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- 2007-11-13 22:16:19 - Lisez les étiquettes de nourriture pour perdre le poids
- J'étais au magasin d'épicerie l'autre jour, faisant mes achats hebdomadaires et des étiquettes de nourriture de lecture comme je toujours, quand et la connaissance a été soulevée et a indiqué, "pourquoi êtes-vous des étiquettes de lecture ? Vous pouvez manger quelque chose que vous voulez avec tout cet exercice vous !" Je dois dire que c'est probablement l'une des plus grandes idées fausses ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Manger sur le pouce pour la perte de poids
- «Je suis trop occupé!" «Je suis toujours en fuite." "Je ne quitte jamais mon bureau pendant la journée." Sound familiar? Ce sont des excuses les plus courantes de la raison pour laquelle je n'entends pas les gens de manger une alimentation saine et équilibrée. Trop de personnes ont recours à la rapide l'alimentation et l'ordure, car ils ne pensent pas qu'ils ont...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Enregistrez votre repas pour perdre du poids
- Êtes-vous une des nombreuses personnes qui se sentent frustrés parce que vous pensez que vous mangez bien et faites régulièrement de l'exercice, mais vous ne pouvez pas l'air de perdre du poids? Si oui, un journal alimentaire est un grand outil pour vous aider à atteindre votre perte de poids objectifs. Il vous aidera à déterminer les tendances dans vos habitudes alimentaires, il va vous f...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Alimentation: la preuve est dans la partie
- Nous sommes un grand peuple. 65% d'entre nous sont en surpoids, 30% réellement obèses. Comment avons-nous pu en arriver là? Nous mangions nous-mêmes dans une prison de notre propre fat.Why? Eh bien, on n'a certainement pas de s'asseoir et de décider que nous voulions gagner poids, avons-nous? Nous n'avons eu aucune pression sur nous pour nous-mêmes pour engraisser d'éventuelles...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Cinq trucs vraiment difficile dieting
- Si vous perdez, essayer de perdre, ou pensez-vous besoin de perdre du poids, vous êtes probablement en tant que malade que je suis de ceux qui "facile" et "rapide" de régimes alimentaires qui ne travaillent jamais! Les conseils suivants ne sont ni rapide ni facile. Ils sont difficiles, mal à l'aise, et exigeant (mais elles fonctionnent) .1. Ne pas Eat.On une base permanente...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Les habitants de caverne étaient-ils toujours gros ?
- Dans l'oeil de notre esprit, nous voyons nos ancêtres antiques car ils ont été dépeints dans les peintures, les histoires, les films, et les récréations scientifiques. Petites, raides, velues figures entourant une bête énorme, portée en équilibre pour la mise à mort.Savons-nous si cette image est vraiment précise ?Nous savons, des fragments squelettiques qui ont survécu, qu'ils é...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Diététique: les frites sont vraiment un légume?
- Le gouvernement, les nutritionnistes, médecins, diététistes et nous implore de manger 5 portions de légumes par jour. Considérant qu'une portion seulement la moitié d'une tasse, une bonne taille de légumes et une salade de grand-t-il pour le day.But sommes-nous toujours que de manger? Pour l'Américain moyen des enfants, 25% de leur consommation de légumes est constitué de frites ou de ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Perdre du poids - cesser de se focaliser sur les carottes!
- Qu'est-ce que je veux dire par là? Eh bien, les carottes sont bonnes pour vous, et j'encourage tous mes clients pour les manger - ainsi que tous les autres légumes - chaque fois qu'ils le peuvent. Le problème, je trouve la plupart de mes clients qui cherchent à perdre poids, c'est qu'ils se concentrent sur les mauvaises choses. Ils viendront vers moi et me dire: «J'ai pris ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Le plan de régime le plus simple jamais - 3 étapes faciles à la vie saine
- Vous avez entendu le conseil populaire sur des régimes de perte de poids. Coupez la graisse ! Coupez les glucides ! Coupez les calories ! Mangez un régime équilibré ! Est-ce que mais comment vous pouvez mangez couper bien que toute la confusion, et un régime qui est équilibré et sain ?Voici le conseil de la science alimentaire :Coupez les graisses d'ORDURE : La plupart des perso...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Sept écueils qui handicapent la perte de poids
- Avez-vous du mal à maintenir ou perdre du poids? Si oui, vous êtes certainement pas le seul. L'obésité est en augmentation et deviennent une épidémie dans notre société. Pourquoi autant de personnes en surpoids? Peut-on blâmer notre génétique? Are we are ravagé par un métabolisme lent? Certes, nous ne pouvons pas être les victimes de notre propre indulgence, peut-on? Je conseille les personnes...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Le gordonii de Hoodia - le cactus de hoodia - whered mon appétit vont ? mon expérience avec le hoodia pur
- Si vous êtes dans des herbes et des traitements normaux, vous avez assurément entendu parler du cactus de Hoodia Gordonii, la dernière découverte normale de régime pour supprimer l'appétit. Hoodia pur (Hoodia Gordonii dans lui est la forme la plus pure), agit en tant que suppressant d'appétit normal et a aidé ses passionnés naturellement à limiter leur appétit et à enlever par conséquent livres....
