SOS - arrangement de but
… --- … le SOS ceci est l'appel d'urgence traditionnel de navigation « sauf notre bateau ! » - pour précipiter les premiers soins à un navire de descente. Sur la terre - et dans la vie quotidienne - il représente, simplement, la « AIDE ! » Jusqu'à ce que j'aie lu ceci récemment, je jamais vraiment ai su exactement ce qu'a représenté il. Avez-vous su la signification correcte ? Ma soeur a pensé qu'elle a représenté sauf nos âmes.
Sentez-vous jamais la nécessité d'envoyer un SOS ? Pour crier la « aide » parce que vous avez juste trop à faire et votre vie est juste trop embrouillant pour contrôler ? Vous sentez-vous jamais comme si vous barbotez en amont dans un canoë perméable ? Bien, peut-être ce soir je peux offrir quelques mots de la sagesse qui vous aideront à raccorder que le canoë ainsi vous peut faire votre voyage sans risque.
Récemment j'ai eu connaissance d'une autre signification pour l'acronyme SOS. Il était dans un livre intitulé « vont pour lui, obtiennent organisé », et il a représenté simple, ordonné, point par point. Maintenant vous pouvez le dire, sure, semble facile, mais ma vie est trop folle. J'ai trop de choses à accomplir ; cela ne fonctionnera jamais pour moi. Ma vie est quelque chose mais simple. Bien, avant que vous rejetiez cette idée, jetons un coup d'oeil à la façon dont cela fonctionne.
La première étape simple est de jeter un coup d'oeil à la votre vie ou situation. Essayez de voir l'image entière et de fixer un but. Un but est maintenant simplement défini comme « extrémité vers laquelle l'effort est dirigé. » Ainsi vous pouvez sélectionner n'importe quoi pouvez être votre but. La deuxième étape est de jeter un coup d'oeil à votre but et de déterminer ce qui les besoins d'être fait d'abord. Une fois que vous pouvez établir un point final, il est beaucoup plus facile de voir comment y arriver.
Pensez à faire un puzzle denteux. Il est décomposé en beaucoup de morceaux minuscules. Chaque morceau doit être inséré dans l'endroit. Vous avez une image de ce que regarder il devrait comme quand il est de finition - votre but. Quand vous pouvez regarder l'image sur la boîte, il est beaucoup plus facile d'envisager où chacun des morceaux disparaît. Vous continuez à vérifier avec l'image pour s'assurer que vous vous dirigez dans la bonne direction. Sans image, cela est beaucoup plus difficile et prend beaucoup plus longtemps pour accomplir.
La plupart des personnes ont un système pour remonter un puzzle. Certaines certains aiment trouver tous les morceaux avec les bords droits et remonter l'extérieur d'abord. D'autres choisiront le plus grand objet et le remonteront. Encore d'autres assortiront tous les morceaux de puzzle dans des piles de chacune des couleurs avant de commencer. Toutefois vous faites un puzzle, vous devez avoir une vision, une idée du résultat final, avant que vous puissiez l'accomplir.
Quand vous étiez un enfant apprenant à marcher, vous avez eu un but. Habituellement un de vos parents donnait leurs bras et l'énonciation, « viennent ici ». Votre but était d'atteindre leurs bras et d'obtenir une grande étreinte. Ainsi vous avez pris une mesure ou deux et alors êtes tombé vers le bas et peut-être avez rampé le reste de la manière. La prochaine fois que vous avez pris deux ou trois mesures et puis quatre et cinq jusqu'à ce que vous par la suite ayez marché toute la manière de les entendre juste indiquer, « bon garçon, ou bonne fille » et te donner une grande étreinte. Après des jours ou des mois de la pratique, vous avez appris à marcher partout, et alors vous avez appris à courir. Vous n'avez été maintenant plus limité à un petit coin du monde, vous avez eu un grand grand monde à l'explorer. Mais il a tout commencé par une vision.
