Vous ne perdrez du poids si vous écoutez avec votre famille et vos amis
Je parie que vous connaissez déjà tous les avantages pour la santé de la tenue minces. Vous avez probablement déjà essayé toutes les diet; les Atkins, la Southbeach, le métabolisme, les fruits, l'eau ou tout simplement de faim. En fait, vous mai ont même acquise poids. Vous savez tous les trucs intellectuelle sur le maintien en bonne santé, de l'exercice et l'alimentation constante. Mais vous êtes toujours aussi lourd ever.How est-il que tous ceux qui la connaissance intellectuelle n'est pas à vous vers la perte de poids? C'est parce que le corps humain est animé par la passion et non pas la connaissance intellectuelle. La connaissance nous enseigne les techniques de plongées passion nous d'en faire happen.In cette situation, les circonstances extérieures sont pas propice à enflammer la passion pour le maintien de notre santé et slim.If nous avons échoué de nombreuses fois dans nos efforts de perte de poids, elle mai-être temps que nous évaluons notre environnement extérieur. Cette mai être la cause de nos failures.Our famille, partenaires et amis font partie de cette environnement extérieur que nous vivons Ce n'est pas par méchanceté qu'ils veulent saboter nos plans de perte de poids. Il s'agit plutôt de leurs propres peurs innées qu'ils débattent avec. Ils sont comme la mère qui a presque noyé. Par conséquent, elle ne permettra jamais que son enfant pour aller swimming.Ultimately, ils ne sont pas passionnés de vous encourager à perdre du poids parce qu'ils attachent certains sens et la valeur à votre weight.It de bonnes intentions, mais est finalement expressions.FamilyFamilies mauvaise alimentation peut influer sur les plans personnel quand tout le monde dans la famille a une préférence vers lourds weight.Let nous prenons pour exemple que tous les vos frères et soeurs (ou les pères, mères, oncles, tantes) sont de 200 livres (100 kg) et pourtant, semblent avoir une baleine de temps dans leur life.How vous serez motivé à perdre du poids? Les Chinois FamilyIn chinois famille, la nourriture est bonne, et nos parents, nous insistons sur le fait que manger autant que possible; chubbiness est un signe de chance et de bénédiction. Pour ajouter à cette énigme, il est superstitieusement croyons que chaque plaque doit être éclaircie. Sinon, vous obtiendrez une horrible femme / mari dans future.This, pour moi, sonne comme le cadre idéal pour la culpabilité sans poids gain.The américaine FamilyIn la même veine, la plupart des régimes alimentaires famille américaine contient des matières grasses et insalubres gain de poids des ingrédients. Vous vous sentez obligés de manger un repas tout à la famille des fonctions pour éviter d'être le centre de attentionI suis sûr qu'il existe de nombreuses autres cultures qui ont une mauvaise alimentation des rituels et les superstitions. Pensez à votre propre expérience de grandir? quelles sont les valeurs placées sur les denrées alimentaires et la consommation de denrées alimentaires. Comment faut-il influencer votre perte de poids les efforts en ce moment? PartnersThen, il ya ceux d'autres personnes, appelées partenaires! Notre partenaire consacre le plus de temps avec nous, et leurs implicites, silencieux actions créent une énorme quantité de pression sur nous, quelle que soit la réalité des mots, ils say.An surpoids partenaire ne veut pas perdre du poids sans aucun doute vous aider à ne pas enflammer la passion que vous avez besoin de perdre du poids. Il / elle doit avoir un commentaire pour chaque exercice les jours et tous les repas sains. Chaque action de la santé semblent mai comme une attaque personnelle contre lui her.FriendsLastly, nous avons notre cercle d'amis. Vos amis peuvent, bien entendu, nous touchent de la manière habituelle de la suralimentation et cajoling nous suit.However à suivre, le royaume d'amis a un ajoutée unique dimension. Il est assez fréquent de voir des gens en surpoids groupe slim friends.Social dynamique que les amis de dicter les mêmes caractéristiques (notamment physiques) ont tendance à polariser les unes envers les autres. Par conséquent, les filles ensemble et de la boutique Hunks hang out together.Nonetheless, les groupes qui comprennent à la fois les graisses et les individus sont généralement minces ensemble parce que d'une autre similitude. Ils associent en raison de leur faible niveau de l'estime de soi. Ces amis ne veulent pas que vous avez à faire face à vos insuffisances, car elle vous différent d'eux. Votre insécurité dans votre corps gras et ils vous aident à maintenir it.The Crux ProblemOur des concepts, des significations et les valeurs de la santé ont été façonnés par l'enfance, puis l'adolescence, puis loin dans l'âge adulte années. Il n'est certainement pas une notion nouvelle qui s'affichaient sur d'hier. Le mode de vie et de la taille que nous avons aujourd'hui, est le fruit d'années de cultivation.It n'a pas le droit de blâmer la famille, des partenaires ou des amis, ils sont juste à vivre de la façon dont ils savent que nous best.Now connaître la valeur d'être en bonne santé, nous devrions voir notre famille, amis et partenaires comme le principal point essentiel de notre motivation à slim moule down.We un avenir meilleur pour nos vies, afin que nous puissions être en mesure de les aider à remodeler leurs! Que faisons-nous maintenant? Tous les jours, nous sommes confrontés à ses problèmes psychologiques qui doivent être réglés. Alors seulement, peut-on voir le passé, la proximité des obstacles et aller plus loin dans la prometteuse future.We à réfléchir si nous sommes vraiment satisfaits de nos vies. Est-ce que notre poids qui nous touchent maintenant et sera-t-il nous affecter à l'avenir? Croyons-nous que le fait d'être à jamais la graisse nous maintenir dans un parfait mariage? Allons-nous mourir avant que nous voir nos enfants diplômé? Certaines statistiques de l'obésité pour nous aider à élaborer notre esprit:? Deux fois plus de risque d'hypertension artérielle.? Augmentation des risques de problèmes cardiaques? Un gain de poids de 11? 