Quatorze raisons pour lesquelles les régimes amaigrissants est mauvais pour votre santé
1. La diminution des calories consommées par jour, plus il est difficile pour vous de vos besoins quotidiens en protéines et vitamins.2. Dieting rend votre organisme pense qu'il est affamé, il commence à mettre de graisse, ce qui est de son mieux moyen de stocker energy.3. Perdre du poids de votre propre moyen de digérer les tissus de l'organisme au lieu de nourriture et, malheureusement, les régimes ne dit pas quelles parties de votre corps a besoin de digérer ou de parties save.4. Severe dieting provoque une perte musculaire et, si vous êtes malheureux de la perte de mai à partir de votre coeur avec de graves consequences.5. Dieting vous fera difficile de vivre avec votre famille et de vouloir tuer mai you.6. Dieting changements de votre corps chimie et d'un effet de mauvaise breath.7 mai. Si vous êtes un fumeur, vous mai de fumée encore plus terne de la faim pangs.8. Binge eating, généralement très souvent, les aliments impropres suit dieting.9. Dieting vous rend la nourriture obsessed.10. Briser une alimentation se traduit souvent par la culpabilité, la mauvaise estime de soi et le désespoir qui sont souvent suivis de confort eating.11. Dieting souligne la nourriture comme récompense ou de compensation - dits «de confort manger" où la nourriture est utilisée pour nous encourager ou parce qu'il pleut, nous sommes en droit de manger beaucoup de bonbons ou cakes.12. Dieting abaisse le taux métabolique de base qui signifie que vous pouvez vivre avec moins d'aliments, de sorte que lorsque vous revenez à votre nourriture normale d'admission qui est déjà trop élevé, vous avez mis sur le poids encore plus rapidement qu'auparavant et finira probablement plus lourd que l'avant de la diet.13. Dieting n'a rien à vous apprendre à manger sainement. Une alimentation saine ne signifie pas hungry.14 cours. Dieting souvent à l'origine de la constipation et ce concentre les toxines et des substances cancérigènes dans les entrailles, et ils sont présents pour une période plus longue. Fruits et légumes ont un effet bénéfique sur positivement le bon fonctionnement de votre système digestif system.Attention! Lisez ceci avant de gaspiller des centaines, voire des milliers coûteux programmes de fitness en ligne ", Wonder-Cures", Fad Diets ou potentiellement dangereux Low-Carb
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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