कर रहे हैं? कि तुम अपने दर्द को नींद में रहने के बावजूद कर रहे हैं.? कि तुम वापस पाने के लिए जल्दी सो अगर तुम जगा कर सकता. रहे हो? कि आप को मिल रहे हैं ध्वनि और ताज़ा कर सो जाओ.? कि तुम fibromyalgia.Because सोने के गरीब सोने और दर्द के अपने स्तर की धारणा को संभाल कर रहे हैं तो निकट से संबंधित हैं, यहां तक कि एक क्षेत्र में एक छोटे से लाभ में लाभ ट्रिगर कर सकते हैं अन्य. उदाहरण के लिए, यदि visualizations जैसे इसके बाद के संस्करण के लिए अपने बस थोड़ी नींद में सुधार, आप पा सकते हैं कि आपके दर्द थोड़ा कम है. यह बदले में मदद कर सकता है तुम सो भी बेहतर है, जो दर्द भी कम कर देता है SubconsciousThe अवचेतन further.Engaging काफी शक्तिशाली है. जब बहुत visualizations कि यह प्रोग्राम के माध्यम से पता चलता है, यह घटनाक्रम में अनियंत्रित दर्द के प्रकरणों की बारी में सक्षम हो सकती है पर जो तुम control.Ben साहुल की एक डिग्री के सीईओ और विज़ुअलाइज़ेशन समूह के अध्यक्ष है, Inc कंपनी की सेवा अपने आप को जो व्यक्तिगत रूप से पुराने दर्द के साल से सहा जैसे लोगों द्वारा दिया गया है और प्रयोग दृश्य विधि इस अनुच्छेद में वर्णित को राहत प्राप्त जब और कुछ नहीं किया. अधिक जानकारी के लिए, यात्रा http://www.thevisualizationgroup.com कृपया. (ग) विज़ुअलाइज़ेशन समूह 2005, Inc सभी अधिकार
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
