आपके मुँहासे विजय - कुछ उपयोगी टिप्स
मुँहासे सभी को शामिल शब्द है कि त्वचा पर blemishes, blackheads, और ढेर सारी whiteheads को संदर्भित करता है. हालांकि ज्यादातर किशोर यह किसी भी आयु समूह के लिए एक जरूरी सीमित नहीं है के साथ जुड़े है. किसी के लोग उम्र मुँहासे से ग्रस्त हैं. [सकता बी.आर. * *] [* बी.आर. *] हालांकि यह सच है कि मुँहासे एक जीवन की धमकी बीमारी नहीं है, यह असुविधाजनक जा सकता है और बुरा मुँहासे निशान छोड़ सकते हैं. वहाँ मुँहासे के कारणों पर बहस का एक बहुत कुछ किया गया है. एक की सबसे हाल ही में चर्चा का कारण बनता है दूध है. ये सही है, वही दूध है कि हमारी हड्डियां, दांत और बालों के लिए अच्छा है अब जाहिरा तौर पर मुँहासे पैदा कर रहा है. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] वहाँ मुँहासे के लिए एक इलाज नहीं है? [*] [* बी.आर. *] यह बी.आर. बहुत मुश्किल इस सवाल का कोई निश्चित जवाब पाने के लिये. कई चमत्कार क्रीम और चेहरे पोंछे कि दावे पर जवाब हो रहे हैं कैसे मिल मुँहासे से छुटकारा लेकिन कई बस साबुन हैं. सौंदर्य प्रसाधन नीचे एक सरसरी नज़र और निजी सुपरमार्केट में स्वास्थ्य aisles बेशक आप कई ब्रांडों मुँहासे और उपचार मुँहासे है, जो सभी किशोरों के उद्देश्य से कर रहे हैं के साथ प्रस्तुत करेगा. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] अधिकांश मुँहासे उपचार समय पर काम लो. मोटे तौर पर छह आठ सप्ताह के लिए मुँहासे को स्पष्ट के लिए हमेशा समय है, और सौंदर्य प्रसाधनों का दावा है कि एक रात इलाज करने के लिए पीड़ित का ध्यान जो कि लंबा इंतजार नहीं करना चाहता पकड़ विज्ञापित कर रहे हैं. एक बार मुँहासे को मंजूरी दे दी है, है महत्वपूर्ण उपचार के साथ जारी रखने के लिए अपनी वापसी को रोकने के. [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] शायद मुँहासे के लिए सबसे प्रभावी उपचार के लिए एक त्वचा विशेषज्ञ से सलाह है, हालांकि यह सबसे गंभीर मामलों के साथ ही आवश्यक हो सकता है. तुम दिमाग में रखना है कि सिर्फ इसलिए एक इलाज के अपने दोस्तों या परिवार पर काम किया जाना चाहिए, इसका यह मतलब नहीं है. यह तुम पर काम करता होगा [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] किशोर और मुँहासे. [बी.आर. * *] * [ बी.आर. *] हालांकि यह सच है कि लगभग किसी मुँहासे से ग्रस्त कर सकते हैं, यह भी सच है कि करीब 12 साल की उम्र और 18 के बीच हर किशोर मुँहासे से ग्रस्त है. लगभग 40% एक चिकित्सक से उपचार की जरूरत है. [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] के रूप में कई बीमारी या बीमारियों, जल्दी से इलाज जरूरी है. बहुत देर हो चुकी छोड़कर गंभीर मुँहासे निशान है कि किसी व्यक्ति के जीवन के कई साल के लिए पिछले कर सकते हैं हो सकता है. [* * बी.आर.] [*] यह मुँहासे आप किस प्रकार का है पता महत्वपूर्ण है बी.आर.. निम्नलिखित जानकारी क्या हो सकता है वास्तव में अपने मुँहासे ट्रिगर के रूप में आप अंतर्दृष्टि देती है. एक बार जब आप अपने मुँहासे ट्रिगर पता है, तुम मुँहासे उत्प्रेरक हटाने और मुँहासे मुक्त रहने के लिए करीब एक कदम है. [*] [* बी.