Pour Des Femmes : La Glace Est Nice !
La thérapie de glace est un meilleur ami de femmes. Vraiment ! Je ne badine pas. Quand elle vient à la médecine alternative, employer la glace est un juste facile, drogue-libre et peu coûteux de thérapie hors de votre congélateur. La technique simple du 'glaçage 'est employée pour diminuer la douleur et pour diminuer l'inflammation, mais elle a beaucoup plus d'utilisations, en particulier pour des femmes.
Traitement de dommages -- pour des sports et des dommages d'abus. La thérapie de R.I.C.E. (repos-glace-compression-altitude) est la méthode recommandée pour traiter la douleur de muscle et de joint, les contraintes et les entorses. Beaucoup d'athlètes emploient également la thérapie de glace en tant que traitement préventif après une séance d'entraînement. Avez-vous su que le risque des femmes de développer des dommages de ACL est quatre plus grands puis hommes de périodes ? Ayez toujours la thérapie de glace en main après un marathon ou outre des pentes, au cas où votre antérieur cruciated le ligament décide maintenant l'heure d'agir vers le haut.
Douleur dorsale de confort ? Les pour cent de Forty-one, ou 10 millions de femmes par année, souffrent de la douleur dorsale. Les causes principales pour la douleur dorsale des femmes sont les travaux domestiques et jardinage. Lombalgie fraîche avec la thérapie de glace. C'est un soulagement facile et immédiat pour la douleur harcelante après que vous ayez tiré les mauvaises herbes ou l'épicerie de support.
Douleur de mal de tête de migraine de facilité ? Chaque femme éprouve des migraines à un certain point dans leur vie. Ce pourrait faire partie de votre cycle mensuel ou d'un symptôme de ménopause. La thérapie de glace est un remède prouvé pour le soulagement de migraine. Couchez-vous pendant cinq à dix minutes et placez un paquet de glace derrière votre cou, sur votre front ou temples. La glace réduit naturellement l'inflammation et engourdit la douleur, diminuant l'effet des migraines et vous soulageant dans le soulagement sans utilisation des drogues.
Les flashes et la nuit chauds froids sue ? 80% de femmes éprouvera des fluctuations de la chaleur de corps pendant la ménopause. Rien ne refroidit un flash chaud comme un paquet de glace ! Maintenez un paquet effrayant dans un emballage isolé à côté de votre lit la nuit, prêt quand un éclat de la chaleur vous réveille.
Premiers soins de famille et urgences à la maison ? Si vous avez des enfants ou un mari accident-enclin, un paquet de glace dans le congélateur est une nécessité. A considéré la première ligne du traitement employer pour des bosses, contusions, entorses, yeux noirs, contraintes ou le mineur brûle, thérapie de glace est une nécessité pour les urgences à la maison.
Réduisez gonfler après chirurgie ? S'il est cosmétique, reconstructive, ou le joint remplacement ? tous auront comme conséquence le gonflement postopératoire et la meurtrissure. La thérapie de glace est recommandent par la plupart des médecins de diminuer l'inflammation et la meurtrissure après chirurgie.
Réduisez les yeux gonflés ? Pas assez sommeil ? Allergies ? La thérapie de glace soulage les yeux gonflés et gonflés avec une peu de chromatographie sur couche mince.
Brûlures de mineur et morsures fraîches d'insecte de festin ? Comme au jardin, mais le coup de soleil de haine et les morsures de bogues ? Le soleil d'été et les bogues embêtants ne tireront pas le meilleur parti de vous quand vous employez la thérapie de glace. Enveloppez un paquet de glace dans une serviette pour qu'une compresse froide refroidisse doucement la peau décolorée au soleil. (mais n'employez pas sur la peau qui a boursouflé ? cherchez une attention médicale pour la peau endommagée.) Prenez la piqûre hors des morsures de bogue, en employant un massage de glace directement sur la morsure pendant 5 à 10 minutes. Elle douleur engourdie, en soulager d'itching, et réduire les bosses gonflées provoquées par la morsure.
Laissez la glace vous être gentille !
Déni : Cette information n'est pas prévue comme produit de remplacement pour le traitement médical ou la consultation professionnel. Consultez toujours votre médecin en cas des dommages sérieux.
Au sujet de l'auteur :
Au sujet de l'auteur : Le gardon de Louise est un rédacteur de santé et de forme physique, spécialiste en vente, et consultant en matière de développement de produit. Elle aide d'autres pour trouver le soulagement de douleur par l'utilisation des produits froids de thérapie de SnowPack. Mme. Roach a récemment développé prendre-avec-vous kit de thérapie de glace pour des femmes, avec un pourcentage du montant étant donné au réseau de l'information des femmes contre le Cancer de sein (ABC de VICTOIRE). Apprenez plus au sujet des avantages de la thérapie à froid à http://www.snowpackusa.com/
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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