Nous pouvons tout souhaiter être surhumains, pour accomplir beaucoup de choses, mais le fait est, nous peut seulement vraiment se concentrer sur une chose à la fois. La plupart d'entre nous a des ordinateurs et nous sommes impressionnés de leur vitesse et de toutes les choses que nous pouvons faire avec elles, mais n'importe comment les opérations machine époustouflantes semblent, l'ordinateur en fait effectue seulement une opération à la fois. Et si l'ordinateur n'a pas une extrémité à l'esprit, si quelqu'un oubliait une commande, il ne peut pas accomplir sa tâche. Le même s'applique à nous. Si nous n'avons pas un but, nous pouvons devenir dispersés dans trop de directions pour accomplir nos tâches.
Avez-vous jamais noté combien plus vous accomplissent au travail juste avant que vous partiez en vacances, ou à quelle rapiditè pouvez-vous propre votre maison quand vous savez que la compagnie vient dedans un peu tandis que ? Elle est parce que vous êtes plus focalisé. Il y a certaines choses qui doivent faire et ainsi vous commencez à travailler à accomplir une chose à la fois et vous ne laissez pas de petites interruptions vous prendre à partir de votre but.
Quels sont certains de vos buts ? De quoi rêvez-vous ? Où vous aiment avoir lieu en quatre ans ? Que voulez-vous faire la semaine prochaine ? Que doit être fait aujourd'hui ?
En regardant toutes les choses vous devez faire dans votre vie, vous posez les questions simples suivantes :
Doit-elle être faite ?
Doit-elle être faite maintenant ?
Doit-elle être faite par moi ?
Les réponses à ces questions peuvent vous aider à simplifier, pour emporter ce qui n'est pas vraiment nécessaire. Beaucoup de fois nous compliquons nos vies quand nous sommes distraits près au delà, le futur, ou les issues latérales - par « ce qui si », « si seulement ».
La prochaine chose à faire après décision que la tâche doit être faite maintenant, et par vous, est de le diviser vers le bas en plus petites, plus simples étapes et d'aborder ces étapes d'une façon ordonnée, un par un, juste comme vous les morceaux de puzzle. En se concentrant sur un secteur de votre vie et en l'obtenant dans l'ordre en l'accomplissant, vous devenez activé pour se concentrer sur un autre secteur et alors vous pouvez accomplir cela après. Je lis récemment cela qui accomplit des dégagements de tâches que les endorphins dans notre corps nous faisant veulent accomplir bien plus de tâches. Pensez à la façon dont vous avez senti la dernière fois où vous avez accompli un projet.
En travaillant sur un puzzle nous prenons habituellement de petites pauses pour reposer nos yeux, pour regarder à partir du problème et pour revenir avec une perspective fraîche. Elle est étonnante combien de fois vous voyez immédiatement où quelques morceaux disparaissent quand vous revenez d'obtenir un casse-croûte ou de faire juste une pause. Il est important de faire des pauses, de détendre et mettre votre esprit et corps sur la prise pendant quelques minutes.
À Flylady.com, l'auteur d'emplacement proposent de faire des choses en 15 intervalles minute, par exemple si vous devez nettoyer votre maison dans une hâte parce que la compagnie vient, a placé un temporisateur pendant 15 minutes et aborde 1 pièce, peut-être à la cuisine. Quand le temporisateur va au loin, vous le remettez à zéro et abordez la prochaine salle. À la fin de cela 15 minutes vous abordez une autre pièce et à la fin des 45 minutes vous la placez pendant 15 minutes encore et faites une pause. Alors vous commencez encore une fois. Elle est étonnante ce que vous pouvez accomplir en 15 minutes où vous êtes focalisé.
Entrer dans l'habitude de l'obtention organisée avec les principes de S O S prend ce que chaque nouvelle compétence prend : pratique.
Les études ont prouvé que cela prend environ 21 jours ou 3 semaines pour faire ou casser une habitude. Essayez-ainsi le pour les 3 semaines suivantes.
Sélectionnez une but ou vision pour focaliser dessus et mettre l'acronyme SOS sur votre miroir de salle de bains de sorte que vous le voyiez chaque matin. Voyez comment t'activé devenez autour d'accomplir cette tâche et pensez vers le haut d'une grande manière de se récompenser quand vous êtes de finition.
Fran Watson est un conseiller de carrière et un Toastmaster (ATM-B). Pour plus d'information sur des Toastmasters vous pouvez aller à sa page Web http://www.franwatson.ca
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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