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Pizza, frites, bière et autres diététiques

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Maintenant, c'est le véritable rêve américain! Je suis ici pour vous laisser savoir qu'il est totalement possible de perdre toute la graisse que vous voulez tout en mangeant, mais rien de junk food. Le seul hic est que toute la graisse que vous voulez perdre va doivent être à zéro! Voici quelques ironique (ou un hamburger dans le ventre) des suggestions sur la façon dont vous pouvez même les greasiest, sugariest, la plupart des overprocessed bombe calorique en maigre, moyenne food.How alimentation est-ce fait? Voici un indice: il est tout à la façon dont vous choisissez de regarder la nourriture ... au lieu de manger des beignets solide pâtisseries. Vous devrez sauver un grand nombre de calories en mangeant quelque chose avec un trou au milieu. Vous pouvez mettre plus de 3 à 5 calories par portion de pâte en faisant cela. Cela signifie que si vous mangez 10 beignes, que vous avez enregistré vous près de 50 calories! En outre, tout le monde connaît les noix sont bonnes pour vous ... les frites peuvent aider à prévenir les crises cardiaques. Il s'agit d'un fait que les Français souffrent moins de crises cardiaques et ont de plus faibles taux de maladies cardiaques. Les frites sont à l'évidence de la France, il suit tout naturellement que les frites peuvent empêcher un coeur disease.Pizza des aliments sains de la planète. Il ya plusieurs raisons à cela: La farine blanchie dans la croûte sucks tous les gouttes de graisse qui descend des garnitures, le piégeage, il vous n'avez donc pas les voir lorsque vous mangez. Si vous ne le voyez pas quand vous mangez, il n'a pas calories.It s' round (rester avec moi ici). Parce que les aliments de forme carrée sont les coins, ils contiennent beaucoup plus de calories que les aliments ronds. Pour gagner encore plus de calories, couper un trou dans le centre de la pizza (se reporter aux n ° 1 pour plus de détails). Le fromage sur la pizza est chargé de calcium - encore plus que les Tums vous allez avoir besoin de manger, après tout thing.You peut facilement réduire votre portions sans pour autant sacrifier le plaisir. Au lieu de couper la pizza en 8 tranches, essayez de le couper en 4. Vous venez juste de manger la moitié du nombre de tranches vous avez mangé avant! Imaginez combien de calories vous économisez en faisant que! légumes couverts de graisse sont encore des légumes. Jamais l'esprit que toute la nutrition a été cuit à eux, vous obtenez toujours vous quotidien recommandé de portions de veggies.There est plein de fibres dans le papier qui est bloqué au fond de la pizza. Ne pas avoir peur de it.Beer est la meilleure boisson que vous pouvez boire quand vous regardez votre tour de taille. Il contribue à mettre là-bas à droite devant vous où vous pouvez voir it.Look pour les aliments qui ont des bulles d'air en eux. Les exemples comprennent des barres de chocolat, Twinkies (après que vous sucer le remplir de crème), soda, gâteau, et le fromage bouffées. Comme vous le savez, l'air ne contient pas de calories. Regardez ces denrées alimentaires, l'emballage pour une faible en calories et à faible teneur en gras portion de ketchup air.Putting sur rien, il est en bonne santé. Think about it. Vous êtes de vos légumes dans une pâte concentrée. C'est comme dans la avenir ... aujourd'hui! Voici un certain nombre de délicieux, zéro calories des aliments que vous mai ne pas être au courant de: Tout ce que mange debout zéro calories.Anything a mangé de l'assiette de quelqu'un d'autre a zéro calories.Food échantillon de "dégustation" fins au cours de la préparation n'a pas calories.Food furtivement de quelqu'un après vous distraire leur est également free.Anything calories consommées après la date d'expiration ne contient pas de crème glacée calories.Eating peut effectivement vous aider à brûler, une énorme quantité de calories. La clé de ce réside dans sa temperature.Ice la crème est très froide. Lorsque vous mangez des glaces, le corps doit dépenser d'énergie (ou calories) pour le réchauffer à votre corps temperature.When vous travaillez sur les formules scientifiques de la conversion de la chaleur, vous pouvez voir vous finirez par dépenser environ 6000 calories pour réchauffer un petit plat de crème glacée à la température du corps. Boire de glace bière avec votre crème glacée amplifie ce régime effect.These conseils devraient vous bien sur votre chemin vers efficacement peeling off livres de disgracieux fat.Think de moi la prochaine fois que vous mangez une pizza avec des frites et le ketchup sur le dessus, tremper vos beignes dans un verre de bière, et pousser vers le bas Twinkies (avec le remplissage sucked out) de purée dans un plat froid de la belle glace! DISCLAIMER: L'information médicale n'est pas et ne doit pas être pris comme tel. Si vous vous sentez l'envie de prendre l'une de ces "informations" au sérieux, s'il vous plaît de se coucher jusqu'à ce que la sensation disparaisse. Merci you.About Le AuthorNick Nilsson est Vice President of BetterU, Inc, un exercice en ligne, salle de fitness, et personnel de formation. Découvrez son dernier livre "The Best Exercises You've Never Heard Of" à http://www.thebestexercises.com ou visitez http://www.fitstep.com. Tu pouvez le contacter à betteru@fitstep.com ou de s'abonner à BetterU News, la newsletter de son aptitude à betterunews@fitstep.com.

Source D'Article: Messaggiamo.Com

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