सर्दी के इलाज के लिए प्राकृतिक उपचार
कभी कभी यह है कि कातर लग रहा है कि तब होता है जब तुम भी सर्दी से बचने कठिन हो सकता है. इस के लिए एक अच्छा तत्काल उपचार के लिए अपने आप को एक douvet में लपेट और एक हेअर ड्रायर छड़ी, (सुनिश्चित करें कि हवा का प्रवाह है बना रही है प्रतिबंधित जब तक आपको लगता है कि गर्म up.Colds शरीर के भागने की व्यवस्था नहीं हैं). जब पूरा सिस्टम अतिभारित है दुर्घटनाओं. शरीर के बाहर तनाव और प्रतिरक्षा प्रणाली की दहलीज बूँदें. नाक विषाक्त विज्ञप्ति चिपचिपा और शरीर दर्द करता है और अक्सर लगता है थक के रूप में खर्च करता है. ध्यान क्या आपके शरीर को कह रहा है, क्योंकि एक अनियंत्रित ठंड अधिक अगर तुम रख आप buried.If गंभीर हो सकते हैं उन में से एक है जो लोग बता सकते हैं जब आप एक ठंडी पर आ रहा है, तो इसे रोका जा सकता है या कम से कम कम, कई मायनों में. सबसे पहले, आराम आवश्यक है. कोई रास्ता नहीं आपके शरीर स्वयं करेंगे तनावपूर्ण स्थिति में ठीक है. तुम अगर लेने के लिए काम करना है, यह आसान है या थोड़ा अधिक प्रतिनिधि. नींबू का रस, कूल्हों गुलाब, (आप नहीं अगर गर्भवती हो) और ताजा नारंगी अजमोद सभी विटामिन सी होते हैं, इसलिए them.Some जुकाम ले वास्तव में पूरी तरह से मर रोका जा सकता द्वारा धीरे से अपनी नाक को नींबू का रस और गर्म पानी का मिश्रण सूँघने, यदि आप बहुत बहादुर हैं. कद्दू के बीज या सूरजमुखी के बीज जस्ता जो ठंड रोकथाम में महत्वपूर्ण होते है तो उन में से कुछ लेकर. वरना इसके समय समाप्त विषाक्त पदार्थों को बनाया बाहर त्वचा के माध्यम से उन लोगों को पसीना. एक पुदीना चाय के साथ शुरू करो और कुछ लहसुन या लहसुन कैप्सूल ले लो. फिर एक घंटे के लिए दूध में एक बड़ी प्याज फोड़ा, खा लो, और दूध पीते हैं. पर का पालन करें साथ नींबू का रस, शहद, दालचीनी और grated अदरक जो संचलन और पसीना उत्तेजित होगा की एक कप गरम. यह आनंद लें एक सरसों footbath जो भी खून गर्म होगा - में कई और स्तरित उपचार का उपयोग करें और उन्हें एक को yourself.For एक सरसों footbath उपचार, 1 चम्मच लेने के अवसर के रूप में ले लो. पीले सरसों के पाउडर और घर सोडा (यदि आप कड़ी मेहनत) है पानी की एक और उन के रूप में थोड़ा पानी के साथ एक गहरी घाटी में डाल गर्म के रूप में तुम खड़े कर सकते हैं. अपने पैर रखो और पैरों के बारे में कम दस मिनट के लिए, नहाने के टॉपिंग ताजा boling नहीं है (गर्मी के साथ) पानी. बंद सूखी, एक नया गरम बिस्तर में मोटे मोजे और चढ़ाई पर रखा, पहले 'better.Nature s प्राथमिक चिकित्सा http://www.simonthescribe.co.uk/natkit.html
Article Source: Messaggiamo.Com
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