40.000 personnes Comment inverser les maladies du cœur
Il est bien connu que les deux tiers environ de la population américaine est en surpoids ou obèses. Le Surgeon General des États-Unis a déclaré que 75% environ de l'Ouest maladies, telles que les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, l'hypertension, le diabète, la goutte, l'arthrite, l'excès de gain de poids, l'hypertension, le diabète, certains cancers, impuissance, maladie biventriculaire, constipation, brûlures d'estomac, et les maladies de la vésicule biliaire, sont "liés au mode de vie." Ils sont directement corrélée à forte teneur en matières grasses de notre alimentation, l'insuffisance des montants de l'exercice, le tabagisme, la forte consommation de caféine, et des montants élevés de stress et d'une insuffisance support.Hoping pour faire face à cette situation alarmante, plus Il ya moins de 20 ans, cardiovasculaires épidémiologiste Hans A. Diehl, DrHSc, MPH, a créé le Coronary Health Improvement Project (CHIP). Depuis, ce 40-heures communauté de vie fondée sur un programme d'intervention a contribué à plus de 40.000 personnes de redécouvrir leur santé par la prévention, d'arrêter et de renverser leurs maladies. Elle a été menée dans plus de 150 villes d'Amérique du Nord ainsi que de Bangalore, en Inde, en Australie et en Suisse. Selon les besoins du groupe, les réunions ont lieu soit "en direct" avec le Dr Diehl personnellement la prestation du programme (en général, répondant à quatre fois par semaine pendant quatre semaines) ou en tant que "video-based" programme de certification des animateurs CHIP (normalement deux fois par semaine pendant huit semaines). En outre, le Dr Diehl est un best-seller de l'auteur? Pour votre santé, dynamique de vie, d'énergie et de la santé (co-écrit avec Aileen Ludington, MD) - ainsi que le rédacteur en chef d'un 24-page Lettre trimestrielle Lifeline santé, il a produit des évaluations de la santé des vidéos. CHIP permet aux gens par le biais de son scientifiquement documentée, de l'éducation et l'inspiration du programme qui traite de l'ouest de maladies communes - celles qui servent à être vus plus tard, principalement dans life.Today, ces maladies apparaissent de plus en plus à ce jeune âges. PUCE mai faire toute la différence dans la vie - même la différence entre la vie et death.In 1999, CHIP a lancé un "modèle de santé communautaire de transformation" dans Rockford, Illinois, une ville avec un population de 130.000. L'intention était de transformer Rockford dans la ville américaine en santé, lui permettant ainsi de servir de modèle et de modèle pour la transformation culturelle d'une communauté sur l'échelle. Récemment, CHIP a été reconnu comme un modèle par HHS Secretary Tommy Thompson et a été "approuvé" dans le cadre de la National Institutes of Health (NIH) et les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) comme un "STEPS HealthierUS à un "candidat. En outre, pour" vivre "CHIP, une série de vidéos CHIP sont offerts par les écoles, les églises, les sociétés et les hôpitaux. En Rockford, CHIP est parrainé par le Suédois American Système de santé du Centre de Medicine.Who complémentaire est le typique PUCE participant? En règle générale, les participants sont PUCE de plus de 40 ans. La plupart sont âgés entre 50 et 59. Il ya deux fois plus de femmes que d'hommes, et près de 90% sont mariés. La recherche clinique, l'examen par les pairs publiés dans des revues, a trouvé qu'ils ont le mode de vie des maladies suivantes: 10% déclarent avoir cœur disease27% ont élevé sang sugar42% sont overweight49% présentent des signes de hypertension60% sont obese89% sont au-dessus de 160mg de cholestérol% au cours du programme, le strict adhérents sont susceptibles de connaître des améliorations cliniques importantes telles que la suivants: le taux de cholestérol sérique de réduction moyenne de 15? 20% de perte de poids moyenne de six poundsIn près de la moitié des participants ayant le diabète de type 11, une réduction spectaculaire de la nécessité de l'insuline et des hypoglycémiants agentsLowering de l'hypertension artérielle levelsDiminishing de anginaReduced les niveaux de dépression et de l'autonomie esteemClass et vidéo conférence ScheduleWeek 1Modern Médecine: Miracles, des médicaments, et MiragesThe limites de la high-tech approches dans le traitement médical d'un mode de vie liés diseasesPortrait d'un Killer: Onslaught de WithinAtherosclerosis, le coupable dans beaucoup de style de vie diseasesStalking la KillerReviewing les facteurs de risque coronarien Plus diseaseEat coeur et Peser LessBasic lignes directrices pour la santé, soutenu lossWeek 2Going poids Up en SmokeSmoking? la plupart des facteurs de risque contrôlables pour coronarienne diseaseThe Magic de FiberThe rôle de la fibre dans prévenir et inverser le mode de vie diseasesReversing HypertensionChanging les principaux facteurs de risque de l'hypertension pressureDisarming DiabetesLifestyle facteurs qui peuvent arrêter ou inverser diabetesEffective Cholestérol ControlDietary place de facteurs qui influent sur les niveaux sanguins de cholesterolFats dans le rôle de FireThe excessive de matières grasses dans le mode de vie diseasesWeek 3Fit à tout AgeBenefits de l'exercice régulièrement dans la prévention et la Jusqu'à l'arrestation diseaseBoning sur OsteoporosisCause et la prévention de cette «maladie du vieillissement" Lifestyle HealthClinical et des études qui démontrent comment les choix de mode de vie sont liées à healthThe optimale DietPositive alimentaires pour la prévention et l'inversion de l'Ouest diseasesWeek 4Diet et CancerDietary facteurs dans le développement et la prévention de la commune cancersAtherosclerosis de l'importance de MindThe la capacité d'adaptation dans la réalisation et le maintien optimal healthThe cadeaux de ForgivenessHow un esprit de pardon et améliore émotionnel global healthBuilding Self-WorthThe développement, la préservation et le rôle de soi dans une saine personSidebarConnie Thébarge StoryAt de l'âge de 59 ans, Connie Thébarge, un patient à l'Institut de cardiologie d'Ottawa, en Colombie-Britannique, au Canada, a appris que ses médecins ne pouvaient plus l'aider. Après tout, dans Outre les souffrances de l'hypertension, le diabète et qu'elle avait la neuropathie diabétique douloureuse. Elle était suivie de deux attaques cardiaques par un triple pontage coronarien et l'échec d'une angioplastie. Chaque jour, elle a dû prendre 27 pilules. Sans surprise, elle a également été depressed.Yet, aujourd'hui, plus d'une décennie plus tard, trois promenades Thébarge miles par jour, la natation, deux fois par semaine, des danses, et les voyages en Floride et en Europe. Pas plus de dépression, elle nécessite également beaucoup moins de pilules. Comment cela s'est-il accompli? Thébarge participé à CHIP et transformé sa life.Written par les éditeurs à Weight Loss Buddy Press en collaboration avec Hans A. Diehl, DrHSc, MPH, FACN, CNSAbout Le AuthorCopyright ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © 2004, par la perte de poids Buddy PressMay être reproduits et diffusés comme is.Joey Dweck - votre perte de poids Buddyhttp: / / weightlossbuddy.comPO Box 488
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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