प्राकृतिक मुँहासे उपचार
प्राकृतिक मुँहासे उपचार वांछनीय क्योंकि वे कुछ साइड इफेक्ट है, सस्ती, हो रही हैं और कई के लिए प्रभावी. वहाँ कई मुँहासे प्राकृतिक उपचार की खरीद के लिए उपलब्ध हैं. इन विभिन्न पौधों के अर्क शामिल उस को दाना और यथार्थता त्वचा [* बी.आर. सूखी *] [* बी.आर. *] इन उत्पादों का अधिकांश काम विटामिन ई, grapeseed तेल, कैलेंडुला, मुसब्बर वेरा, चुड़ैल भूरा या आवश्यक तेलों होते हैं. उदाहरण के लिए, चाय पेड़ के तेल मुँहासे के लिए आवेदन किया गया है कि सैकड़ों वर्ष के लिए प्रभावी पाया गया है. एक हर्बल मिश्रण है कि मुँहासे के साथ मदद कर सकता है sarsaparilla के हर्बल के अर्क के बराबर भागों शामिल हैं, पीले रंग की गोदी, burdock, और cleavers. आधा चम्मच की ले लो इस मिश्रण दिन में तीन बार. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] फल, सब्जियों की बहुत है, और सारा अनाज के साथ एक स्वस्थ रसोई का रखरखाव. खाने के खाद्य पदार्थों स्वस्थ ओमेगा युक्त ऐसी भूमि flaxseeds, मछली के रूप में 3 तेल, और सार्डिन. पीने के छह से आठ पानी के बड़े गिलास एक दिन. , बी विटामिन ए, सी और ई, के रूप में के रूप में अच्छी तरह क्रोमियम और जस्ता, सभी को कम करने और मुँहासे को रोकने में एक भूमिका निभाते हैं. बचें परिष्कृत चीनी, तला हुआ भोजन, और वसा (जैसे दूध के रूप में पारदर्शिता, दूध के उत्पाद, मार्जरीन और किसी भी हाइड्रोजनीकृत वनस्पति तेलों). कुछ लोगों को लगता है कि चॉकलेट, कैफीन, कार्बोनेटेड शीतल पेय, iodized नमक, कस्तूरा, गेहूं और / या दूध उत्पादों मुँहासे बढ़. [* * बी.आर.] [* बी.आर. तनाव *] लोकप्रिय लिए मुँहासे का कारण माना जाता है. योग, व्यायाम, तकनीक, biofeedback, मालिश श्वास, और ध्यान से लाभप्रद हो सकता है. चीनी, Ayuredic, तिब्बती और जापानी हर्बल दवाओं से उपचार किया जा सकता है मुँहासे. मालिश अक्सर त्वचा की समस्याओं के साथ लोगों के लिए सिफारिश की है. यह रक्त परिसंचरण और लसीका जल निकासी वृद्धि और blemishes के उपचार गति मदद करते हैं. [सकता बी.आर. * *] [बी.आर. * *] जब सौंदर्य प्रसाधनों के लिए खरीदारी और प्रसाधन, वाक्यांश "गैर देखने के लिए comedogenic" पैकेजिंग पर. बचें भारी नींव श्रृंगार. सबसे मुँहासे रोगियों पाउडर blushes और क्रीम उत्पादों पर नज़र छाया का चयन करें, क्योंकि वे कम और तंग कर रहे हैं चाहिए गैर comedogenic. कभी नहीं लेने, खरोंच, पॉप या मुँहासे निचोड़, विशेष रूप से भड़काऊ मुँहासे? या pustules?. [*] [* बी.आर. *] लेखक के बारे * बी.आर. [* बी.आर. *] मुँहासे उपचार का सबसे अच्छा मुँहासे उपचार पर विस्तृत जानकारी प्रदान करता है, लेजर मुँहासे उपचार सहित, और निशान उपचार, साथ ही साथ वयस्क, प्राकृतिक, घर उपचार और अधिक. अधिक जानकारी के लिए मुँहासे और उपचार के लिए जाना / या Microdermabrasion वेब पर अपनी बहन के लिए संबंधित साइट पर जाएँ
Article Source: Messaggiamo.Com
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