Faible en gras faibles carb diets
Les régimes, les régimes alimentaires, les régimes alimentaires ... tout où vous allez, ce que vous avez lu, vous ne pouvez pas manquer, ils sont presque partout. Et si vous avez des problèmes de poids vous êtes vraiment ennuyé par le très grand nombre d'annonces publicitaires ou de promotion d'un ou un autre type de diet.That C 'est pourquoi nous avons demandé en votre nom et nous sommes allés le meilleur spécialiste pour trouver la réponse à la plupart des accusés sujet: faible en gras faibles carb diets. Tout d'abord, permettez-moi de vous dire comment cette étude a été faite, afin de comprendre son exactitude. Il est allé sur une période de 10 ans, avec la participation de 2700 personnes qui se trouvaient sur un de ces régimes. Certaines des plus importantes universités impliquées dans cette étude: Université du Colorado à Denver, l'Université de Pittsburgh, et l'Université Brown de Providence, RI Leur but était de recueillir des données de personnes qui ont perdu au moins 30 livres et plus de cela, ils ont pu pour maintenir leur poids pendant au moins un year.Most des sujets étaient des femmes avec un âge moyen de 47. Mais les résultats des études montrent qu'il n'y a pas de différence entre le régime alimentaire - pauvre en matières grasses et le régime alimentaire à faible teneur en glucides en ce qui concerne la façon dont les gens d'abord perdu weight.Even si le pour cent de ceux qui étaient sur la manière dont un régime alimentaire à faible teneur en glucides a augmenté, les résultats prouvent que, après un certain temps la plupart d'entre eux a retrouvé le poids. Même si elle a mangé moins de glucides et la quantité de protéines est la même cela n'a pas changé la situation. Ceux qui ont mené l'étude ont déclaré que seul un petit nombre de poids sont perdants sur une low-carbohydrate diet.One des désavantages dans la course à faible teneur en gras carb diets versus faible est que le taux de lipides sanguins peut s'aggraver. En ce qui concerne une longue période d'autres études ont prouvé que les régimes à faible teneur en glucides ont un résultat supérieur les niveaux de HDL cholestérol sain que le régime alimentaire à faible teneur en gras, ce qui dans la plupart des cas, de réduire les niveaux d'HDL la concurrence, il est très fort, mais quelqu'un doit la gagner. La faible teneur en gras faibles carb diets concours a pour avoir un seul gagnant, et vous êtes celui qui va décider! Si vous trouvez cette information utile, vous devriez visiter le site http://www.free-online-diet-plans.com où vous trouverez beaucoup d'articles intéressants liés à ce sujet, toutes originales et écrit par Andreea Dinescu.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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