Rechercher sur le couloir 5
Avez-vous déjà arrêté de calculer combien de temps vous passez dans chaque section du supermarché? En dehors de la non-alimentaires des zones de stockage de fournitures de médicaments, produits en caoutchouc, et des couches, la plupart des magasins ont environ 10 aliments différents domaines: la production, les produits laitiers, la viande, les aliments ethniques et des pâtes alimentaires, conserves, aliments préparés, des boissons, des aliments congelés, des collations, et deli.The zones où la majorité de notre apport devrait se concentrer, si l'on regarde notre poids et notre santé, sont toujours sur les bords, contre le mur: la production, de la viande, les produits laitiers. On peut facilement naviguer dans 80 ou 90 pour cent de la boutique sans heurter them.Next semaine, je vais avoir des légumes, nous nous engageons, comme nous patauger dans la emballés et les aliments congelés qui correspondent beaucoup plus facilement dans notre époque de faim, le rat-race vie. Il en est ainsi beaucoup moins de temps et des ennuis à une plaque de four à micro-ondes lentes ou de la vapeur mijoter quelque chose, plus il ya tout ce que la coupe chopping temps et nous ne pouvons pas spare.The congelés stuff n'est pas aussi bon goût, mais heureusement, les fabricants qui figurait à la sauce et ajouter le beurre ou le fromage sauce pour lui donner plus de saveur, un peu de noix ou d'autres croustillantes compléments à ajouter quelques snap? rien n'est simple tout more.We stock sur les paquets chargés de produits chimiques que nous ne pouvons même pas prononcer. Nous ramasser des sacs de collations rapides ordinaire avec un nutriment dans le peloton. Nous jeter pains moelleux et des biscuits dans notre panier, sachant qu'ils ne sont que des comestibles plates.Ten ans, j'ai vécu dans un quartier coréen. Je ne pouvais pas lire la moitié du marché les signes et les ingrédients, mais il ya de toute façon parce que le tour de la ambiance, dominée par une énorme variété de produits qui ont eu au moins la moitié de l'espace du magasin. Essayer totalement nouveau, l'étrange aspect des racines et des fruits a été passionnante: parfois merveilleux, parfois vile.We ont prises de nos marchés dans l'ère de grandes surfaces où tout est disponible, mais rien n'est naturel. Que faisons-nous pour nos pauvres corps? Nous nourrissons les déchets et ensuite dépenser une fortune à essayer d'acquérir les "naturelle" look. Fat chance (jeu de mots intentionnel)! Virginia Bola est un psychologue et d'un régime fanatique admis. Elle se spécialise dans le recadrage thérapeutique et les effets des attitudes et la motivation de objectifs individuels. L'auteur de The Wolf à la porte: Un manuel de survie de chômage, et un libre ezine, The Worker's Edge, elle a récemment publié un psychologiquement fondée sur le contrôle du poids d'e-classeur », l'alimentation avec un Attitude "qui développe les compétences mentales pour atteindre l'objectif permanent de contrôle du poids. On peut la joindre à http://www.DietWithAnAttitude.com. Elle fournit soutien et conseils sur l'utilisation du manuel par le biais de son ordinaire
Source D'Article: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster obtenir le code html
Ajouter cet article sur votre site Web dès maintenant!
Webmaster envoyer vos articles
Aucune inscription requise! Remplissez le formulaire et votre article est dans le Messaggiamo.Com répertoire!
