Bypass gastrique amical de manger: le cantaloup et le melon
Beaucoup de patients bypass gastrique rapport melon d'être l'un des plus facile de jouir des fruits après la chirurgie. Les melons sont généralement faibles en sucre naturel, venu sur la saveur et facilement digestible. Ils sont riches en vitamine C, vitamine A, de potassium, vitamine B6, acide folique et de l'alimentation fiber.How Sélection et StoreThe clé de l'achat d'un melon de qualité est d'en trouver un qui est venu. Si vous appuyez sur le melon avec la paume de votre main et d'entendre le son creux, le melon est passé est venu. Choisir un melon qui semble lourde pour sa taille, et qui ne dispose pas d'ecchymoses ou trop mou spots.Melons & Food Borne IllnessBecause de la sensibilité accrue aux denrées alimentaires et d'origine alimentaire bypass gastrique, la maladie des patients doivent faire preuve de précautions de sécurité alimentaire extrême. Suivez ces instructions simples pour aider à garder vos fruits frais, ainsi que vous achetez safe.When melons coupés, assurez-vous qu'ils ont été enfouis dans les glaces ou affichés dans un cas au réfrigérateur, et non pas seulement au-dessus de la glace. Uncut melon ne doit pas être refrigerated.Before la coupe, la surface extérieure du melon doivent être lavés avec de l'eau potable pour enlever la surface dirt.Hands et tous les équipements et ustensiles (planches à découper, couteaux, etc) doivent être lavés abondamment à l'eau chaude savonneuse et rinsed.Cut melons doivent être réfrigérés à 41ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  º F ou de melons mai below.Cut être servi sans réfrigération pour un maximum de 4 heures (comme par exemple à un brunch, un pique-nique, ou buffet). À la fin de ce temps, les restes de melon doit être jeté away.A Peu rapide Serving Ideas: Ajouter une eau pétillante à cantaloup jus fraîchement pressé pour une délicieuse boisson rafraîchissante dans les mois chauds de l'year.In un mélangeur ou un robot culinaire, purÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ šÃ,  © e de cantaloup et pêches pelées soft pour faire de délicieux soupe froide. Ajouter le jus de citron et édulcorant (avec modération) de tranches de cantaloup taste.Top avec yogourt et mint.Slice melons coupés en deux horizontalement, vider les graines et l'utilisation de chaque la moitié d'un panier de fruits à servir salad.Kaye Bailey est une perte de poids chirurgie réussite avoir maintenu son objectif de poids santé et de 5 + ans. Un journaliste primé, elle est l'auteur et le webmaster de http://www.livingafterwls.com et http://www.livingafterwls.blogspot.comFresh et perspicace contenu est ajouté chaque jour, consultez often.To LivingAfterWLS vous abonner à la lettre d'information mensuelle "Vous êtes arrivés», cliquez sur http://www.livingafterwls.com et entrez vos informations dans le champ d'abonnement.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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