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- 2007-11-13 22:16:19 - La perte de poids que la mode ne fonctionne pas
- Quelle que soit la raison, la réussite et la perte de poids saine gestion du poids raisonnable dépendra des objectifs et des attentes. Si vous définissez des objectifs judicieux pour vous, les chances sont que vous serez plus susceptible de les rencontrer et une meilleure chance de maintenir le poids. En fait, de perdre encore de cinq à 10 pour cent de votre poids est le genre de but qui peut aide...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Signature lignes de sites sur la perte de poids
- Un lecteur a écrit récemment pour demander pourquoi je ne comprend pas les statistiques de mon poids dans ma ligne de signature. Une observation et une excellente question.Typically en ligne, communautés de perte de poids d'une signature est écrite avec départ poids / poids / poids? Donc pour moi ce serait (287/146/140). Pour un long moment après, je n'ai WLS le poids des statistiques sur ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - La lapidation publique de dérivation gastrique de patients: quand les choses se laid
- Récemment, une femme a été public en ligne dans son régime alimentaire avec sa communauté de décision pour la chirurgie de pontage gastrique. Elle a demandé aux bourses et de l'appui de collègues Dieters. Qu'est-ce qu'elle a reçu est un cyber-public de la lapidation opinions hostiles et mal informé moralisateur people.I a été un peu pris par l'arrogance de certains répondants: si L...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Les patients de WLS prennent trop long à la nourriture d'ordre : What?s Au sujet Dont ?
- Les familles qui dinent dehors avec le leur ont aimé que ceux le who've a fait se plaindre la chirurgie gastrique de déviation souvent les prises de patient un temps exceptionnellement long pour commander la nourriture. Rose, dont la mère a eu la déviation gastrique il y a environ huit mois demandés, "ce qui a tort avec elle ? Elle frustre ainsi!"Il y a un certain nombre de raisons les p...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Auto-sabotage collations après la chirurgie de pontage gastrique: pourquoi le faisons-nous?
- LivingAfterWLS lecteur de feed-back indique snacking est le plus gros problème pour les gens qui, après avoir bypass gastrique? le problème étant que nous snack sur insalubres articles, nous le sabotage de notre perte de poids ou le maintien du poids et nous dans la spirale d'auto-haine qui est beaucoup plus émotif de la part morbide obesity.None de nous va dans la chirurgie attend d'être ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Dropping the carbs - les avantages et les inconvénients de Ketogenic dieting
- Nous devons tous être familiers avec les Atkins Diet. Sur l'ensemble de la «tendance» des régimes qui se déplacent par le biais de notre culture populaire, aucun n'a causé autant d'intérêt ou à la controverse. Mis en avant par le Dr Robert Atkins dans le 70, le régime alimentaire qui a provoqué une tempête, c'est de continuer à acquérir des disciples dévoués et grave les opposants ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Soucieux d'être maigre? ? métabolique des rêveries
- Le métabolisme est le processus par lequel votre corps change l'alimentation dans les tissus vivants et les changements des tissus vivants dans l'énergie et des déchets produits. Metabolic Rate est la vitesse à laquelle l'organisme utilise l'énergie (brûle les calories). Il existe deux types génétiquement déterminé de personnes, celles avec un faible taux métabolique naturellement ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Wellness coach révèle célébrité alimentation
- Nous pensons que nous savons tout ce qu'il ya à savoir sur eux. Après tout, fidèle à chasser paparazzi juste si nous pouvons obtenir une image ou un aperçu de leur vie. Toutefois, le "money shot" ne nous dit pas tout. Surtout comment ils rester en forme, maintenir leur jeunesse, et la peau impeccable. Qui sont les «ils»? "Ils" sont des célébrités, et ils gardent secrets - s...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Vite la perte de poids peut-elle vraiment fonctionner ?
