सबसे अच्छा तरीका घर पर तेजी से प्राप्त करने के लिए मुँहासे से छुटकारा
आप प्राकृतिक तरीकों का उपयोग करने के लिए अपने मुँहासे का इलाज द्वारा नकदी की अनगिनत मात्रा में बचा सकता है. आप सरल चरणों का पालन करके चिकित्सा उपचार और दवाओं की उच्च लागत में कटौती कर सकते हैं तो आप अच्छे के लिए मुँहासे से छुटकारा पा सकते हैं अपने आप को प्राकृतिक करने के लिए इसे इलाज के तरीके का उपयोग कर.
1. आपके उठा, मलाई या अपने pimples दबाकर sebum उत्पादन को बढ़ाता है क्योंकि इन छोटी गलतियों आपकी त्वचा के नीचे झिल्ली raptures मत करो जो अधिक pimples में परिणाम और भी अपने चेहरे पर निशान छोड़ने का जोखिम बढ़ जाता है.
2. एक अच्छा त्वचा देखभाल शासन है एक मुँहासे प्रवण त्वचा के लिए करना चाहिए. आप चेहरे की त्वचा सभी समय साफ रखना चाहिए. इस के लिए, आप अपने चेहरे दिन में दो बार एक हल्के सफाई साबुन से धोना चाहिए. यह सुबह में और एक बार बिस्तर पर जाने से पहले एक बार किया जाना चाहिए. हर धोने के बाद, एक करने के लिए त्वचा की सूख रोकने moisturizer लागू होते हैं.
3. अपने आप को सूरज की अत्यधिक मात्रा को बेनकाब मत करो. यह त्वचा को नुकसान का कारण और उपचार प्रक्रिया lengthens कर सकते हैं. सभी समय में, एक अच्छा सूरज स्क्रीन पहनना, भले ही आप ही जा रहे हैं समय की एक छोटी अवधि के लिए बाहर.
4. जिंक और विटामिन ए मुँहासे के इलाज के लिए दो महान पूरक हैं. जिंक को बढ़ावा देने में मदद करता है चिकित्सा की प्रक्रिया के साथ ही scarring की संभावना को कम. यह भी मदद करता है सूजन और झगड़े संक्रमण को कम. प्रति दिन जिंक की 50 मिग्रा ले लो. अगर आप चाहें, तो आप इसे तांबे का 5mg साथ ले जो कभी कभी कमी हो जब जस्ता की खुराक ले, लेकिन, इस कर सकते हैं चाहते हो सकता है वैकल्पिक है.
5. यह हाथीदांत या अन्य Sulpher आधारित साबुन और साफ पानी की तरह हल्के साबुन से धोने से आपकी त्वचा को साफ सुथरा रखना, के लिए 2-3 बार एक दिन में धोने का प्रयास करें. लेकिन याद रखें कि अधिक नहीं है आपकी त्वचा के इस कार्रवाई वास्तव में अपने वसामय ग्रंथियों के उत्पादन के लिए और अधिक sebum जो अपने मुँहासे बढ़ जाएगा उपज तेल को प्रोत्साहित करेंगे धो लो.
6. नहीं की कोशिश के लिए किसी भी मेकअप पहन जब आप पहले से ही है आपके चेहरे पर मुँहासे के रूप में वे हालत बढ़ जाते हैं और अधिक से यह आपके चेहरे पर दिखाई देगा. अन्य समय में, केवल पानी का उपयोग आधारित श्रृंगार. तेल आधारित श्रृंगार मुँहासे प्रवण त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है.
7
. किसी भी परिस्थिति में आप अपने चेहरे को छूने न scabs पर उठाओ. जब आप इस आप प्रकृति की चिकित्सा की प्रक्रिया में दखल है. यह आपके वसूली लम्बा होगा.
लेखक है मुँहासे उपचार और त्वचा देखभाल पर एक ऑनलाइन चिकित्सा शोधकर्ता. मुँहासे उपचार, प्राकृतिक मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए तरीके के बारे में अधिक पढ़ने के लिए क्लिक करें.
Article Source: Messaggiamo.Com
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