La perte de poids chez les enfants
Qu'est-ce que "trop jeune" pour commencer un programme de perte de poids avec des enfants? Existe-t-il réellement une telle chose? Il existe différentes opinions sur le thème de l'obésité de l'enfant, mais une chose que tout le monde peut s'entendre sur ce qu'il est est en train de devenir une épidémie en Amérique du Nord. De nombreux rapports montrent que l'obésité tue plus de personnes aujourd'hui en un an que le tabagisme does.So dont la faute? Je ne crois pas qu'il existe un domaine de responsabilité, mais une combinaison de plusieurs. La rapide évolution des vies que nous avons créé plus d'entraîner une demande de "rapide" des repas, qu'ils soient pré colis ou fast-foods. La consommation de la malbouffe est à un niveau de plus en plus de variété qui sont tous très attrayants pour nos enfants. Les parents pensent souvent qu'ils font quelque chose de bien pour leurs enfants quand ils cèdent à la demande de "je avoir que" quand ils voient la constante de la publicité attrayants et délicieux traite à la télévision. Le manque d'exercice, de nombreux enfants face à jour sont tout simplement paresseux. Donc, est un programme de perte de poids la réponse pour le surpoids et l'obésité des enfants? Ma réponse est définitivement oui. Si, toutefois, vous me demandez est la réponse à mettre ces enfants à un régime? ma réponse est définitivement NON! Alors, quelle est la différence? Peser la perte des moyens de changer la façon dont votre enfant mange de manière très positive. Dites-leur de manger plus de fruits et de légumes parce qu'ils sont en bonne santé pour eux. Le maintien de la malbouffe de la maison est la meilleure façon de s'assurer qu'ils ne sont pas en manger. Je ne veux pas dire que l'occasion de traiter n'est pas ok, mais le mot clé ici est "occasionnels". Regarder leur gras. Avant les aliments emballés et de la restauration rapide sont très riches en matières grasses en particulier acides gras trans qui sont très dangereux. De plus en plus d'entreprises ont compris ce danger et proposent Sans gras trans des aliments. Obtenez votre enfant impliqué dans des activités physiques. Aujourd'hui, les vies de nos enfants tournent souvent autour de la télévision, les jeux vidéo et les ordinateurs. Le dénominateur commun négatif est ici qu'ils impliquent simplement assis. Ce sont tous d'excellents moyens d'aider nos enfants à leur weight.There une grande différence entre la perte de poids sain et un régime alimentaire. Un régime est quelque chose de négatif qui rend les enfants se sentent mis l'accent sur leur taille plutôt que sur leur santé. Diète ne signifie pas en bonne santé, cela signifie se mince tous les moyens possibles, ce qui est exactement le contraire de ce que nous voulons que nos enfants à croire. Qu'est-ce que vous enseignez à vos enfants quand ils sont jeunes sur les habitudes alimentaires est la semence de plantes que vous pour leur avenir et de donner à nos enfants une bonne santé est à mon avis, notre responsibility.Cass Hope est un massage thérapeute qui a étudié et des conseils en nutrition. Cass contribue régulièrement aux publications en ligne et hors ligne traitant de la perte de poids et de la nutrition. Elle est actuellement le parrainage de ce site: http://www.naturalsuccess.info (pour reprints web s'il vous plaît que cette URL est
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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