3 Changements Simples De La façon dont Vous Mangez Qui
Fera Des Résultats Dramatiques Dans Votre Capacité De brûler La
Graisse :
1. Augmentez votre prise de l'eau au moins à 1
gallon d'eau doux plat et par jour. Commencez votre jour avec
une pleine cruche de gallon, et assurez-vous juste vous SIP là-dessus
toute la journée, et avant que vous le sachiez, il sera allé et
ainsi voulez une certaine graisse du corps.
2. Augmentez le nombre de repas que vous mangez
chaque jour à au moins 5 ou 6 repas classés petits à moyens.
3. Ne mangez rien mais un bon nombre de légumes
crus et de protéine maigre cuite au four, cuite ou grillée à la
vapeur (comme le poulet sans peau, les poissons, les blancs d'oeufs ou
la viande rouge maigre).
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