Healing dépendance alimentaire
Hannah a été bouleversée que, à l'intérieur de tous les travaux qu'elle avait fait sur elle-même, elle se retrouve encore binge eating. "Il ya des moments où je ne peux pas arrêter de manger. Je me sens terrible après, mais à l'époque, je veux juste un autre témoin et un autre jusqu'à ce qu'ils soient tous passés. Ou je vous l'intention de prendre quelques bouchées de crème glacée dans la boîte en carton et me trouve incapable d'arrêter jusqu'à ce que tout le carton est parti. Je n'ai pas la raison pour laquelle je suis toujours très cet! Et il semble pire depuis que j'ai épousé Roger, même si je l'aime vraiment. Je ne peux pas tout comprendre! "J'ai demandé à Hannah tune dans le cadre de sa dépendance et de permettre à la partie pour parler de la raison pour laquelle elle doit remplir avec de la nourriture. "Eh bien, parfois, je viens de sens si vide et seul l'intérieur. Je ne peux pas le supporter. La nourriture, je me sens tellement mieux. Je ne me sens pas tellement seule quand je mange et rempli . Mais je ne suis pas pourquoi je ce sentiment. Je ne suis pas seul. J'ai Roger et il m'aime "." Il semble que vous voulez manger lorsque vous vous sentez seul l'intérieur, quand votre enfant intérieur - qui est votre sentiment d'auto - se sent seul et abandonné intérieur "." Oui ", répond Hannah." C'est exactement ce que je ressens, mais je n'ai aucune idée de la façon de combler ce vide et de solitude, sans nourriture. Et pourquoi je me sens seul l'intérieur quand je ne suis pas seul l'extérieur? "Le problème est que la plupart des gens pensent que seul le vide causé par le sentiment est quelque chose d'extérieur à eux-mêmes - comme de ne pas avoir un partenaire, de sentir rejeté par quelqu'un, d'être malheureux à un emploi ou non avoir assez d'argent. Pourtant, ce n'est jamais les causes de vide intérieur et de la solitude intérieure. Elle est causée par une chose - ne prend pas soin de vous, de vos sentiments, de l'enfant au sein. Et nous ne pouvons pas prendre d'amour soin de nous-mêmes sans avoir une source spirituelle de se tourner vers l'amour, de sagesse, d'orientation et de strength.A peut être la source spirituelle de Dieu, d'une Puissance supérieure, un ange gardien, un mentor ou un enseignant intérieure, d'un parent bien-aimé est mort, ou de votre propre moi supérieur. Nous avons tous besoin d'une source de directives à son tour à d'autres personnes que les autres ou de notre propre esprit. Notre esprit est limité à notre entrepôt de croyances, dont beaucoup sont des faux ou de ne plus favorables qui sont maintenant. Notre esprit ne peut nous guider dans ce qui est vraiment à l'aimer nous-mêmes. Il ne peut pas nous conseiller dans ce que nos actions de soutien plus élevé de bien. Donc, à moins que nous avons une source de la sagesse de se tourner vers, mai nous ne savez pas quoi faire pour prendre soin de ourselves.We ne sera même pas ouvert à cette source jusqu'à ce que notre désir profond est de prendre soin de nous-mêmes. Tant que nous croyons qu'il est de quelqu'un d'autre poste à combler de nous, ou que nous nous rempli de travail, l'argent, de nourriture et ainsi de suite, nous ne prendrons pas l'amour et l'action que nous devons prendre à notre propre compte, de prendre soin de notre enfant intérieur et de remplir nous-mêmes avec love.The première chose que j'ai faite avec Hannah était de aider à créer, dans son imagination, une source spirituelle pour elle de se tourner. Quand je lui ai demandé de le faire, elle a immédiatement imaginer son grand-père dont elle avait un coeur d'enfant et qui était morte quand elle avait cinq ans. Elle a dit qu'elle a souvent estimé autour de son grand-père, mais n'avait jamais pensé à se tourner vers lui pour obtenir de l'aide. Maintenant, comme elle l'a imaginé de lui et l'amour de son exploitation, elle a commencé à pleurer dans la joie de sentir son amour pour elle. "Hannah, alors qu'il vous est tenue, d'imaginer l'enfant une partie de vous qui veut trop. Imaginez que vous tenez de votre grand-père alors que son exploitation est vous. Demandez-lui comment vous vous que le traitement de ses causes son afin de se sentir seul et vide. "Little Hannah:« La chose que vous TOUJOURS que je viens de faire est la haine que vous venez de passer avec tout ce que Roger souhaite. Qu'est-ce qu'il veut et a besoin et qui se sent toujours plus important pour vous que je suis. Vous ne parlez pas pour moi. Chaque car nous nous sommes mariés, c'est que Roger est censé me faire plaisir au lieu de vous me faire plaisir. J'ai besoin de vous pour me faire plaisir en prenant soin de moi au lieu de prendre soin de Roger Roger, afin que l'amour nous. J'ai besoin de vous à l'amour de moi. "(Ce ne sont pas sorties à la fois - il s'agit d'un résumé de ce que l'Inner Child finalement dit Hannah adultes). Comme Hannah appris à se tourner vers son grand-père de l'amour et de l'orientation et a commencé à prendre soin d'elle-même au lieu de donner à Roger, son binge eating progressivement diminished.About Le AuthorMargaret Paul, Ph.D. est le best-seller de l'auteur et co-auteur de huit livres, dont "Do I Have To Give Up Me To Be Loved By You?" Elle est co-créateur de l'Inner Bonding puissant processus de guérison. Inner Bonding savoir maintenant! Visitez son site pour une Inner GRATUIT
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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