स्पष्ट अपने कदम 12 प्रोग्राम के साथ अपने मुँहासे
12 पिछले लेख में, मैं एक कदम वे आप को उठाने की जरूरत है मुँहासे को खत्म करने और एक साफ, स्वच्छ face.Here मैं इस मुँहासे कार्यक्रम की रूपरेखा, विशेष है कि आप का अनुसरण कर सकते हैं देने की विशेष चर्चा की है. वहाँ रहे हैं कई अलग अलग 12-कदम प्रोग्राम आपको जानकारी मैं अपने दूसरे लेख में उपलब्ध है के साथ बना सकते हैं. यहाँ मैं तुम्हें एक कि मैं जैसे देते हैं, लेकिन यह नहीं हो सकता है एक तुम्हारी तरह. तुम सब को एक कार्यक्रम अनुकूलित कर सकते हैं कि बहुत ज्यादा लागत नहीं है या आप कई उत्पादों को खरीदने के लिए चीजें आसान you.But के लिए यदि आप एक अच्छे experimenter रहे हैं, आप अपने नीचे लागत रख सकते कर सकते हैं. इसके अलावा, बस कदम है कि मेरा सुझाव है की 4-5 का उपयोग कर, आप देख सकते हैं आपके मुँहासे लक्षण साफ. तो चलो started.Low लागत कार्यक्रम मिल * चरण 1: अपने चेहरे को साफ रखें? ग्लिसरीन का प्रयोग या castile साबुन * चरण 2: प्रयोग है स्कॉटी मुँहासे चेहरे क्रीम या किसी अन्य प्राकृतिक मुँहासे चेहरे क्रीम * चरण 3: राहत कब्ज पहले दिन एक दो दिन तरल द्वारा तेजी से पीछे - छँटाई का उपयोग करें और सेब का रस बस एक दिन, अगले दिन सेब और पीने के सेब का रस या अन्य फलों के पेय खा * चरण 4: अपने आहार में परिवर्तन से बनाना कुछ प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ को नष्ट करने और कच्चे फल और सब्जियों को जोड़ने. शुरू का उपयोग सन बीज तेल और मछली के तेल हार्मोन और नियंत्रण सूजन * चरण 5: पी के साथ आसुत पानी की बहुत नियंत्रित करने के लिए प्राकृतिक additives .* कदम 6: सूरज की खूब हो रही है, हवा चरण * 7: विटामिन तुम ले जाना चाहिए? विटामिन ए और बी विटामिन परिसर .* 8 पद: खनिज तुम ले जाना चाहिए? कैल्शियम और जस्ता .* 9 कदम: हर्बल मिश्रण में जोड़ें पीने या इस्तेमाल करते हो? उपयोग Burdock-Sarsaparilla यौगिक * 10 पद: विशेष पूरक ले? को क्लोरोफिल और नींबू का रस पी ले. सलाद का प्रयोग करें अपने कदम .* 11 में सन बीज तेल: आपकी त्वचा दैनिक * 12 कदम Brushing: के बारे में क्या सोचते हैं मुँहासे के लिए अपने भावनात्मक जीवन में व्यक्त की कोशिश कर रही है. अपने विचार प्रक्रिया में परिवर्तन कर आरंभ करें और बातें differently.Those शुरू कर 12 शक्तिशाली कदम उठाए हैं. शुरू मेरे लेख पढ़ने के लिए मिल विवरण. फिर, एक एक करके इन चरणों का एक शुरू कर रहे हैं और आप अपनी त्वचा में एक बड़ा सुधार देखने में और तुम कैसे महसूस शुरू कर देंगे. तुम भी में मुँहासे और अन्य त्वचा विकारों को रोकने के लिए मंच की स्थापना होगी future.Rudy सिल्वा भौतिकी में एक डिग्री की है और एक प्राकृतिक पोषण विशेषज्ञ है. वह कब्ज, मुँहासे, Hemorrhoid, और फैटी एसिड ebooks के लेखक हैं. वह एक समाचार पत्र को 'प्राकृतिक उपचार-thatwork.com लिखता है. " अधिक मुँहासे संकेत और सूचना अपने मुँहासे पर e-पुस्तक में पाया जा सकता है: http://www.acne-remedies.for--you.info
Article Source: Messaggiamo.Com
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