Basse Révolution De Régime D'Hydrate de carbone -- Une Histoire
La plupart des personnes pensent au régime d'Atkins quand elles entendent l'expression basse-carb. En effet, Dr. Robert C. Atkins est l'auteur d'un certain nombre de livres ketogenic de régime de bas hydrate de carbone. Le premier a été édité en 1972, et ses efforts pilotes ont révolutionné le monde suivant un régime que nous voyons aujourd'hui. Pour tout que vous entendez ; cependant, Dr. Atkins n'a pas créé bas-carb suivre un régime.
William Banting a édité des brochures dans le 1860s exaltant les prestations-maladie du bas régime d'hydrate de carbone qu'il a été mis dessus par son conseiller médical, de M. William Harvey, de F.R.C.S. le principe de base de son régime devait pour consommer le moins possible le pain, de beurre, de lait, de sucre, de bière, et de pommes de terre dues à sa croyance que ceux-ci ont contenu la matière d'amidon et de saccharine, qui a tendu à créer la graisse. M. Banting a constaté que son indigestion a disparu, son rupture ombilicale a été traité, il a perdu 50 livres, sa vue et audition étonnaient pour un homme dans son 70s, il a dormi mieux la nuit, et il s'est fondamentalement senti dans une meilleure santé qu'il a pris pour les 26 années précédentes de sa vie. M. suivre un régime révolutionné Banting dans son temps, et lui ont reçu des milliers de lettres des lecteurs le remerciant et lui disant que son bas régime d'hydrate de carbone avait changé leurs vies pour le meilleur.
L'université de Johns Hopkins et la clinique de Mayo ont conçu un régime pour traiter l'épilepsie dans les années 20. Le régime exige de la consommation à haute teneur en graisses et d'une basse prise des hydrates de carbone afin d'induire le ketosis. Ils ont étudié comment le régime a fonctionné avec les enfants qui étaient non réussis en traitant leur épilepsie avec le médicament, et ils ont constaté que 55 pour cent des patients originaux sont demeurés sur le régime et 27 pour cent ont eu une diminution plus grande que de 90 pour cent de leurs saisies. Il y avait quelques enfants qui n'ont eu aucune saisie pendant deux années alors que sur le régime, et elles ont semblé être traitées de l'épilepsie même après arrêter leur bas-carb régime ketogenic.
La fleur et le Gordon Azar de Walter Lyon ont fait une étude en 1963 comparant des régimes restrictifs d'hydrate de carbone aux régimes de jeûne. Ils ont conclu cela mangeant un régime proportionné dans les calories, la protéine et gros, mais déficient en hydrate de carbone, a eu comme conséquence la perte de poids semblable à celle des patients de jeûne.
Le premier bas-carb régime véritablement populaire a été popularisé dans le livre Quick Weight Loss Diet du docteur par Dr. Irwin Maxwell Stillman en 1967, et la basse révolution d'hydrate de carbone a commencé. Le régime a consisté principalement en sources de protéine comme la viande, la volaille, les poissons et les oeufs tout en raccourcissant la consommation des hydrates de carbone à près de rien. Le livre a vendu 2.5 millions de copies de 1967-69 et un grand nombre de personnes ont perdu beaucoup de poids sur ce régime commandé d'hydrate de carbone.
Dr. Robert C. Atkins a ouvert sa pratique en tant que cardiologue à New York City en 1960. Quand il était dans son 30s et de poids excessif, il a couru à travers un article 1963 par Bloom et Azar. Leur article a indiqué que vous ne devez pas aller affamé perdre le poids ; au lieu de cela, vous pouvez perdre le poids par le ravalement sur des hydrates de carbone. Ceci a convaincu Dr. Atkins d'essayer le régime, et à sa stupéfaction cela a fonctionné très bien. Après que son succès avec le régime, il ait commencé à le recommander à ses patients et ait trouvé qui non seulement ils ont perdu le poids ; d'autres problèmes de santé qu'ils combattaient avec des symptômes considérablement améliorés eus ou sont partis complètement. Ceux-ci ont inclus l'hypertension, les niveaux élevés de cholestérol, la brûlure d'estomac, le diabète, le reflux acide, et l'arthrite. La grande majorité de ses patients a également rapporté qu'ils ont dormi mieux, a fait obtenir plus d'énergie, malade moins souvent, et fondamentalement a senti une meilleure combinaison.
Dr. Atkins a édité son livre original, Dr. Atkins Diet Revolution, en 1972 ; cependant, la révolution était éteinte à un début lent. Son bas régime d'hydrate de carbone countervailed ce qui avait été enseigné dans les établissements médicaux traditionnels et a été attaqué par les goûts des nutritionnistes, des diététiciens, des médecins, et du journal de l'association médicale américaine ; cependant, d'autres médecins se rendaient également maintenant compte du raccordement entre les hydrates de carbone, la maladie et l'obésité.
En le Dr. 1983 Richard Bernstein, un diabétique de type 1 depuis l'âge de neuf, a ouvert sa clinique fortement controversée pour traiter des diabétiques avec une basse approche très stricte d'hydrate de carbone à la maladie. Les idées de Bernstein étaient ridiculed d'abord près à l'établissement médical, mais la basse-carb révolution a pris la vapeur.
En 1992, Dr. Richard Heller a écrit son premier programme de régime appelé le programme du fanatique d'hydrates de carbone pour le succès : Prenant la commande de votre vie et de votre poids, qui a blâmé la consommation élevée d'hydrate de carbone de l'obésité accrue étant trouvée dans l'ensemble des Etats-Unis. Il a trouvé une assistance à croissance rapide pour ses idées pendant que la révolution continuait à se développer.
