La vérité sur la perte de poids de marketing
La perte de poids, les régimes alimentaires et de «glucides» sont des sujets domestiques. Il ya toujours une nouvelle pilule ou un produit qui est vraiment censé travailler. Que ce soit pour la combustion de matières grasses ou d'enlever la cellulite. La vérité, c'est que les fabricants d'alimentation sur les faux espoirs de tant de gens qui ferait n'importe quoi pour perdre du poids et dans le montant de rapide time.Here trois drapeaux rouges sur la perte de poids de marketing que le consommateur doit know.1) Il n'existe pas de telle chose que la magie n'existe pas de pilule pill.There compléter ou qui peuvent vous rendre plus fort, plus grand ou le plus maigre. Lorsque vous voyez des modèles ou des acteurs de la promotion des annonces dans un supplément, nous avons besoin pour réaliser qu'ils ne pas de cette façon à cause de la pilule qu'ils préconisent. La vérité, c'est la plupart de ces modèles ont une génétique de pointe, un exercice de routine malsaine, rigide des habitudes alimentaires et de mai ont eu la chirurgie esthétique. Ils font la promotion de qui complètent car ils ont un accord financier pour le faire. Aussi, si vous regardez attentivement, vous pouvez également voir dans de petits imprimés au bas de n'importe quel magazine de télévision ou d'annonces, les mots: «Ces résultats ne sont pas typiques. Doit être combiné avec un programme de nutrition et d'exercice ». Donc, si une réclamation semble trop beau pour être vrai, c'est probablement is.2) Si un régime que certains aliments sont bons ou mauvais pour you.The vérité, il n'y a pas de telles chose que une bonne alimentation ou une mauvaise nourriture. Ce qui est vraiment important est que la quantité de nourriture et la fréquence à laquelle vous consommer. Toute ou de compléter le régime alimentaire, qui parle d'une énergie que le carburant est mauvais de manquer le bateau sur la saine nutrition. Un bon équilibre est nécessaire de ne pas nier toute la nourriture des groupes pour adapter le plus récent "plan d'alimentation". Ces "régimes" sont des correctifs qui ne peut être soutenue à long terme et sont à un prix cher à votre corps, en particulier votre métabolisme et du système endocrinien. Si vous jouer avec de l'homéostasie de l'organisme, vous serez déçus du résultat. Le corps de l'objectif principal est de survivre. Yo-yo dieting sera vous apporter de plus en plus loin de la réussite de la perte de poids. Nous avons besoin de se demander, si l'un de ces régimes de travail réellement effectuées, pourquoi est-il un nouveau chaque mois? Si ils ont travaillé si bien, pourquoi ils n'ont pas été utilisés vers la guérison de l'obésité? 3) Où avons-nous entendu parler de la dernière perte de poids engouement? Une chose que la plupart des gens ne se rendent pas compte de l'absence de réglementation dans le fitness. Il n'y a pas de comité, organisme ou filtrage de l'administration des informations inexactes, rendant la majorité de ce que vous lisez trompeuse. La plupart des articles dans les journaux locaux ou les magazines sont en cours de remise en forme sur l'alimentation de la solution rapide et d'une mentalité personne objectifs irréalistes. La vérité, c'est le public est toujours mal informés sur la façon de réellement perdre du poids et le garder éteint. Cela met la crédibilité des études et des conclusions en question. Il existe certaines des mesures pour faire une source fiable pour la santé et de remise en forme l'information. Tout d'abord, les études devraient être publiés dans les filières scientifiques des revues scientifiques (études de cas et témoignages ne sont pas objectifs et fondés sur la science la preuve). Les études doivent breplicated par une source extérieure. Cela signifie, par une personne non liée et sans soutien financier de l'étude originale. Le plus souvent, ce n'est pas le cas. Tant de fois, vous verrez un blurb sur une seule étude, faite par M. X (nom d'un médecin améliore la crédibilité de la plupart des gens) de recommander un plan ou d'une pilule. Cette étude a souvent de nombreuses lacunes dans ses méthodes, et n'a jamais été reproduit pour la preuve de crédibilité. Saviez-vous que dès aujourd'hui, Atkins n'a pas publié une seule étude scientifique dans un journal révisé par des pairs? Ce "régime" a été autour depuis plus de vingt-cinq ans. Pensez-vous qu'ils ont eu suffisamment de temps pour le faire? Alors pourquoi ont-ils pas? Le point est de ne pas croire tout ce que vous voyez ou lisez. La crédibilité de la recherche est si important.Keep ces drapeaux rouges à l'esprit la prochaine fois que vous prenez le dernier de remise en forme de magazine ou de voir un commercial pour la prochaine graisses engouement. Les fabricants continuent d'offrir des produits et la combustion des graisses "solutions à la majorité de la société qui se bat avec son poids. C'est à vous d'être sceptiques quant à leurs revendications et la recherche de leur credibility.Teri Mosey est un physiologiste de Peak Performance Fitness (http://www.peakptfit.com) et d'un instructeur de la santé et de fitness certifications. Elle est également Certified Personal Trainer (MSNA), de la Santé et Fitness Instructor (ACSM) et Resistance Training Specialist (RTS).
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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