आर. *] वयस्क मुँहासे अचानक शुरू होने, या बी.आर. मुँहासे के वयस्कता के दौरान जारी, हार्मोन असंतुलन, तनाव, प्रदूषण या दवाओं के कारण हो सकता है. अध्ययन हार्मोन असंतुलन और महिलाओं में मुँहासे के शुरू होने से 30 आयु 40 के बीच एक सीधा संबंध दिखाई है वर्ष पुराना है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] मुँहासे fulminans (बहुत टेस्टोस्टेरोन मुँहासे) मुँहासे के अचानक एक शुरुआत है जो पुरुषों में देखा जाता है. और वापस छाती पर यह मुँहासे कारण मुँहासे के प्रकार, गंभीर मुँहासे scarring, बुखार अस्थिर, जोड़ों में दर्द, भूख या वजन में कमी, और एक उच्च सफेद रक्त कोशिका गिनती. इस मुँहासे टेस्टोस्टेरोन के प्रयोग से कानूनी तौर पर हुई है या अवैध रूप से मांसपेशियों की वृद्धि में वृद्धि. इस प्रकार के उपचार के लिए काउंटर पर मुँहासे प्रभावी [नहीं कर रहे हैं. * *] [* बी.आर. *] मुँहासे keloidalis nuchae बी.आर.. मुँहासे का यह रूप अफ्रीकी मूल के लोगों के साथ होता है. यह फर्म papules और pustules द्वारा गर्दन के डब में होती है. [है *] [* बी.आर. *] मुँहासे * बी.आर. दवा (medicamentosa मुँहासे प्रेरित). इस मुँहासे जो दवाओं की वजह से है. आम अपराधियों phenytoin (Dilantin), आइसोनियाजिड लिथियम, bromides शामिल हैं, iodides, एण्ड्रोजन और corticosteroids. लिथियम मुँहासे बिगड़ vulgaris और व्यक्तियों को, जो मुँहासे से पहले अनुभवी कभी नहीं किया है में मुँहासे पैदा कर सकता है. [* बी.आर.] जीतना मुँहासे के तरीके [* * * बी.आर.] सबसे प्रभावी तरीके मुँहासे का सामना करने के निवारण और बेहतर का एक संयोजन शामिल skincare [. * * 1] बी.आर.. व्यायाम [* बी.आर.] से नकारात्मक तनाव है कि नकारात्मक आत्म सम्मान से आ सकते हैं और अवसाद से लड़ने द्वारा नियमित व्यायाम * लड़ाई मुँहासे मदद कर सकता है. पहनने से बचें तंग लाइक्रा और नायलॉन व्यायाम संगठन. कपड़ों के इन प्रकार के जाल शरीर नमी और गर्मी के लिए करते हैं, जीवाणु के लिए एक आदर्श वातावरण बनाने के लिए होते हैं. छड़ी ढीले कपास या प्राकृतिक मिश्रणों से बने कपड़ों के लिए, और अपने खेल गियर और उपकरण रखना साफ. [* 2] बी.आर.. सुरक्षित प्रसाधन सामग्री [* बी.आर. *] बचें ताकना clogging और त्वचा irritations कि मुँहासे में योगदान, इत्र और सौंदर्य प्रसाधन कि "hypo-allergenic की कोशिश कर सकते हैं" और comodogenic या? तेल मुफ्त?. तारकोल डेरिवेटिव, blushes में लाल रंग और भारी क्रीम प्रतिक्रियाओं का कारण. [सकता * बी.आर.] झिलमिलाता चेहरे का रंग एक परतदार खनिज शामिल * अभ्रक कर सकते हैं कि त्वचा irritations भी पैदा कर सकता है और भरा बुलाया pores. एक होंठ की कोशिश करो एक मैट के साथ चमक कम ताकना के लिए खत्म-clogging. अधिक चमक, और comedogenic सामग्री जो कारणों को रोकना pores. [* * बी.आर.] 3. स्वस्थ [डाइट * बी.आर. * आपके शरीर के लिए] क्या है सर्वश्रेष्ठ आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छा है. एक अच्छी गुणवत्ता multivitamin शायद विटामिनों और खनिजों की सिफारिश की है कि तुम मुँहासे निवारण के साथ मदद की ज़रूरत होगी. दिन भर में तरल पदार्थ की काफी पीने और बनाने अच्छा है, स्वस्थ आहार फल बहुत सहित खाना पसंद और सब्जियों दैनिक तुम इष्टतम स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद. [होगा * * 4] बी.