6 घरेलू उपचार - मुँहासे निशान हटाएँ
हालांकि मुँहासे एक शर्त धमकी जीवन नहीं है, कुछ मामलों में यह दर्द और सूजन पैदा कर सकता है. यह अधिक बार एक कॉस्मेटिक समस्या के रूप में माना जाता है, क्योंकि यह व्यक्ति का लग रहा है को प्रभावित करता है. अधिकांश लोगों को जानना चाहता हूँ कैसे काउंटर और पर्चे से अधिक उत्पादों के बाद से स्वाभाविक रूप से मुँहासे के इलाज के लिए कई अलग अलग दुष्प्रभाव हो सकता है. प्राकृतिक उपचार अपने मुँहासे हालत से छुटकारा पाने के लिए और अच्छे के लिए अच्छी खबर यह है कि वे ज्यादा हो सकता है आप के लिए सुरक्षित है.
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. एक के सबसे लोकप्रिय मुँहासे हर्बल उपचार की मुसब्बर वेरा, जो जैल, साबुन, आदि के रूप तुम भी हौसले से निकाला मुसब्बर वेरा का रस के लिए जा सकते में उपलब्ध है. के अलावा मुँहासे को नियंत्रित करने, यह भी मुँहासे से क्षतिग्रस्त त्वचा उपचार के लिए फायदेमंद है.
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. पेयजल: सर्वश्रेष्ठ मुँहासे उपचार के लिए पर्याप्त पानी पीने से अपने आप को hydrated रखने है कम से कम 64 पानी की दैनिक औंस. जल रक्त परिसंचरण में सुधार, मुँहासे निशान हटा और मुँहासे breakouts रोकता है, इसलिए इसे उपचार प्रक्रिया में मदद करता है.
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. आप जस्ता उपयोग करने के लिए भोजन खाने से मुँहासे को समाप्त कर सकते चिकन, मांस, नट्स और सेम की तरह जिंक में अमीर आइटम नहीं है. इन जैसे खाद्य वस्तुओं के लिए अपने जस्ता स्तर बढ़ाने और जस्ते की कमी से बचने में मदद करेगा. यदि आप खाने के खाद्य पदार्थों के माध्यम से पर्याप्त जस्ता नहीं मिल सकता है आप जस्ता उपयोग करने की कोशिश कर सकते हैं पूरक.
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. तुम्हारा चेहरा हर दिन धोने से पहले तुम बिस्तर पर जाना प्राकृतिक मुँहासे इलाज का एक और है, खासकर यदि आप प्रकार जो श्रृंगार पहनती हैं. कुछ मेकअप हानिकारक रसायन है जो होता है मुँहासे पैदा कर सकता है. तुम्हारे चेहरे गुस्से में भी फायदेमंद है, यह एक बेसिन में गर्म पानी तो डाल तुम्हारा चेहरा इतना है कि गर्म भाप से बच नहीं करता है चारों ओर एक तौलिया लपेटकर शामिल है. गर्म भाप के pores खोलने के द्वारा मदद करता है त्वचा. आप भी बेध करने के लिए दाना नहीं की कोशिश कर सकते क्योंकि अगर आप ऐसा करते हैं वे बैक्टीरिया जो अपने पूरे चेहरे पर फैल मुँहासे ट्रिगर हो सकता है से संक्रमित हो सकता है.
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. दही चमत्कार के रूप में काम कर सकते हैं दूर मुँहासे नियंत्रण में चिंतित है. तुम दही और दलिया के एक पेस्ट करें और इसे प्रभावित क्षेत्र पर लागू कर सकते हैं. एक बार यह सूखा है, गुनगुने पानी का उपयोग करने के लिए इसे बंद कुल्ला.
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. स्वस्थ आहार: भोजन स्वस्थ और संतुलित फलों का खूब के शामिल आहार, सब्जियों, साबुत अनाज और रेशेदार खाद्य पदार्थ, मुँहासे निशान तेज उपचार में मदद करता है. उचित पोषण एक स्वस्थ और चमक त्वचा के लिए महत्वपूर्ण है, इसलिए, अधिक पौष्टिक खाद्य पदार्थ आप अपने आहार में जोड़ने के लिए, तेजी से घाव भर जाएगा.
लेखक मुँहासे उपचार और त्वचा देखभाल पर एक ऑनलाइन चिकित्सा शोधकर्ता है. मुँहासे उपचार के बारे में अधिक पढ़ने के लिए, प्राकृतिक तरीके के लिए मिल पर क्लिक करें
Article Source: Messaggiamo.Com
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