आपके स्वास्थ्य में सुधार के लिए याद प्रमुख डिस्कवर
क्या तुम मौत के लिए शीर्ष दस कारण पता है? तुम्हें पहचान लेगा उन्हें all.Here वे 1? रहे हैं. Disease2 हार्ट. Cancer3. Stroke4. निम्न सांस diseases5. चोट (ज्यादातर वाहन दुर्घटनाओं) 6. Diabetes7. फ्लू और pneumonia8. अल्जाइमर disease9. Disease10 गुर्दा. InfectionSource: 1999-2001 रोग नियंत्रण और हम PreventionMost के लिए केंद्र से मृत्यु दर के आँकड़ों के लिए, लंबी उत्पादक, दर्द मुक्त lives.So, तो जीना चाहती हूँ, क्यों ऐसा कर रहे हैं कई हृदय रोग, कैंसर और स्ट्रोक - जिनमें से ज्यादातर से मर रहे लोगों को जीवनशैली में परिवर्तन के माध्यम से रोका जा सकता है? *** स्वास्थ्य क्या महज शारीरिक *** स्वास्थ्य Webster डिक्शनरी के रूप में "ध्वनि या शारीरिक में परिभाषित किया गया है मानसिक हालत. "क्या आप इस परिभाषा केवल शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक स्वास्थ्य भी शामिल है नोटिस? क्या भावनात्मक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य के बारे में कई बार मैं अलग" फ़ाइल फ़ोल्डर में अपने जीवन को अलग तो स्वास्थ्य? ". मेरे पास है व्यायाम और आहार, भगवान, मेरी सामाजिक जीवन के लिए एक फ़ोल्डर है, और अपनी भावनाओं के लिए एक और फ़ोल्डर के साथ अपने रिश्ते के लिए एक फ़ोल्डर के लिए एक फ़ोल्डर?. संबंधित किसी और कर सकते हैं? मैं संबोधित बिना मेरी व्यायाम और आहार तय करने की कोशिश मेरी भावनाओं. या मैं अपने 'सामाजिक फ़ोल्डर में एक कठिन रिश्ते से उबरने की कोशिश "God.I के साथ अपने रिश्ते को संबोधित बिना अपने आप को अलग करने की कोशिश - मेरी भावनाओं को, मेरा मन, मेरी आत्मा और विभिन्न भागों में मेरे शरीर. और यह सिर्फ .*** पानी, बर्फ और भाप से काम नहीं - नहीं विभिन्न रूपों में वही पदार्थ *** चलो पानी का उदाहरण लेते हैं. यह पानी के रूप में काम करता है, बर्फ और भाप से अलग है, लेकिन यह अभी भी एक ही मूल आणविक है पदार्थ. H2O.Similarly, मेरा मानना है कि हम में से हर एक को अलग अलग भागों है - हमारी भावनाओं, मन, आत्मा और शरीर, लेकिन वे सभी एक दूसरे से interrelate. वे अलग नहीं किया जा सकता है. चित्र तीन हलकों. अब उनके चित्र सभी अतिव्यापी. मेरा मानना है कि तीन हलकों अपनी भावनाओं, मन और शरीर और जहाँ वे सब ओवरलैप - अपने होने का प्रमुख हैं - अपनी आत्मा है. अपने गहरे विश्वासों और तुम desires.Have कभी गौर किया है कि जब तुम लगता है यह मुश्किल है व्यायाम उदास? या यदि आप शारीरिक दर्द को अपने काम पर मानसिक रूप से ध्यान केंद्रित है मुश्किल से ग्रस्त *** स्वास्थ्य रुझान? - योग, ने पिलेट्स और वेलनेस *** मेरा मानना है कि एक कारण से योग और ने पिलेट्स है लोकप्रिय फिटनेस रुझान बन गया है क्योंकि वे आध्यात्मिकता के कुछ फार्म का सम्मिलित प्रयास करें. वे बेहतर स्वास्थ्य के लिए 'कुंजी' का एहसास है अभी 'physical.There नहीं एक और लोकप्रिय प्रवृत्ति "कल्याण" कहा जाता हैं. के बजाय केवल संबोधित व्यायाम, कल्याण भी ऐसी भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य के रूप में हमारे जीवन के अन्य पहलुओं पर ध्यान देता है. "कुल कल्याण की अवधारणा को जानता है कि हमारे हर विचार, शब्द, और हमारे व्यवहार को प्रभावित करता है और अधिक और अच्छी तरह से स्वास्थ्य जा रहा है. और हम, बारी में, न केवल भावनात्मक रूप से प्रभावित है बल्कि शारीरिक और आध्यात्मिक. "- ग्रेग एंडरसन *** आपका यह कुंजी के साथ संभावित अनलॉक - अध्यात्म! *** हमारा शरीर 'कर रहे हैं के लिए किए गए हे प्रभु, और यहोवा ने हमारे शरीर के बारे में परवाह है?. क्या तुम्हें पता है कि आपका शरीर वास्तव में मसीह के भागों रहे हो? एक आदमी अपने शरीर है, जो मसीह में है रखना चाहिए, और यह एक वेश्या के साथ? कभी नहीं !.... या नहीं तुम पता है कि आपके शरीर पवित्रा आत्मा है, जो आप में रहता है और भगवान ने तुम्हें दिया था का मंदिर है? तुम अपने आप से संबंधित नहीं हूँ, भगवान के लिए तुम एक उच्च मूल्य के साथ खरीदा है. ताकि आप अपने शरीर के साथ भगवान की महिमा. "चाहिए 1 6:13 Corinthians, 15,19-20 (एनआईवी) क्या आपके शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए महत्वपूर्ण है? अपने शरीर के साथ भगवान साहब. यह that.But के रूप में के रूप में आसान है, बस, क्योंकि यह आसान है, मतलब यह नहीं है वह हमेशा आसान होता है. तुम कैसे आदर कर सकते हैं खाद्य पदार्थ खाने के और आप के साथ भगवान शारीरिक ऊर्जा आपको (या) नहीं है? आप विकल्पों आप प्रत्येक दिन करने के साथ आपके शरीर के साथ परमेश्वर का आदर कर सकते हैं. मुख्य कारणों से मुझे व्यायाम में से एक को और अधिक शारीरिक ऊर्जा है के लिए है अपने दैनिक कार्यों और अपने body.In समापन के साथ महसूस नहीं mornings.Honor भगवान में बहुत थक गया याद है, कि "शारीरिक प्रशिक्षण कुछ मूल्य का है, पर भक्ति सब बातों के लिए मूल्य है, दोनों के लिए आयोजित वादा वर्तमान जीवन और जीवन आओ. पर "1Timothy 4:8 (एनआईवी) शेली Hitz, लाइसेंस शारीरिक चिकित्सक और प्रमाणित NASM पर्सनल ट्रेनर ने लिखा उसे मुक्त व्यायाम सलाह पत्रिका के लिए पर साइन इन करें. http://www.abs-exercise-advice.com/journal.html या http://www.abs-exercise-advice.com में अपने लेख के और अधिक पढ़ें. आपके मुक्त अविश्वसनीय पेट गेंद कसरत यहाँ जाओ!
Article Source: Messaggiamo.Com
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