18 livres (environ 8kgs) augmente le risque de diabète de type 2 de 100%.? L'obésité pendant la grossesse augmente le risque de l'hypertension artérielle de 1000%!? Âge moyen de matières grasses ont la même espérance de vie réduite smokers.Do que nous voulons notre charge avec la famille de lourdes obligations financières de la chirurgie cardiaque, d'un coût moins de $ 100,000? Action TimeTake sur une feuille de papier, tracez une ligne horizontale dans le document de le diviser en 2.Write à tous les scénarios que se passerait-il si vous ne perdez pas de poids. Notez-le aussi détaillées et aussi nombreuses que possible. Donnez-vous 2 minutes et écrire chaque chose down.Use détails. Qui sera-t-il affecter si vous tombez malade? (Utilisez le nom de votre fils, John, par exemple, ou votre mari, Tim, qui doit payer pour tous vos frais médicaux), vous pouvez utiliser les statistiques ci-dessus pour vous aider. . .. ... Tout faire? GREAT! Ensuite, écrire dans la moitié inférieure? Comment vous aimeriez votre vie pour être dans 1 ans après avoir perdu tout votre poids. Combien de poids vous avez perdu? Etes-vous à courir autour du jardin avec vos enfants? Est-ce que votre femme / mari "montrant" off-vous à son amis? Est-ce que les gens de quartier qui vous 2e regards? Vous réveillez-vous énergique et rebondissent sur votre travail quotidien de routine? Avez-vous l'avez tous une belle image que vous souhaitez dans un an? Idem que ci-dessus, être spécifique, utiliser les noms, et laissez votre stylo écrire librement. Ne pensez pas que de la manière dont il sera fait. Focus sur ce que vous voulez. N'hésitez pas à ajouter des couleurs, de dessiner quelques images .. .. ... Vos 2 minutes sont écoulées! Great! The Final Bit1. Maintenant, le pli papier en deux et collez-le dans un endroit où l'on peut souvent les voir. Il pourrait être les toilettes où vous douche, ou la porte du réfrigérateur, ou la clé hanger.Keep la côte avec les mauvaises choses et couverts de votre rêve de vie you.2 face. Chaque matin, regarder et réciter, crier, déclarer, à la grande vie, vous aurez en un an! Pour les jours que vous vous sentez paresseux, retourner de l'autre côté, regardez le gâché la vie, vous aurez si vous ne ne pas faire quelque chose maintenant? et Bravo! Félicitations que vous êtes venus jusqu'ici, et sont prêts à passer radicalement votre esprit. Vous êtes maintenant sur le chemin d'une vie nouvelle et d'être stratégiquement habilitée à aider les vos proches d'atteindre leur trop! Cependant, je mentirais si je vous dit que la seule formation d'esprit vous fera perdre tous vos weight.It est critique. Il est le plus important start.However, vous devez vous équiper avec le droit de l'alimentation (ne signifie pas que vous ne pouvez jamais manger le fun stuff) et de l'exercice (ne signifie pas qu'elle doit être douloureux). Vous voulez un programme de perte de poids qui est amusant, de sorte que vous ne le trouvez pas à être un chore.You se veulent un système qui est naturel et ne sont pas secondaires effects.You besoin d'un système qui vous fait gagner du temps, de sorte qu'elle n'affecte pas votre quotidien commitments.You besoin d'un système qui soit durable, de sorte que votre vie peut être changé à tout jamais et non pas un passage fad.If vous avez déjà les plans de santé qui répondent à toutes ces qualités, s'il vous plaît n'hésitez pas! Je vous souhaite tout le meilleur et ne me dire comment il se trouve! Si vous êtes toujours en quête d'un système qui répond à ces caractéristiques de plaisir, physique, rapide et durable, vous avez besoin d'appeler un entraîneur Phenogy santé dès maintenant! Avoir une conversation avec eux et voir comment ils peuvent vous aider à saisir de ce rêve dans la vie 1 année! http://phenogy.com = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = La reproduction de cet article Vous êtes libre de reproduire cet article, à condition qu'il soit reproduit dans son intégralité et avec tous les liens intact. L'article n'est pas autorisé à être envoyé en tant que spam, courrier non sollicité ou en format imprimé. Phenogy santé conseillers Pte. SA se réserve le droit de demander à toute personne de supprimer l'article de leur site ou par courriel à abuse.Earn le cas de l'argent! ? Recevoir la Commission lorsque vous vous inscrivez à nos programmes d'affiliation. Vous pouvez modifier les liens pour vous inscrire Affiliate Id et laissez-nous de faire tout le reste! Gagnez de l'argent dans votre sommeil, sans jamais besoin de savoir sur la santé des noix! Nous faisons tout. Pour en savoir plus sur notre page d'affiliation à http://phenogy.com/joinus.htmThe auteur, Winston Ng, est un fervent amateur de performances de pointe et de l'entraîneur chef de la direction de conseillers de santé Phenogy Pte Ltd, basée à Singapour. Son conseil des programmes de santé sont connus dans le monde entier pour leur efficacité, la simplicité des conseils impartiaux et indépendants. Le Concierge Phenogy la santé? international est sans précédent dans fournir pointe de santé naturels Alternatives à la personne qui a occupé les besoins des options viables pour la chirurgie invasive, pilules dangereuses synthétiques et trop inefficaces thérapies! Ils veulent vous faire l'expérience de leurs service avant de dépenser un seul sou! 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Source D'Article: Messaggiamo.Com
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