आर.. चमक हार्मोन उपचार [* बी.आर. *] (उनमें से एक या कमी) बाद के वर्षों के दौरान - विशेष रूप से महिलाओं के लिए - मुँहासे हार्मोन में एक भूमिका निभा सकते हैं अप और निवारण. अध्ययनों से पता चलता है कि महिलाओं के बारे में 50 प्रतिशत सप्ताह के दौरान अपनी मासिक धर्म से पहले मुँहासे, जो हार्मोन मुँहासे के रूप में निर्दिष्ट है. [* बी.आर. *] उपचार विकल्प सामयिक retinoids, मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं और Benzoyl शामिल तीन साल के लिए पेरोक्साइड. मौखिक गर्भ निरोधकों या हार्मोन गर्भनिरोधक गोलियां और हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) महिलाओं के लिए उपयोगी हो सकती है या प्रणालीगत सामयिक उपचार, या पर्चे के साथ संयुक्त अधिक उत्पादों और दवा काउंटर. [* 5] बी.आर.. धोने स्वस्थ त्वचा [मौजूदा * बी.आर. *] बचें कठोर या scrubbing अधिक है, क्योंकि यह संभव त्वचा जलन और कारण में योगदान कर सकते हैं एक तेल के उत्पादन पर क्या करना है की जगह धोए, clogging प्रक्रिया में pores. कोमल छूटना सामग्री के साथ प्रयोग करें और उत्पादों से बचने के उत्पादों कि अल्कोहल होता है. [* 6] बी.आर.. शेविंग [* बी.आर. *] शेविंग वास्तव में एक शानदार तरीका है exfoliating या मृत त्वचा को हटाने की रोकथाम में मदद और मुँहासे के फैलने. हजामत बनाने का काम भी मदद कर सकता हूँ करने के लिए whiteheads और blackheads से छुटकारा. क्षेत्रों कि सूजन या संक्रमित हैं दाढ़ी मत करो. एक शेविंग क्रीम का उपयोग करें के लिए संवेदनशील त्वचा. [* बी.आर.] एक तेज ब्लेड का प्रयोग करें *. बदले भारी रहे हैं बेहतर दबाव के कोमल swipes और भी प्रवाह या अनाज 'के साथ चलते हैं. " एक एकल ब्लेड धार एक दो ब्लेड उस्तरा से बेहतर है. बिजली छुरा दाढ़ी नहीं हो सकता के रूप में त्वचा के करीब है, लेकिन वे मुँहासे और अन्य त्वचा का breakouts की रोकथाम के लिए एक बेहतर विकल्प हो सकता है [. * * 7] बी.आर.. तनाव [* बी.आर. *] तनाव बाह्य और आंतरिक तनाव शामिल है. विदेश तनाव उन रहे हैं कि आपकी त्वचा के लिए, तेल मेकअप और बहुत सूरज की तरह चंगा करने की क्षमता समझौता. चिंता, भय की तरह आंतरिक तनाव, कम आत्मसम्मान, अवसाद और अन्य भली भाँति भावनाओं के विभिन्न रासायनिक ट्रिगर कर सकते हैं अपने शरीर कि मुँहासे में परिणाम कर सकते हैं प्रतिक्रियाओं के भीतर भड़क अप और अन्य त्वचा irritations. [* बी.आर. *] आंतरिक तनाव का सामना करने और रोकने के मुँहासे समस्याओं, आराम और नींद की काफी मिलता है. के लिए नियमित रूप से बनाए रखने के घंटे की कोशिश करो. रखना बातें "की एक जांच सूची है कि तुम हो जाओ" तनावपूर्ण समय के लिए काम, एक किताब पढ़ना अच्छा लगता है, विश्राम, संगीत सुनते, एक चल ले, एक आइसक्रीम कोन के लिए बाहर जा रहे हैं, आदि [बी.आर. * *] [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] के बारे में
Article Source: Messaggiamo.Com
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