Perte au vinaigre et de poids
La vérité aigre
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Question : J'ai eu un bébé il y a 6 mois et le voudrais perdre un certain poids. Je sais que si vous soignez, vous n'êtes pas censé suivre un régime. J'avais mangé des nourritures saines haut en aliments, et j'ai perdu un peu de poids. Serait-il nocif au bébé si je commençais à prendre des pillules au vinaigre de cidre de pomme pour aider avec la perte de poids ?
Réponse : Quelques pillules au vinaigre ne blesseront pas probablement vous ou votre bébé, mais elles ne feront pas un bit de bon en vous aidant perdent le poids l'un ou l'autre. Cette vieille manie de régime remonte aux années 70, quand une combinaison de cidre de pomme, de varech, de vitamine B-6, et de lécithine a été espionnée comme remède miracle pour la perte de poids. Le raisonnement pour ce mets était qu'il a dupé le métabolisme de votre corps.
Selon les réclamations, la lécithine la graisse du corps émulsionnée, B-6 a métabolisé la graisse détachée, varech iode fourni pour stimuler la glande thyroïde pour fabriquer plus de thyroxine pour expédier le métabolisme, et le vinaigre potassium fourni. Comme des sauces salade où la vinaigrette ne se mélangent pas, ceci a été censé aider a débarrassé le corps de la graisse.
Il n'y a aucune preuve
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Il n'y a aucune base scientifique, ou même raison raisonnable, de quelconque d'entre ces réclamations. Par exemple, une cuillère à café de vinaigre contient seulement cinq milligrammes de potassium, une quantité maigre comparée aux 400 milligrammes dans une tasse de jus de pamplemousse. L'ingestion de plus d'iode sautera le début une glande thyroïde seulement si vous êtes déficient en ce minerai (vous saurez si vous iode-êtes privé parce que vous aurez développé un goître, ou un agrandissement de la glande thyroïde). Quand le poids perdu par gens sur ce régime il était parce qu'ils ont également suivi le régime à basses calories de accompagnement. Comme toutes les autres manies de régime, des dresseurs d'amidon et des produits de collagène aux thés de fines herbes de régime et à l'acide hydroxycitric (HCA), les pillules au vinaigre ont adapté la majeure partie ou tous les critères d'un truc inutile :
Elles promettent de fondre la graisse partie.
Elles promettent la perte de poids rapide et sans effort.
Elles promettent la perte de poids plus grande qu'une à deux livres par semaine.
Elles se concentrent sur une ou quelque nourritures et limite ou excluent les groupes de nourriture entiers.
Elles sont basées sur des pillules ou « des formules secrètes. »
Commencez votre programme de perte de poids après avoir allaité
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Sauf votre argent et suivez le conseil des milliers de personnes qui n'ont pas simplement perdu le poids, mais maintenu la perte de poids. Consommez le journal une large variété de légumes aliment-emballés, fruits, grains entiers, supplémentaire-penchez-vous les viandes et les haricots, et le lait ou le yaourt sans matières grasses. Observez vos parties, et, d'une manière plus importante, exercez chaque jour. Vous avez également raison au sujet de ne pas suivre un régime tout en allaitant. Cela a pris neuf mois pour gagner le poids pendant votre grossesse. Prévoyez de commencer votre plan de poids-perte après que vous ayez arrêté allaiter, et de se donner au moins neuf mois ensuite qui pour regagner votre figure.
Source : WebMD
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Au sujet de l'auteur
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Michael Lewis avait rassemblé des articles et l'information sur la perte de poids et le HGH (hormone de croissance humaine) et les prestations-maladie connexes. Il a créé et édite de nombreux sites Web au sujet de ce sujet. Michael est un auteur de personnel pour http://www.ageforce.com et plusieurs autres sites Web. Si vous voudriez contacter Michael que vous pouvez l'envoyer à Michael@AgeForce.com ou si vous voudriez savoir plus au sujet de la perte de poids, HGH (hormone de croissance humaine) et matières relatives de santé satisfont nous rendent visite chez AgeForce.com.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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