कैसे से बचने के लिए और मुँहासे को रोकने
मुँहासे एक सबसे आम त्वचा की समस्याओं में से एक है और यह अच्छी तरह बेचैनी और परेशानी पैदा करने के लिए जाना जाता है. वैकल्पिक मुँहासे उपचार के लिए शरीर के अपने गढ़ को मजबूत बनाने के क्रम में भड़क अप रोकने में मदद करता है, साथ ही सूजन को कम करने और scarring रोग के साथ जुड़े. वहाँ विभिन्न घरेलू उपचार मुँहासे उपचार कर रहे हैं और मैं तुम्हारे साथ उन में से कुछ हिस्सा जा रहा हूँ.
1
. सब से पहले कम हो, के लिए मुँहासे और बनाने से नए pimples को रोकने के लिए, फल और सब्जियों और साबुत अनाज का सेवन करें. अत्यधिक स्टार्च, शर्करा और फैटी या तला हुआ भोजन से बचें. चाय और कॉफी, अचार, मसालों, परिष्कृत और बचें प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, शीतल पेय, कैंडी, और आइसक्रीम जितना संभव. आप गंभीर मुँहासे, एक सप्ताह के लिए एक सब फल आहार कच्चे एक सप्ताह के लिए और खाद्य पदार्थ अंकुरित द्वारा पीछा के लिए में एक जबरदस्त सुधार देना चाहिए त्वचा.
2
. करने के लिए मुँहासे के गठन को रोकने के लिए, आप ताजा नीबू का रस के बराबर मात्रा के साथ मूंगफली के तेल का मिश्रण लागू होते हैं, आपके चेहरे पर सकता है और यह 10 -15 मिनट में धो लो. यह सच में अच्छी तरह से काम करता है अधिक मुँहासे को रोकने में त्वचा पर फार्म करने के लिए.
3
. आपके चेहरे पर एक छोटे से पानी के साथ लहसुन का रस लागू करने के लिए, बल्कि तत्काल परिणाम देखने के लिए दैनिक. यदि यह काम नहीं लगता, बस लहसुन फली रगड़ अपने मुँहासे पर, वे बिल्कुल कोई निशान छोड़ गायब हो जाएगी.
4
. मुँहासे के लिए एक अन्य प्रभावी उपाय एक गर्म Epsom नमक बल्ले है. आदेश में यह स्नान एक मिश्रण है और एप्सोम का एक आधा किलोग्राम तैयार करने के लिए 100 ओ एफ मरीज पर 50 लीटर पानी में नमक स्नान में 25-35 मिनिट से रहते हैं जब तक वह स्वतंत्र रूप से perspires चाहिए.
5
. ऑरेंज पील. गर्म पानी के साथ खुला pores के लिए त्वचा गीले. फिर रगड़ नारंगी मुँहासे या मुँहासे निशान पर धीरे peels. एक ठंडे पानी के साथ पालन करने के लिए फिर से pores पास कुल्ला.
6
. नींबू का रस. हौसले से निचोड़ा हुआ नींबू का रस सबसे अच्छा काम करेंगे, लेकिन बोतलबंद रस भी करेगा चाल हो. नींबू का रस सीधे लागू pimples और मुँहासे निशान के लिए. सावधान रहो करने में या आँखों के पास रस नहीं मिलता.
7
. आपके चेहरे पर एक मधु मुखौटा लागू, शहद सबसे अच्छा ज्ञात किया गया है विरोधी बैक्टीरियल गुण है कि blemishes और इलाज जड़ों से मुँहासे को हटा दें.
लेखक मुँहासे उपचार और त्वचा देखभाल पर एक ऑनलाइन चिकित्सा शोधकर्ता है. मुँहासे उपचार के बारे में अधिक पढ़ने के लिए, प्राकृतिक क्लिक करें
Article Source: Messaggiamo.Com
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