Les habitants de caverne étaient-ils toujours gros ?
Dans l'oeil de notre esprit, nous voyons nos ancêtres antiques car ils ont été dépeints dans les peintures, les histoires, les films, et les récréations scientifiques. Petites, raides, velues figures entourant une bête énorme, portée en équilibre pour la mise à mort.
Savons-nous si cette image est vraiment précise ?
Nous savons, des fragments squelettiques qui ont survécu, qu'ils étaient certainement plus petits que les êtres humains de nos jours. Nous pouvons conjecturer qu'ils étaient raides du style de vie qu'ils ont poursuivi : disponibilité irrégulière de nourriture et longues heures de la chasse quotidienne. Nous pouvons supposer que les femmes ont commencé à recueillir des usines, des herbes, des fruits, et des graines pour fournir une source alternative de sustentation aux seuls par intermittence efforts réussis de la chasse des hommes.
Nous avons seulement des chronologies vagues dessus quand les tribus ont commencé à se déplacer hors des cavernes et en des abris elles se sont transformées. Nous pouvons seulement deviner au sujet de l'invention de faire cuire les pots, une énorme avance simplement d'un feu ouvert.
Pendant que la course devenait plus domestiquée, la variété de nourriture augmentée et donc la disponibilité de quelque chose manger sont devenues plus assurées. Par la suite, la civilisation a étincelé, l'agriculture a été soutenue, et manger est devenu un processus de choix et de choix plutôt que seule consommation pour rester vivant. Il était dans les circonstances actuelles, nous peut poser en principe, que les différents poids ont commencé à différencier, dépendant du choix personnel, la richesse ou la force pour obtenir des frais supplémentaires, ou les demandes physiques de son métier.
Que nos hommes des cavernes s'abstient-ils lèguent-ils en tant que leur legs ?
Sous-alimenté et trop actif, ils nous ont voulus un corps qui pense toujours que nous demeurons dans la forêt primordiale. Soudainement ravalé sur notre prise de nourriture et de l'alerte est retenti par le système et les organes nerveux de notre physiologie préhistorique. la "famine venant, famine venant" nos corps poussent des cris perçants et immédiatement notre métabolisme ralentit à un rampement. Le corps essaye de se tenir sur sa graisse comme un chasseur de Paleolithic saisissant son peau animale contre les éléments.
Dans l'architecture même de nos corps : coupez la queue les restes, organes résiduels, et un système métabolique primitif, nous portons les graines de nos propres difficultés de poids.
Pour travailler avec nos corps, plutôt que combattez-constamment les, nous doivent recréer le monde en lequel nos corps se sont développés. Tandis que nous ne pouvons pas participer à une chasse primitive, nous pouvons à plusieurs reprises, sur une longue période, consommer seulement des calories limitées de sorte que nos corps ne doivent pas s'inquiéter d'obtenir assez de nourriture, mais traiter le peu qu'ils obtiennent rapidement et efficacement.
Nos petits amis, les rats blancs dans les labyrinthes de laboratoire, se sont avérés à plusieurs reprises encore, qu'à undereating conformé est la voie à la bonnes santé et longévité.
Pour tous ils ont fait pour l'humanité dans l'aube de l'histoire, les habitants de caverne méritent nos mercis et notre respect de même que les corps ils à gauche en tant que leur témoignage.
Quel abus ingrat nous amassons sur eux quand nous nous permettons de se développer molle et à la graisse, profanant leur cadeau et annulant leurs efforts.
Le Virginie Bola est un psychologue autorisé et un fanatique admis de régime. Elle se spécialise dans reframing thérapeutique et les effets des attitudes et de la motivation sur différents buts. L'auteur du loup à la porte : Un manuel de survie du chômage, et un ezine libre, le bord de l'ouvrier, elle a récemment édité un e-cahier de travail psychologique-basé de commande de poids, "régime avec une attitude" qui développe des qualifications mentales vers le but de la commande permanente de poids.
Elle peut être atteinte
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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