Après WLS : Comment éviter de pleurer la perte de nourriture
Une question fréquente les patients gastriques que tous neufs de déviation demandent est "comment vous traitez la perte de nourriture?"
En semaines premières hors de chirurgie quand les patients peuvent seulement manger est jell-O-O ou de secousses de protéine ou de patients de bouillon rapportez fréquemment s'affliger pour la nourriture. Après tout, la nourriture est un ami aimé morbide de l'obèse. Maintenant elle est allée et des résultats s'affligeants émotifs. Le sens de la perte est magnifié pendant la phase curative poteau-op parce que les patients ne se sentent bien assez pour faire rien. Que temps de feuilles de se concentrer sur les nourritures que nous avons aimées mais ne sommes plus laissées.
Comment un patient peut-il distraire leurs pensées de la nourriture ? Voici quelques suggestions pour aider des "internautes novice" à obtenir après cette étape !
Lisez les revues de mode et rêvassez au sujet de votre nouveau corps des dernières modes de la saison.
Pratique acceptant des compliments aimablement ainsi vous êtes prêt quand les acclamations commencent à venir à votre rencontre.
Lisez un livre concernant la nutrition ainsi vous êtes bien informé et préparez pour prendre soin de votre nouveau corps.
Visitez les salles de gymnastique dans votre secteur, rencontrez les entraîneurs et considérez comment vous allez exercer la minute où vous obtenez libéré pour l'activité.
Lisez LivingAfterWLS.com pour information et l'inspiration. (correct, ainsi moi a dû brancher mon propre emplacement ? SOURIRE !)
Le réseau avec d'autres de WLS et partagent votre expérience commune.
Commencez un journal de votre expérience de perte de poids. Soyez sûr d'inclure des statistiques comme le poids, le BMI et les mesures.
Commencez votre programme de marche ? la plupart des patients sont chargés de commencer à marcher le jour après chirurgie.
Amusez-vous ! Cette phase douce de manger est le début de votre vie nouvelle.
Kaye Bailey © 2005 - Tous droits réservés
Kaye Bailey est une histoire de succès de chirurgie de perte de poids ayant maintenu son poids de santé et de but pendant les années 5+. Un journaliste de gain de récompense, elle est l'auteur et le webmaster de http://www.livingafterwls.com et de http://www.livingafterwls.blogspot.com
LivingAfterWLS est une ressource d'aucun-non-sens pour des personnes vivant après chirurgie de perte de poids. Notre communauté se développe dans les nombres même pendant que nous sommes craintifs en livres. Ensemble nous soutenons un un autre dans ce style de vie, cela qu'il s'avère, n'est pas la sortie facile.
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Source D'Article: Messaggiamo.Com
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