Endorphins? मजबूत दर्दनाशक अपने अवचेतन के लिए प्रदान करने में सक्षम हो सकती है
मूल "प्राकृतिक उच्च के सूत्रों," endorphins और ekephalins फिर भी अपने को दर्द मार करने की क्षमता खो अगर स्थिति जीर्ण हो सकता है. Visualizations अपने अवचेतन में मदद करने के लिए भेजने में सक्षम हो सकती है reinforcements.Endorphins और एक उप endorphins के प्रकार बुलाया enkephalins दर्द से राहत के शरीर में प्रमुख स्रोत हैं. कई बार मॉर्फीन से भी अधिक शक्तिशाली, वे रीढ़ की हड्डी में दर्द को कम करने का संकेत है, thalamus या मस्तिष्क में दर्द संसाधन केन्द्र, और मस्तिष्क cortex.Enkephalins में acetylcholine की रिहाई, एक मस्तिष्क रासायनिक कि पहुंचाता दर्द को रोकने के. उन्होंने यह भी GABA है, जो बारी में एक है के उत्पादन को ट्रिगर दोनों glutamate और पदार्थ पी, दो प्रमुख मस्तिष्क पुरानी pain.But से जुड़े अगर स्तर की समस्या न्यूरॉन 2 windup रसायनों के प्रभावी neutralizer होता है, जिससे कम से कम glutamate के उत्पादन की जरूरत है अधिक से अधिक दर्द, endorphins और ekephalins और अभिभूत हो सकता है अपनी शक्ति खो देते हैं. Windup बहुत आम है जब तुम पुराने pain.Good तरीके Endorphins और किसी भी संतुलित दर्द के EnkephalinsPart बढ़ाएँ है राहत की रणनीति को इन शक्तिशाली प्राकृतिक दर्द निवारक की आपूर्ति को मजबूत बनाने की जरूरत है. सौभाग्य से आप कई प्राकृतिक तरीके को यह करना होगा. उदाहरण के लिए:? तुम बहुत हँसते कर सकते हैं? तुम मसालेदार खाना खा सकते हैं? आप संलग्न एक में गहरी श्वास, या ध्यान? तुम एक chiropractic समायोजन या एक्यूपंक्चर इलाज हो सकता है? तुम संगीत सुन सकता है आप सबसे अच्छा लगता है? तुम चॉकलेट खा सकते हैं? तुम सेक्स हो सकता है? तुम exerciseAny के कर सकते हैं इन गतिविधियों endorphins और enkephalins के शरीर में स्तर को बढ़ाने के लिए, आप की खुशी का एक आम धारणा दे सकते हैं. इस पीठ दर्द गर्दन या अन्य extremities, गठिया दर्द में या दर्द के लिए सही जा सकता है, fibromyalgia दर्द, या neuropathic दर्द (तंत्रिका दर्द). विज़ुअलाइज़ेशन कैसे फिट बैठता है InVisualization बयान अतिरिक्त एक तरह से आप को इन दर्द relievers वृद्धि कर सकता है प्रदान करते हैं. इन बयानों कैलोरी की जरूरत नहीं है चॉकलेट या मसालेदार भोजन, किया जा सकता है जब आप इतना दर्द में हो कि तुम हँस या ध्यान का मन नहीं है, और समय और हाड वैद्य या acupuncturist.Visualization के लिए एक यात्रा के खर्च से बचने बयान विशिष्ट भाषा है कि आपका अवचेतन तुम वापस इसे पढ़ने के लिए मदद के अपने दर्द को कम करना चाहता है प्रतिनिधित्व करते हैं. वे सरल और मुख्य कारकों में सीधे लक्षित कर रहे हैं कि तुम relief.You ले सकता है हो सकता है कैसे सीधे अपने अवचेतन मन के साथ संवाद करने के लिए सीखने के इन बयानों प्राप्त करते हैं. प्रक्रिया को सरल और घर पर टेलीफोन पर एक सुविधा के साथ काम कर सकते हैं किया जा सकता है. तुम ज़रूरत नहीं विशेष कौशल और के साथ काम करने में कोई पूर्व अनुभव है PositiveIt संभव अवचेतन के साथ काम करने के लिए दृश्य और endorphins बढ़ाने के उद्देश्य से बयान प्राप्त subconscious.Reinforcing enkephalins. हमने पाया है कि जब ऊपर तरीके से इस्तेमाल किया, दृश्य करने के लिए एक पृष्ठभूमि प्रदान करने में सक्षम हो सकती है निरंतर, सकारात्मक अपने इन शक्तिशाली दर्द relievers.Ben साहुल बढ़ाने के प्रयास के सुदृढीकरण , Inc कंपनी की सेवा अपने आप को जो व्यक्तिगत रूप से पुराने दर्द के साल से सहा जैसे लोगों के सीईओ और विज़ुअलाइज़ेशन समूह के अध्यक्ष है दिया, और इस दृश्य में वर्णित विधि का इस्तेमाल किया लेख राहत प्राप्त करने के लिए जब और कुछ नहीं किया. अधिक जानकारी के लिए, यात्रा http://www.thevisualizationgroup.com कृपया. (ग) विज़ुअलाइज़ेशन समूह 2005, Inc सभी अधिकार सुरक्षित. विधि और प्रोग्राम
Article Source: Messaggiamo.Com
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