Japonais secret de perte de poids
Récemment, j'ai lu un article du magazine japonais que par la consommation d'agar-agar (kanten secs) avec nos thés préférés, on peut perdre du poids et, pourtant, continuent à maintenir un sentiment de plénitude, selon le professeur Takako Yasuoka de Yokohama Soei Junior College de Kanagawa. Comme il a été jugé sûr, les Japonais ont une valeur d'agar-agar dans le cadre de leur alimentation depuis les temps anciens. Dans son état déshydraté de poids, de l'agar-agar contient supposément 81% de fibres alimentaires, ce qui en fait un contenu plus élevé de la fibre de tous les aliments! Grâce à son unique propriété chimique, lorsque vous dissoudre l'agar-agar dans l'eau bouillie et réfrigérer, il sets.So, lorsque vous consommez agar-agar avec votre thé 10 minutes avant votre repas, vous pouvez obtenir une coupe de la plénitude, sans excès. Agar-agar est obtenu à partir de divers types de mer, les mauvaises herbes. Agar-agar se dissout dans l'eau bouillante à 80C et obtient inférieur 40C. 1 c. à thé d'agar-agar suffisamment fixe lui-même en 500 cc de liquide. C'est probablement la raison pour laquelle on aurait le sentiment de plénitude, après avoir bu it.Interesting de noter que l'agar-agar contient presque zéro calories. Un autre mérite d'agar-agar, c'est que sa teneur élevée en fibres alimentaires s'emploie à réprimer le système respiratoire de sucre et de gras dans notre corps, qui à son tour, prévient le cholestérol élevé et le niveau de sucre. Cette ob cours empêche constipation et le diabète. En outre, l'agar-agar contient plusieurs minéraux dont le calcium, le magnésium, le fer, et potassium.Professor Yasuoka conseille de dissoudre l'agar-agar dans 1 / 2 c. à thé montant à notre favori de thés et de Essayez de boire avant qu'elle fixe. De cette façon, nous n'avons pas à goûter la saveur de la poudreuse agar-agar. Vous pouvez également mélanger dissous l'agar-agar à votre jus ou de thé froid. Si vous le souhaitez, vous mai également utiliser l'agar-agar comme un miso soupe ingredient.Mimi-chan est un auteur pour les articles de mai Teanobi.com.All être utilisé et reproduit à condition d'avoir un lien actif à la base de pointage à http://www.teanobi.com avec l'ancre texte: Teanobi -- vert
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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