Votre problème de perte de poids: comment remédier à cela en regardant des films ou lire des livres!
Je ne sais rien sur vous, mais si vous êtes tout comme moi, vous face à un problème de perte de poids. Votre problème de perte de poids consiste à vous battre pour maintenir votre poids et à la lutte pour faire de votre poids down.Most aller voir les gens qui me permettrait de ne pas croire que j'ai un problème de perte de poids, mais je ne. J'ai lutté contre la boulimie et constant des gains et des pertes de poids, de dix livres à chaque fois. Voilà ce que j'appelle une grande perte de poids problem.A beaucoup de femmes et d'hommes avec le même ou un problème de perte de poids sympathiser avec moi, je suis sûr. Je veux voir une bonne (qui n'en a pas?) De sorte que toujours me motive à aller sur un diet.But après en restant fidèle à une régime alimentaire pendant une semaine et de la baisse de la masse non désirés mon amour pour la bonne qualité de la nourriture dépasse mon besoin de sentir le poids et attractive sur des tas de livres pound.There exercice est toujours de contribuer à une perte de poids problème, je me rappeler que je réside paresseusement sur le canapé chomping sur un de mes non-diet traite. "Bien sûr!" Je gémir "je n'ai pas envie de porter mon bout à bout sans avoir vu les résultats pour les semaines à un temps. "Chaque fois que je commence un régime d'entraînement, je ne s'y tenir pendant quelques semaines (le plus souvent moins), puis-je obtenir de s'ennuyer et de laisser tomber. Donc mon problème de perte de poids continues.How beaucoup d'autres femmes, je me suis demandé (ou les hommes, pour que question) de s'ennuyer pendant l'exercice? J'ai pensé que, pour un certain temps puis j'ai décidé de trouver une solution pour aider tous ces pauvres gens (et moi aussi, bien sûr) à cette perte de poids problem.First je me suis demandé: Qu'est-ce que ai-je à faire? Qu'est-ce que je trouve intéressants? "Hmmmm, et« Je pensais: «J'aime danser, mais de longues périodes, il est épuisant. J'aime lire, écouter de la musique, et je n'aime pas être sur mes pieds pour sur de longues périodes de time.What pourrait combiner l'ensemble ou la plupart de ceux-ci pour faire mon intéressant l'exercice et les aider à résoudre mon problème de perte de poids? La solution à mon problème de perte de poids est étonnamment simple! Je suis propriétaire d'une vieux vélo stationnaire, et je veux OLD, mais la chose importante est qu'il fonctionne. Vous pouvez le faire avec toute forme de vélo stationnaire, qu'il s'agisse d'un modèle de vingt ans ou une mise à jour model.It n'a pas d'importance si vous possédez le vélo stationnaire ou de l'utilisation d'une salle de gym ou de votre local du YMCA ou le YWCA facilities.My la solution du problème de perte de poids est la suivante: Trouver quelque chose de captivant à lire. Il pourrait être un roman ou votre magazine préféré. Ou écouter de la musique que vous aimez, vous pouvez même utiliser des livres audio ou de tout autre CD ou de choses vous pourriez écouter to.I suppose que si votre vélo est quelque part autour d'un téléviseur ou un ordinateur avec un lecteur de DVD, vous pouvez même watch your favorite movie.The étape suivante consiste à monter votre bide fixes et commencer à faire du vélo tout en lisant ou en faisant l'une des activités énumérées ci-dessus, et de ne pas descendre d'au moins 45 à 60 minutes, sauf pour une reste occasionnel tous les quarts d'hour.I généralement garder loin du vélo tout le temps et j'ai parfois plus de vélo parce que je suis tellement absorbé par ce que je suis en train de lire, et je ne vais pas me permettre de la lire une fois, je suis parti le bike.After stationnaire d'une semaine de cela, sans changement dans mes habitudes alimentaires, ou de tout les régimes, je suis maintenant un poids santé. Le meilleur de tout, je ne suis pas mettre de livres sur toute nouvelle, et regarder mes jambes visiblement slimmer.So J'ai embrassé mon problème de perte de poids au revoir, et je dis bonjour à jeans slim taille 6 et de robes, et vous pouvez too.For la première fois depuis longtemps, j'ai hâte de mettre un bikini ;-) Pour plus de Beth l'expert
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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