Perdre du poids - cesser de se focaliser sur les carottes!
Qu'est-ce que je veux dire par là? Eh bien, les carottes sont bonnes pour vous, et j'encourage tous mes clients pour les manger - ainsi que tous les autres légumes - chaque fois qu'ils le peuvent. Le problème, je trouve la plupart de mes clients qui cherchent à perdre poids, c'est qu'ils se concentrent sur les mauvaises choses. Ils viendront vers moi et me dire: «J'ai pris des carottes de mon alimentation, car j'ai entendu dire qu'ils contiennent" sucre "et c'est vrai mauvais?" Maintenant, les carottes ne sont du sucre dans eux mais en très petites quantités. Les avantages de manger des carottes dépassent largement les coûts et c'est mon point. Au lieu de nous focaliser sur l'infime quantité de sucre dans un légume sain, ils devraient être axés sur l'opportunité ou ils pas allés au gym 4 fois cette semaine comme ils étaient censés le faire. Ou si elles ont été conformes à leur régime alimentaire »dans son ensemble" sur le poids month.Losing dernier n'est pas aussi compliquée que les gens font bien le dire. «Certified Personal Trainer», avec plus de 10 années d'expérience à aider les gens à perdre du poids correctement - http://www.solidweightloss.com/
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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