सरल और कारगर तरीके मुँहासे नियंत्रण
मुँहासे नियंत्रण unclogging शामिल त्वचा का pores, जीवाणुओं को नष्ट करने और इलाज के एक पाउंड की कीमत अत्यधिक तेल, या दूसरे शब्दों में, "रोकथाम." जैसा कह रोकथाम के "एक औंस जाता है कम 'में इस के साथ मन है, तो क्या बेहतरीन तरीके को रोकने और मुँहासे नियंत्रण कर रहे हैं? सभी स्वस्थ रहने का मूल बातें याद की पहली अच्छे भोजन के साथ आपके शरीर को पोषण देने, प्रति दिन पानी की 6-8 गिलास और उपभोग करने के लिए पर्याप्त हो आँख बंद करने की कोशिश (8-9 घंटे अत्यधिक अनुशंसित). मुँहासे है कि नहीं व्यापक रूप से जाना जाता है को नियंत्रित करने की एक विधि को नियमित basis.Fish तेलों पर मछली के तेल की खुराक लेना शामिल है EPA और DHA फैटी एसिड के रूप में अच्छी तरह के रूप में ओमेगा 3 और ओमेगा -6 oils.These आवश्यक तत्व मानव body.Prostaglandins में prostaglandins बनाने के रसायन हार्मोन हैं और वे शरीर के सभी अंगों में अनुकूलतम कार्य को बनाए रखने और cells.They एण्ड्रोजन रखने की सेवा हार्मोन, जो अत्यधिक तेल के उत्पादन के कारण ऐसी Cetaphil, डॅव, प्रयोजन या Neutrogena के रूप में हल्के साबुन मुक्त cleansers check.Using में मदद करता है त्वचा गंदगी और सतह के स्पष्ट क्रीम impurities.Exfoliating रखना और masques मुँहासे नियंत्रण के लिए भी अच्छा है के रूप में वे धीरे दूर मृत त्वचा कोशिकाओं को छील काम करते हैं. है लेकिन यकीन है कि तुम उस पीढ़ी abrasive.Using है एक कसैले या toner अत्यधिक तेल की तुम्हारा चेहरा छुटकारा पाने के लिए एक का चयन नहीं करते हैं एक कारगर तरीका है मुँहासे नियंत्रण के रूप में सामयिक benzoyl पेरोक्साइड या sulfur.Some मुँहासे पीड़ित युक्त समाधान उपयोग कर रहा है benzoyl पेरोक्साइड के साथ उत्पादों को खोजने के लिए कठोर या जरूरत से ज्यादा अपने skin.Stress को सुखा रही है एक मुँहासे विकास में योगदान का पहलू तो यह एक minimum.Too बहुत तनाव को रखने की कोशिश में एक दुष्चक्र है कि दबाव अधिक तेल जो अंततः और त्वचा की समस्याओं का कारण बनता है और मुँहासे के उत्पादन का घोड़ा बन जाता है कि परिणामों को बाहर पीड़ित तनाव भी और more.Who है और लेख और मुँहासे और त्वचा के बारे में जानकारी के लिए खोज उपचार गया है ", यात्रा मुँहासे देखभाल के और त्वचा-Treatments.com आदत है
Article Source: Messaggiamo.Com
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