मुँहासे स्वाभाविक रूप से इलाज 7 साबित तकनीकों के साथ
वहाँ विभिन्न वजहों से लोगों को मुँहासे और सबसे सामयिक मुँहासे उपचार से ग्रस्त केवल pimples और नहीं मूल कारण इलाज कर रहे हैं. सबसे आम कारण लोग मुँहासे से ग्रस्त में महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की कमी है शरीर जो एक हार्मोनल असंतुलन का कारण बनता है. वहाँ बहुत वहाँ बाहर "मुँहासे इलाज" उत्पाद, लेकिन कुछ है कि वास्तव में काम कर रहे हैं. भाग्यवश, मुँहासे अक्सर सरल, प्राकृतिक समाधान है कि बैंक को तोड़ने या आवश्यकता होगी का जवाब व्यापक उपचार.
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. Moisturizers का क्या प्रकार के सर्वश्रेष्ठ रहे हैं? प्राकृतिक और सरल आमतौर पर सबसे अधिक प्रभावी है, क्योंकि कृत्रिम सूत्रों रसायन है कि फैलने में योगदान हो सकता है. जैतून, jojoba, avocado, नारियल और बादाम की तरह शुद्ध तेलों रोजमर्रा मॉइस्चराइजिंग के लिए सबसे अच्छा बीच में हैं. तेल सफाई विधि जांच के लायक एक और त्वचा देखभाल चाल है.
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. अध्ययनों से पता है पता चला कि कम GI के साथ खाद्य पदार्थों की खपत के बारे में 50% करने के लिए मुँहासे कम करने में मदद करता है. कम GI आहार हरी पत्तेदार सब्जियों, साबुत अनाज, फल, गाजर उच्च फाइबर सामग्री के साथ और खाद्य पदार्थ शामिल हैं.
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. अधिक फल और सब्जियां खाने से आपके शरीर में पोषक तत्वों इसे craves और मृत त्वचा कोशिकाओं की जगह देने की जरूरत है मदद कर सकता है. आप मुख्य रूप से ब्राजील जैसे कि जिंक और सेलेनियम का उच्च स्तर होते खाद्य पदार्थ, खाने के लिए चाहिए नट और कद्दू के बीज, इस पोषक तत्व के रूप में बहुत प्रभावी हो सकता है जब मुँहासे के स्वाभाविक रूप से इलाज करने की कोशिश कर सिद्ध किया गया है.
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. बराबर सोडा और पानी पकाना भागों मिश्रण से एक पेस्ट बनाएँ, तो यह करने के लिए लागू यह rinsing से पहले लगभग 20 मिनट के लिए अपने मुँहासे. बेकिंग सोडा जीवाणुओं को मारने और अतिरिक्त तेल को अवशोषित करेंगे, अपने मुँहासे
5 में सुधार करने में मदद. पिछले नहीं बल्कि कम से कम, सो सच है एक चमत्कार इलाज है कि लगभग हर सूक्ष्म चीज है कि संतुलन से बाहर मानव शरीर में चला जाता है के साथ मदद करता है. सो एक सिरदर्द से पाचन के लिए सब कुछ के लिए सबसे ज्यादा अनदेखी इलाज हार्मोन असंतुलन के लिए परेशान है मुँहासे. एक पूर्ण आठ घंटे एक रात में हो रही कोशिश करो और देखो अगर यह त्वचा breakouts को कम - विशेषज्ञों का कहना है कि यह करना चाहिए.
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. आप निविदा नीम के पत्ते (Azadirachta इंडिका) पीस और यह हल्दी के साथ मिश्रण ( हल्दी जड़ पेस्ट का उपयोग कर सकते हैं). प्रभावित क्षेत्रों पर इस मिश्रण को लागू करें. यह उपाय बहुत से लोगों में मुँहासे के प्रभावी उपचार के लिए सिद्ध किया गया है.
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. हनी कई समग्र गुण है. में कई संस्कृतियों शहद मुँहासे न सिर्फ इलाज किया जाता है, लेकिन यह भी साइनस की समस्याओं, दमा और आम सर्दी. हनी मूल रूप से एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है. यह भी रक्त से हानिकारक toxins को हटाने के द्वारा रक्त को शुद्ध कर लें धारा. हनी कई विभिन्न बीमारियों के लिए एक बहुत शक्तिशाली इलाज है.
लेखक मुँहासे उपचार और त्वचा देखभाल पर एक ऑनलाइन चिकित्सा शोधकर्ता है. मुँहासे उपचार के बारे में अधिक पढ़ने के लिए, प्राकृतिक तरीके के लिए मिल पर क्लिक करें
Article Source: Messaggiamo.Com
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