La première édition de New Diet Revolution de Dr. Atkins'a été éditée en 1992, et des autres sont venues en 1999. Ces deux éditions se sont vendues plus de 10 millions de copies et éditions combinées pour devenir une du dessus 50 vendant des livres de toute l'heure.
L'année 1999 était une année de percée pour de bas-carb praticiens et la basse-carb révolution a cuit la pleine vitesse en avant. Dr. Richard Bernstein a édité sa solution de diabète de livre, et c'était un coup instantané se vendant vers le haut d'million de copies. Aujourd'hui la plus défunte édition 2003 a une préface par aucun autres que le président de la société diabétique américaine, tout à fait une victoire pour un homme qui quand il a prêché la première fois sa approche commandée d'hydrate de carbone à la maladie a été considéré comme un cinglé et un excentrique par l'association médicale américaine.
En outre en 1999, Dr. Richard Heller teamed vers le haut avec son épouse, Dr. Rachel Heller et Dr. Frederic Vagnini pour éditer le programme sain du coeur du fanatique d'hydrate de carbone : Cassez votre raccordement d'Carbo-Insuline à la maladie de coeur, une plus nouvelle version de son premier livre aussi bien que laquelle a documenté très clair le rapport entre la consommation élevée d'hydrate de carbone et la pléthore des maladies du syndrome X, naturellement, obésité. Ce livre et plusieurs ont relié ceux par ce groupe d'auteurs vendus et continuent à vendre des millions de copies.
Un bas-carb régime ; cependant, était beaucoup plus réussi et populaire avec le public que les autres ; c'était régime de Dr. Robert Atkins'. Littéralement les millions de personnes ont réussi au poids perdant et à améliorer leur santé globale par après les programmes mis en avant dans New Diet Revolution de Dr. Atkins'.
L'approche alimentaire de Dr. Atkins a écarté principalement par mot de bouche comme les gens réussis sur le régime l'ont présenté à d'autres. L'établissement médical était obstinément contre l'approche d'Atkins et a essayé leur meilleur pour le critiquer. La discussion au-dessus du plan alimentaire d'Atkins s'est développée dans un hurlement pendant que les millions essayaient et réussissaient le poids perdant et l'amélioration de leur santé tandis que les experts la réclamaient était mal et ne pourrait pas être faite. Le vrai testament quant à la validité du programme de Dr. Atkins'est que tandis qu'une grande majorité de l'établissement médical et alimentaire réclamait son régime était juste mal plat, le nombre de personnes après le programme continué pour se développer à un rythme plus rapide et plus rapide en tant qu'individus réussis motivés et a encouragé leurs amis et d'autres à essayer le plan alimentaire d'Atkins.
En tant que de plus en plus personnes a trouvé le régime travaillé pour elles, d'autres bas régimes réussis d'hydrate de carbone rapidement suivis comme la zone, types de sucre !, Le régime d'Aucun-Grain, et le régime Du sud de plage, pour appeler quelques uns.
La révolution a décollé à la vitesse étonnante quand Dr. Atkins a édité une version mise à jour de son livre, New de Dr. Atkins'Diet Revolution, en 2002. La nouvelle édition a incorporé de légers changements de son programme basé sur ses 30 dernières années de recherche. Cette édition de son livre a été bientôt suivie d'une pléthore de résultats édités de recherches validant la perte de poids et les prestations-maladie d'un bas hydrate de carbone suivent un régime. Certains dans les groupes qui ont précédemment attaqué son régime considéraient maintenant la possibilité que la basse consommation d'hydrate de carbone était une manière sûre et efficace de perdre le poids et de manger pendant la vie.
Maintenant les millions de personnes font Atkins, et la révolution a monté en flèche. Les compagnies ont commencé la mise hors d'une myriade de basses nourritures d'hydrate de carbone, qui ont tout à fait littéralement volé outre des étagères. De plus en plus restaurants fournissent de bas menus d'hydrate de carbone ou l'hydrate de carbone net compte sur leurs articles de menu existants. Même les compagnies d'aliments de préparation rapide ont sauté dans le mouvement avec de bas hamburgers d'hydrate de carbone, enveloppes, et bols de petit déjeuner.
Ce que les futures prises pour le bas hydrate de carbone suit un régime est n'importe qui conjecture. Elles ont écrit le courant principal, et les résultats de la recherche courante auront certainement un impact important sur l'acceptation continue de bas régimes d'hydrate de carbone. Je suis certain que M. Banting serait heureux de voir le bas-carb monde révolutionné d'aujourd'hui.
Elleth Faewen et Arnade franc, co-auteurs, tous les deux ont commencé le régime d'Atkins en 2003, et ils ont préparé l'bas-hydrate de carbone suivant un régime une façon de vivre. Ils fournissent l'appui pour ceux intéressé à bas-carb suivre un régime à http://www.lowcarbbulletinboard.com
Elleth Faewen fournit également l'appui pour des femmes à http://www.babytalkzone.com, une compagnie d'Internet consacrée aux femmes aidantes qui essayent de concevoir, enceinte, ou à adopter.
Arnade franc a un MBA et court maintenant ses propres affaires vendant des ingrédients d'herbe de haute qualité à http://www.vitalysis.com, une compagnie d'Internet consacrée à fournir les meilleurs ingrédients de qualité et l'excellent service à la clientèle.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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