Comment vous pouvez manger des glucides et encore perdre le poids
Quand j'ai décidé de perdre le poids j'ai naturellement décidé de faire autant planification comme possible. Elle semble que plus j'âgé l'obtiens plus est de faire dur n'importe quoi sans le prévoir complètement dehors. Quoi qu'il en soit, j'avais déjà été sur les tous les régimes de protéine et ai su qu'ils ont fonctionné. Le seul problème était moi a pu ne jamais coller à eux pour très longtemps.
Ainsi j'ai décidé de rechercher le filet un peu plus et de voir si je pourrais trouver un autre programme que je n'avais pas encore entendu environ. J'ai noté quelque chose aimable à étrange, plus j'ai regardé autour différents articles de perte de poids.
Les deux types de personnes qui ont semblé réclamer leur manière de la consommation étaient le meilleur, étaient des vegans ou les mangeurs d'hydrate de carbone de non. Ceci a eu du sens pour moi. Je veux dire, je connais les personnes qui ont perdu un bon nombre de poids ne mangeant aucun hydrate de carbone. Et si vous savez n'importe qui qui est un vegan, vous savez qu'il est généralement très mince.
Ainsi j'ai recherché encore plus et ai trouvé quelques articles sur la combinaison de nourriture. Ces personnes ont réclamé que vous pouvez manger celui que vous vouliez tant que vous le combinez correctement. Vous pouvez manger des pâtes tant que vous les mangez seulement avec des légumes. Ou, vous pouvez manger de la viande tant que vous la mangez seulement avec des légumes.
Ceci a semblé raisonnable parce que l'une ou l'autre manière vous vont manger beaucoup de légumes, que personne ne discuterait, est une bonne chose. Ainsi j'ai commencé mon régime modifié de modèle de vegan de protéine.
Je suis allé presque un mois mangeant de la viande et des veggies, quand ma perte de poids a semblé au plateau. Tellement ensuite que j'ai décidé d'essayer un régime de pâtes, correctement combiné, pendant un moment. Et la conjecture ce qui, j'a perdu encore plus de poids la semaine j'a mangé les hydrates de carbone.
Un peu au-dessus d'un mois et de moi avait perdu 30 livres et les a gardées au loin pendant neuf mois maintenant. Ainsi ma question est ceci.
Pensez-vous les vegans avoir la réponse ? Peut-être,
Pensez-vous les amoureux de protéine avoir la réponse ? Peut-être,
Pensez-vous la nourriture combinant la théorie porte-t-vous un certain poids ?
Je dirais ainsi. Je dirais qu'il porte environ 30 livres de poids.
Au sujet de l'auteur
Cet article a été écrit par Jason Barger. Jason est le fondateur des systèmes principaux de santé et auteur de guide principal de Perte-Le de poids de poids excessif perdant. Pour découvrir plus au sujet de lui et de ses programmes de santé vous pouvez visiter http://www.primalhealth.com
info@primalhealth.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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