Mise matin les intentions de la réussite
Vous avez déjà entendu parler de l'expression, "Se lever du mauvais côté du lit?" Beaucoup de personnes ont moins idéaliste commence à leur journée. L'alarme se déclenche, le bouton snooze thwacked fait plusieurs fois et quelque chose de se plaindre à ce sujet étant trop précoce. Autres saut du lit, et cliquez sur la douche qui fonctionne avec peu de réflexion à la création d'un esprit d'enthousiasme pour la nouvelle day.What est votre rituel du matin lors de la première réveillez-vous? Êtes-vous consciemment l'annulation de quelques minutes pour créer de la journée avec la vision, de réflexion, et l'excitation? Les premières minutes du matin, peut être transformé en un moment magique qui accueille le changement et de possibilités. Vous n'avez pas à savoir comment vous allez passer les prochaines semaines ou mois. Ou encore, comment vous allez perdre tout ce poids. Focus sur ce que vous pouvez faire pour vous sentir succès aujourd'hui. C'est au sein de votre contrôle pour créer une expérience positive pour vous. Pendant ce temps, vous pouvez configurer votre humeur, de vous mettre dans le bon état d'esprit, et de maximiser vos résultats pour les prochains jours. Vous pouvez également demander des conseils et être ouverte à recevoir l'appui de l'univers. Qu'est-ce que les intentions peuvent vous fixés au début de la journée qui pourraient vous aider à réaliser vos rêves? MATIN EXERCISES1. Un engagement quotidien de la première choses que vous pouvez faire pour votre matinée a commencé à faire un faire un engagement quotidien pour vous. Il s'agit de rendre une décision personnelle de consacrer une action de votre but. Nous parlons ici volonté personnelle (ce que vous voulez et ce que vous reposer), par opposition à la volonté de puissance (ce que vous ne voulez pas et ce que vous avez contre). Être conscient de qui vous êtes et ce que l'on renforce la position de vous en tant que individual.Define une action spécifique. Vague et des déclarations générales ne sont pas aller au travail. Au lieu de se réveiller et de penser, "je vais faire de mieux aujourd'hui», «Aujourd'hui, je ne vais pas sauter", "je ne vais pas binge aujourd'hui», essayer quelque chose de différents. Choisissez une action que vous connaissez déjà, vous pouvez accomplir. Ne choisissez pas le plus dur, plus grand ou le plus impossible que vous pouvez penser. Choisissez quelque chose de petit et réalisables. Soyez gentils et réaliste avec vous-même. Get excited! Utilisez votre imagination et traduire un sentiment de plaisir dans ce que vous allez réaliser aujourd'hui. Être stupide, ou l'aventure, ou ludique. Votre but est de fixer et d'atteindre une action aujourd'hui. Make it fun. À la fin de la journée, écrire votre accomplissement. Vous méritez la louange, la reconnaissance, et un grand sentiment d'accomplissement. Choisir un objectif réalisable s'appuie émotion et de force, et la reconnaissance de vos efforts construit auto-worth.2. VISUALISER LE BUT de prendre deux ou trois minutes et de vous imaginer la réalisation de votre action spécifique. Par exemple, qu'est-ce que manger une portion de légumes ressemble? De quelle couleur sont-ils? Qu'est-ce que les sons et les saveurs sont associées à manger ces légumes? Quelles sont les sensations pour réaliser l'objectif? Permettre à tous d'être présents à ce en vous. Respirer, se détendre, avis ce que c'est que dans votre corps à enthousiastes et remplis de l'espoir que vous pouvez faire ce que vous want.Whatever vous inscrire à votre attention, vous pourrez inclure dans votre expérience. Que fais-tu? Quelles mesures prenez-vous? Que dis-tu? Où faire vos pensées vous conduire? Cultiver un désir de permettre à vous sentir mieux. Créer une ouverture pour permettre à plus de bonheur pour yourself.Spend quelques minutes chaque matin, l'amélioration de l'image visuelle que vous souhaitez pour vous-même. Voir aussi aptes que vous vous voulez être, comme un leader dans votre propre vie, se ferme dans vos choix, et un plaisir auto-motivation. Plutôt que de rester frustré plus où vous êtes, s'énerver à propos de ce que vous pouvez faire, en décidant volontairement possible d'adopter un style de vie fondé sur la vision et excité action.3. SMILE Rendez-vous à votre magasin local Hallmark. En cela, ils sont tenus d'avoir un gros smiley jaune vif carte. Tu le savez, la Happy Face. Achat de la carte et il en écrire votre motivation phrase ou une citation. Quelque chose qui touche votre cœur et fait ressortir le meilleur en vous. Mail it to yourself. Une fois qu'il arrive, la place est ouverte carte à côté de votre lit. Après avoir fait votre engagement quotidien et la visualisation de votre réussite, prenez votre carte et de lire votre message inspirant. Apportez un grand sourire à votre face.Now vous êtes prêt à commencer votre merveilleuse journée! POSITIVE NOTESI suis belle à l'extérieur, je suis passionné à l'intérieur, je suis spéciale vers moi-même, donc l'amour à venir! Dr. Annette Colby, RD & Nutrition Therapist Master Healer Pour l'énergie libre bulletin d'inspiration, d'articles et d'informations, visitez: 972.985.8750 http://www.LovingMiracles.com "Creative Portails d'ouverture de la réussite"
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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