प्यार, प्रशंसा, और दिल
जैसा कि मैंने यह लेख एक गीत से कुछ शब्द मेरे सिर "आप सभी की जरूरत के माध्यम से चल रहे रखा लिखना शुरू किया प्यार है ..." इस महीने हमने कार्ड और तोहफे और urgings के लिए विज्ञापनों के साथ बमबारी हो जाएगा दूसरों को दिखाना है कि हम उन्हें प्यार करती हूँ. कई धर्मों और परंपराओं हमें उपदेश को 'एक और एक प्यार करता हूँ, "दूसरों के बारे में ध्यान और जीवन के उपहार की सराहना करते हैं. दोनों विज्ञापन और दिल में परंपरा का प्रतीक है love.Recent वैज्ञानिक खोजों ने पाया है कि वास्तव में दिल भावुक प्रसंस्करण में शामिल है. संदेश मस्तिष्क और हृदय के बीच दोनों तरीकों से भेजा जाता है. के नए विज्ञान बुलाया Neurocardiology दिखा दिया है कि दिल है वास्तव में एक संवेदी अंग और एक परिष्कृत एन्कोडिंग और प्रसंस्करण केंद्र. दिल जानने के लिए, याद कर सकते हैं और यहां तक कि दिल के brain.The भावुक प्रसंस्करण के स्वतंत्र निर्णय लेने में अधिक संचालित जल्दी से मन की रैखिक तर्क प्रक्रिया. इस भावुक प्रसंस्करण पूर्वाग्रह या रंग कर सकते हैं संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं. तनाव unmanaged भावनाओं के कारण पूरे body.The में आयोजित अनुसंधान को प्रभावित कर सकते हैं HeartMath संस्थान लगातार दिखा दिया है कि इस तरह प्यार और प्रशंसा के रूप में सकारात्मक भावनाओं रहे हैं कुंजी अनुकूलतम कार्य के लिए. दिल दर परिवर्तनशीलता का उपयोग करें (HRV) माप उपकरण प्रदान करता है हरा के बारे में जानकारी-दिल की दर में परिवर्तन को हराकर. HRV बहुत भावुक राज्य में परिवर्तन के प्रति संवेदनशील है. जब लोग गुस्से में निराश हैं, या उत्सुक लगता है कि विचार एक अनिश्चित और बेक़ायदा पैटर्न shown.When है लोगों की प्रशंसा, प्यार या दया जैसी सकारात्मक भावनाओं को एक अधिक का आदेश दिया है या संसक्त स्वरूप में प्रदर्शित होता है अनुभव. जाहिर है, यह बहुत है दिल और स्वस्थ शरीर के लिए एक सुसंगत दिल की धड़कन है. सौभाग्य से वहाँ हैं तकनीकों कि तनावपूर्ण समय है कि हमारी मदद कर सकता है अभ्यस्त प्रतिक्रियाएं बदलने के लिए समय का संक्षिप्त अवधि के लिए सराहना महसूस याद stress.Simply के दौरान उपयोग में जा सकता है सीखना आसान हर दिन एक पहला कदम हो सकता है. छुट्टियों ही बार हम दूसरों के लिए अपने प्यार का इजहार याद नहीं होना चाहिए. कि प्यार महसूस "हमारे दिल के लिए अच्छा है के रूप में अच्छी तरह के लिए के रूप में हो सकता है में दोहन हमारे , पीएचडी relationships.Lorna Minewiser मदद कर रहा है लोगों को अधिक से अधिक 15 साल के लिए अपने तनाव को कम करने. वह प्रदान करता है व्यक्तिगत और समूह प्रशिक्षण, कार्यशालाओं, सीडी, किताबें ई और तनाव कम करने और विश्राम किट. वह है विश्वासों की शक्ति और तनाव कम करने पर प्रस्तुतियों के लिए उपलब्ध है. अधिक जानकारी के लिए आप उसे http://www.thestressreductioncoach.com पर पहुँच सकते हैं
Article Source: Messaggiamo.Com
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