Pour parler de facilité, les jeunes pardonner votre auto
J'adore le film de Disney The Kid avec Bruce Willis. Il y joue un souligné à grande puissance image consultant. Il porte des costumes coûteux, vit dans un chic, élégamment meublées et la maison a tout l'argent qu'il peut dépenser. Son plus grand défi quand arrive un jeune garçon - son jeune auto - arrive à rester avec lui. Il ne reconnaît pas lui-même au début, mais alors de voir qu'il peut guérir par lui-même réconfortant le garçon, il a été et en acceptant le l'homme qu'il est. (Ne vous inquiétez pas, il reste encore beaucoup d'autres amusant, étonnant que les choses se passe si je n'ai pas totalement compte tenu de la parcelle de là.) Souvent, lorsque je travaille avec des gens qui sont anxieux ou mal à l'aise de parler en public, ils racontent des expériences de perception de l'échec. Ils me racontent leur histoire de vis-ups, trébuche et défauts, avec un ton de l'humiliation et l'auto-flagellation. Ils utilisent des critiques, de blâmer la langue pour décrire eux-mêmes comme «J'étais tellement stupide", "J'ai été lamentable", "Je n'ai jamais pardonné à moi-même pour cela." Il est déjà suffisamment grave pour avoir eu la mauvaise expérience de la première place, mais nous venons de faire pire lorsque nous propagation de la douleur sur une durée de vie de revivre l'expérience - et de nous punir pour cela - et plus sur et plus again.Exercise (ATTENTION: L'exercice suivant mai semble cliché, mais essayez quand même. Seriously.) Fermez les yeux (après la lecture de cet article, qui est) et de vous voir comme vous êtes aujourd'hui. Ne pas analyser ou le juge qui vous êtes aujourd'hui, voyez-vous. Relax. Essayez de laisser des idées ou des distractions. Imaginez maintenant une version plus jeune de vous approcher - vous qui le foutu que la présentation tous les ans. Peut-être que c'est vous qui la foiré votre 5 e rapport de livre, ou vous qui avez éternué l'ensemble de votre diapositives de votre première séance de vente, peut-être vous qui le complètement oublié d'inclure les statistiques importantes au moment de la grande proposition du conseil d'administration. Que les jeunes auto vous regarde timidement, rempli la gêne et la honte de la médiocrité des résultats. Après des années d'être en colère et embarrassé par cette jeune lui-même, vous vous sentez la compassion. Au vu de la souffrance de ce pauvre âme, vous vous rendez compte qu'il est temps pour lui / elle se tirer d'affaire. Ce jeune auto a assez souffert. Comme vous lâchez votre jugement, vous vous rendez compte que l'autonomie que les jeunes ne le meilleur emploi possible, compte tenu de l'endroit où il / elle était à l'époque. (Votre compteur mai corny être aller, mais reste avec moi ici!) Maintenant, toucher, embrasser et que les jeunes pardonner soi-même. Donner l'autonomie que les jeunes des paroles réconfortantes d'encouragement et de soulager la douleur qu'ils ont mis en œuvre autour de toutes ces années. Prendre la charge de ses deux épaules comme vous le laisser faire. Imaginez une conversation entre l'actuel et l'ancien mêmes. Que s'est-il passé ce jour-là? Ce qui a été appris? Comment le présenter, vous et l'ex-vous en même temps à parler avec plus de confiance dans l'avenir? Vous mai ont passé plusieurs "moi" à pardonner. Passé, l'autonomie de chaque image qui vous déçus et passent par le même processus. Vous pourriez être surpris de comment cela peut alléger votre charge et vous faciliter la discomfort.We ne peuvent pas améliorer d'une atmosphère d'auto-reproches et des critiques. Lorsque nous parlons, nous ne pouvons que faire de notre mieux. Parfois, nous réussissons. Parfois, nous échouons. Mais nous punir pour les erreurs du passé ne peuvent que nous retiennent. Que votre "moi" du crochet et aller de l'avant. Pardonnez-vous la personne et d'accepter la personne que vous. C'est grâce à la compassion que vous allez créer encore mieux la personne que vous becoming.About Le AuthorMelissa Lewis tourne la pensée traditionnelle sur la prise de parole en public la tête en bas pour donner plus de confort, de confiance et de charisme devant des groupes. Elle est ancienne actrice comique, un animateur certifié de SPEAKING CERCLES et président de la National Speakers Association Kansas City chapitre. Pour de plus amples renseignements, appelez au (913) 341-1241 ou visitez
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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