Popularité De Régime De Manie
Une question commune parmi des professionnels de
perte de poids...
Si les régimes de manie ne fonctionnent pas,
pourquoi sont-ils si populaires ?
Les gens sont souvent disposés à essayer tout ce qui des
promesses de les aider à perdre le poids parce qu'ils veulent
regarder ou se sentir mieux. Indépendamment quels
professionnels voudraient penser, les personnes à la diète veulent
qu'une chose... s'adapte dans les vêtements qu'elles ont portés il y
a deux ans. Elle a rarement n'importe quoi faire avec améliorer
la santé. Les régimes de manie exploitent ce fait et
conduisent une industrie du dollar de multi-million.
La perte rapide et facile de poids fait appel à toutes
les personnes à la diète. La difficulté rapide d'un régime
de manie dessine l'attention des personnes à la diète presque
effortlessly, alors que les professionnels luttent pour écarter le
mot au sujet de la perte de poids par les changements à long terme
des habitudes de manger et de l'exercice régulier. Que
pouvons-nous faire ?
Nous continuons à instruire le public sur la vraie
science de la perte et de suivre un régime de poids. Les
fondations de régime de la perte saine de poids doivent continuer à
être soutenues et enseignées par des médecins, des infirmières,
des nutritionnistes, et d'autres fournisseurs de santé.
Les fondations de régime
de la perte
saine de poids Perdez le poids en perdant la graisse (qui exclut
toute la perte rapide de poids projette)
Gagnez le muscle (gardez le taux métabolique au
repos de la chute)
Pratiquez bon en mangeant les habitudes (qui
peuvent vous garder légèrement) Les régimes de manie deviennent également
populaires parce que bon nombre d'entre elles pour effectuer le
travail pendant une courte période. Dans beaucoup de cas, c'est
parce que quand vous cessez de manger certains types de nourriture ou
mangez des combinaisons "spéciales" des nourritures, vous obtenez peu
de calories que vous normalement. Vous prêtez également
plus d'attention à ce que vous mangez.
Cependant, il est probable qu'une grande partie du poids
que vous perdez soit de l'eau et de muscle maigre, pas graisse du
corps. En outre, la plupart des personnes ne peuvent pas suivre
les demandes d'un régime qui limite strictement leurs choix de
nourriture ou exige d'eux de manger des mêmes nourritures à
plusieurs reprises encore. Peuplez qui la manie d'utilisation
suit un régime habituellement l'extrémité gagnant vers le haut en
arrière n'importe quel poids qu'elles ont perdu.
Voici quelques directives simples pour identifier un
régime de manie : Suit un régime cette réclamation pour vous aider à
perdre le poids très rapidement (plus de 1 ou 2 livres par semaine).
Rappelez-vous, il a pris du temps pour vous au poids non
désiré de gain et cela prendra du temps de cela perdre.
Promettez que vous pouvez perdre le poids et le garder au
loin sans donner vers le haut des nourritures "grasses" ou s'exercer
de façon régulière. Si un plan ou un produit de régime
semble trop bon pour être vrai, il est probablement.
Réclamations de base sur "avant et après" des photos, au
lieu d'évidence pleine des épreuves cliniques.
Offrez les testimonials des clients ou des "experts" en
matière de perte, de science ou de nutrition de poids.
Rappelez-vous que ces personnes sont payées probablement pour
annoncer le plan ou le produit de régime.
Si vous voulez de vrais testimonials, demandez à lire la
page de référence utilisée en écrivant le régime.
Tirez les conclusions simples de la recherche médicale
complexe.
Limitez vos choix de nourriture et ne vous encouragez pas
à obtenir la nutrition équilibrée en mangeant une variété de
nourritures.
Exigez de vous de dépenser beaucoup d'argent en choses
comme des conférences, des pillules ou des repas préemballés afin
le plan de travailler. Continuons à combattre pour la vérité... les fondations
de régime de la perte saine de poids. À un certain point, la
vérité sera... espoir entendu de I qu'il n'est pas trop tard pour
certains.
Vie Saine !
Michael A. Smith, M.D.
Le Professionnel De Perte De Poids
L'information additionnelle est disponible à la
page
de Healthy Weight Loss de Dr. Smith.
Dr. Smith est le médecin et le conseiller primaires pour
le site Web de professionnel de perte de poids. Ses intérêts
incluent la médecine préventive, l'étiologie génétique de
l'obésité, et plusieurs autres trop nombreuses à la liste.
Veuillez visiter son site Web
à
http://www.weight-loss-professional.com et faites-le
savoir ce que vous pensez.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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