- La perte de poids rapide est promise par des régimes toute l'heure. « Perdez 10 livres au-dessus de nuit, » les annonces criera. La plupart des personnes savent dans le dos de leur esprit que la perte de poids rapide est non saine ou est une difficulté à court terme.La plupart des livres rapides de perte de poids sont seulement l'eau. Votre corps rincera l'eau hors de votre système et la ba...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Déjeuner - comment ne pas commencer la partie de jour i
- Axiome numéro quatrePour faire encourager un grand plan de vente de régime les personnes à faire ce qu'elles veulent faire de toute façon, même si elles ne perdront pas le poids et peuvent devenir morbide obèses, attrapez le cancer et ayez une qualité de vie très pauvre.Question d'un de nos lecteurs…Lisez juste votre lettre « énergie qui est stockée - doit être utilisé » jeûne...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Changez vos habitudes pour progresser efficacement et à long terme la perte de poids
- Plus susceptibles que ce n'est pas un régime avec finissent par un échec. Faites-moi confiance sur ce coup parce que, ben, je les ai essayé et échoué. J'ai essayé de manger leur nourriture, sans compter leur chemin, et en prenant leur lutte contre la faim pilules. Je pense que mon corps juste renoncé à tenter de me dire ce qu'il voulait vraiment parce que je ne conserver que le priver....
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- 2007-11-13 22:16:19 - Le mythe de la réduction de tache
- Il n'y a aucune une telle chose comme la réduction de tache. La graisse que vous perdez vient au loin dans la même proportion elle entreposé dans votre corps.Par exemple, si vous portez la majeure partie de votre gros poids dans vos hanches et cuisses (comme la plupart des femmes), puis la graisse l'habitation de ces secteur sera le bout à aller. Si vous portez votre gros poids autour de vo...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Il suffit d'une perte de poids - perte de poids est facile si vous vous arrêtez dieting
- En théorie, si vous avez faim, aide à conserver l'exercice de moins d'énergie. Mais évidemment, vous allez trouver de la nourriture et lieu de manger en haut de votre liste de faire. Mais aujourd'hui Dieters faire exactement ce qu'ils ne devraient pas faire moins d'exercice ... si elles sont à mourir de faim et de commencer un régime amaigrissant en essayant de perdre weight.Th...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Après WLS: combien avez-vous perdu du poids?
- J'avais perdu près de cinquante livres avant tout mentionné ma perte de poids. Puis, tout à coup, tout le monde a remarqué! Dès qu'ils ont remarqué les questions ont commencé. Le plus souvent demandé: "Comment avez-vous beaucoup de poids perdu? "Les gens qui, je le connaissais à peine m'a demandé cette question comme si c'était leur droit de savoir. Je n'ai jamais été...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Poussée de la déviation gastrique : quand parler, quand garder la tranquillité
- Le partage de nos histoires bariatric est en tant que décision personnelle comme choisissant d'avoir la chirurgie elle-même. Certains d'entre nous sont très privés et d'autres de nous sont très ouverts. De façon générale je pense que nous faisons le meilleur que nous pouvons n'importe quel jour donné. Il y a des périodes où le moment et il est juste partager les temps où il est le meilleur de gard...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Est-ce que l'éphédra vraiment jeter les livres, comme il promesses? j'ai décidé de le mettre à l'épreuve!
- Depuis la réintroduction des produits à base d'éphédra sur environ le 15 avril de cette année, j'ai eu quelques amis proches de la mine de me contacter au sujet de l'éphédra. Le simple a des questions sur la sécurité et l'efficacité de Produits à base d'éphédra. Nous avons choisi d'acheter une bouteille et d'exécuter notre petit test. Le test consistait en 20 jours, sui...
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- 2007-11-13 22:16:19 - WLS patients vertiges fréquents: les causes de ce phénomène?
- Beaucoup de patients bypass gastrique rapport fréquentes périodes de vertiges. En général, ils utilisent le mot pour décrire tout le vertige de se sentir faible ou légère sensation de faiblesse ou de unsteady.Research indique un état de produits chimiques peut conduire à un déséquilibre temporaire des épisodes de vertiges. Quand un patient se sent étourdi bariatrique, il pourrait très bien être li...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Peu de faits connus sur les changements dans notre alimentation
- Pour dire que les Américains sont obsédés par la diététique est un euphémisme! Prenez n'importe quel magazine, au point de virage ou sur une source de la publicité et vous êtes bombardé de la dernière alimentation et les régimes alimentaires modes. Plus souvent que les non, elles sont soutenues par certains connaissent des célébrités de Hollywood, ou la promotion en utilisant une autre coupere...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Objectifs d'arrangement pour la perte de poids
- Je suis sûr que quand je mentionne des objectifs d'arrangement pour la perte de poids, la majorité de personnes pensera en termes de combien de livres dans le poids qu'ils, ou quelqu'un d'autre, devraient perdre. C'est semblable, d'une certaine manière, à ceux qui envisagent de fixer des objectifs financiers, et puis énonce l'argent comme objectif.Vraiment, s'ils pensent cela plus étroiteme...
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