Aucun trac plus - ont s'exprimant fun!
7 Conseils pour que le calme et le centre vous avant votre présentation: 1. Respirer et s'étirer avant votre présentation pendant au moins dix minutes. Cela vous rafraîchit, reçoit l'oxygène qui coule à votre cerveau et les communiqués de la cale à votre esprit a sur votre corps qui vous donne cette "refoulée" feeling.2. Pliez légèrement les genoux et apporter votre torse sur vos hanches, de sorte que votre dos est longue et lâche et votre coccyx est pointé vers le sol. Laisser vos épaules goutte. Cela vous met directement alignés sur votre centre de gravité et vous rend plus fort et calmer.3. Shake Loose vos mains. Cela contribue à la créativité et mentale agility.4. Répétez votre ouverture et de clôture. Aller lentement au fil des mots que tu vas dire que vous êtes confident.5. Avant de parler, prenez une profonde respiration et de trouver un visage dans le public en contact avec. Sourire. Faites-leur savoir que vous êtes content d'être là avec them.6. Rappelez-vous combien il est important pour les gens de recevoir ces informations. Cela prend la responsabilité off vous et le met sur le sujet qu'ils ont besoin d'apprendre about.7. Faire un exercice de bourdonnement doux. Fermer vos lèvres et murmure doucement à l'aide de la lettre "mmmmmmmm". Cela réchauffe votre résonance et obtient votre langue et les lèvres et détendue loose.Remember, la présentation n'est pas de vous. Les gens sont venus dans la salle besoin d'entendre les informations que vous avez pour eux. Ce que vous devez penser, c'est autour d'eux et combien ils ont besoin d'entendre l'information! Il les aide et prend ton esprit VOUS! Au cours des 18 dernières années, Dianne a travaillé avec des sociétés Fortune 500, telles que Starbucks et GE, et des organismes gouvernementaux afin d'optimiser les compétences de leadership et de communication. En tant qu'interprète Broadway stade vétéran, Dianne sait comment maîtriser la parole en public peut catapulte votre carrière, et son entraînement expert rend votre processus d'un amusement, de l'exploration de sens dans votre meilleur moi. Dianne offre des discours, des ateliers de groupe, et voit les clients en tête-à-un dans la région de Los Angeles ou sur l'information du phone.For plus sur la façon Dianne peut vous aider à devenir un conférencier dynamique, en contact avec elle aujourd'hui pour une consultation.Phone frais: 818-789-4791 Courrier électronique: Dianne@diannelegro.com Web:
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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