मुँहासे कार्यक्रम? कदम 8 सब्जियों और खाने पीने के लिए
भोजन और पीने के सब्जियों के अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है और आपकी त्वचा को मुँहासे से मुक्त रखने के लिए. ज्यादातर लोगों के लिए पर्याप्त सब्जियां खाने को नहीं है और शायद ही कभी अपने रस पी लो. यहाँ सब्जियों और उनका रस की एक सूची है कि तुम खाने के लिए और मदद के लिए अपने acne.Vegetable juicesVegetable रस को खत्म करने की जरूरत दैनिक पेय जल्दी आपके रक्त में समाहित कर रहे हैं. परिणामस्वरूप, आपके कोशिकाओं जल्दी से पोषक तत्वों के साथ उपलब्ध कराई है कि उन्हें खिला रहे हैं और वह दूर धोने बेकार. सब्जियों के रस तुम ऐसे मुँहासे के रूप में शरीर के विभिन्न स्थितियों से जल्दी राहत पाने का अवसर दे, त्वचा रोग, और constipation.Eating और पीने के सब्जियों तुम प्रदान के साथ खनिज और पोषक तत्वों है कि आपके रक्त, ऊतक, हड्डियों, और कोशिकाओं का निर्माण. खनिज यह है कि आपके शरीर के हर अंग बनाने की है. यह खनिज कि अपेक्षित स्तर पर आपके शरीर पीएच रखना है. यह खनिज कि रखना है तुम्हारी शरीर में एसिड को निष्क्रिय करने से शरीर alkaline. आपके शरीर में भोजन और फलों और vegetables.Carrot सेब juiceDrink गाजर का रस हर दिन की काफी पीने से खनिज डाल पर ध्यान लगाओ. मैं गाजर पीने की तरह रस सेब का रस के साथ मिला. मेरा पेट इस संयोजन better.Carrot रस संभाल कर सकते हैं कई विटामिन और खनिज शामिल हैं. यह बीटा में उच्च है कैरोटीन. गाजर का रस अपनी खाल स्वास्थ्य बढ़ाने और तुम में मदद मिलेगी acne.Carrot, पालक को खत्म करने, और सेब गाजर, पालक और सेब के रस के juiceA संयोजन बृहदान्त्र सफाई के लिए एक शक्तिशाली पीना है, कब्ज निवारण और आपकी त्वचा conditions.To इस पेय में सुधार करने, रस 3-4 गाजर और पालक का एक गुच्छा. तो juiced सेब जोड़ने के लिए यह पेय अधिक drinkable.VegetablesThe शब्द phytochemicals बनाया करती थी यहाँ अक्सर है. Phytochemicals हैं कि रसायन में मौजूद सभी सब्जियां और फल. वहाँ बहुत सारे phytochemicals कि वैज्ञानिक अभी तक जांच करने के लिए और them.Here के सभी के बारे में जानने हैं सब्जियों है कि आप का सबसे होना चाहिए खा रहे हैं, तो आप सहायता कर सकते हैं तुम्हारे चेहरे की सफाई और मुँहासे दूर करने गाजर .*? विटामिन की ए carotenoids की तरह एक समृद्ध स्रोत होते हैं. इन phytochemicals को त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ाने और इसे मरम्मत जब यह .* बंद गोभी क्षतिग्रस्त है दिखाया गया है ? हवा में मदद करता है और खाद्य additives .* अजवाइन से हानिकारक रसायनों के शरीर detoxify के लिए? तंत्रिका तनाव को कम करने में मदद करता है. यह कई खनिजों कि मदद शरीर एसिड बर्बाद तटस्थ और फाइबर * में अधिक है शामिल है ककड़ी? मुँहासे समस्याओं को कम करने के लिए है क्योंकि यह सिलिकॉन और सल्फर में अधिक है में मदद करता है. यह भी एक मूत्रवर्धक में मदद करता है जो किडनी के माध्यम से और अधिक जल प्रवाह के लिए अपना खून * ब्रोकोली साफ? बीटा कैरोटीन है, में एक अमीर अग्रदूत एक है, जो त्वचा * लहसुन के लिए अच्छा है विटामिन के लिए? एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है और मदद त्वचा जीवाणु संक्रमण मुक्त * हरी मिर्च होगा? हरी मिर्च में पोषक तत्वों जिगर और स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं कब्ज. अपनी खनिज एसिड .* बर्बाद मूली निष्क्रिय करने के लिए अच्छे हैं? अपने भोजन पचाने में मदद करते हैं. अच्छी पाचन के लिए कब्ज से बचने के लिए आवश्यक है और यकृत और अग्न्याशय मजबूत * अंकुरित भोजन रखा है? प्रदान करना विटामिन और खनिज, जो शरीर * एसिड Watercress को कम करने में मदद की बहुत? के लिए त्वचा की सतह पर विटामिन और खनिज की कमी को रोकने में मदद करता है. यह विटामिन ए, बी 1, बी 2, सी, लोहा, मैंगनीज, तांबा, और प्रदान करता है पर सब्जी की इस सूची calcium.Look, उनमें से एक सूची बनाते हैं, और अपने पसंदीदा दुकान या किसानों को बाजार के लिए सिर. खाने में ध्यान लगाओ और पीने के इन प्राकृतिक उत्पादों और आप अपने स्वास्थ्य में परिणाम देखेंगे और एक आपकी त्वचा disorders.Rudy सिल्वा में कमी भौतिकी में एक डिग्री की है और एक प्राकृतिक पोषण विशेषज्ञ है. वह कब्ज, मुँहासे, Hemorrhoid, और फैटी एसिड ebooks के लेखक हैं. वह एक न्यूजलेटर फोन लिखता है "प्राकृतिक उपचार-thatwork.com." अधिक मुँहासे संकेत और सूचना अपने मुँहासे पर e-पुस्तक में पाया जा सकता है: http://www.acne-remedies.for--you.info
Article Source: Messaggiamo.Com
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