Votre problème de perte de poids: comment fait-on pour la guérir de regarder des films
Est-il possible que l'on peut effectivement perdre du poids tout en regardant vos émissions favorites ou de lire vos livres préférés? OUI, il est! Lire cet article pour savoir comment ...
Je ne sais rien sur vous, mais si vous êtes tout comme moi, vous face à un problème de perte de poids. Votre problème de perte de poids consiste à vous battre pour garder votre poids, ou faire du mal à descendre de votre poids.
La plupart des les gens qui me voient pas croire que j'ai un problème de perte de poids, mais je ne. J'ai lutté contre la boulimie et constant des gains et des pertes de poids, de dix livres à chaque fois. Voilà ce que j'appelle une grande perte de poids problème.
Un grand nombre de femmes et d'hommes avec le même ou un problème de perte de poids sympathiser avec moi, je suis sûr. Je veux voir une bonne (qui n'en a pas?) De manière à ce qui me motive à toujours faire un régime.
Mais, après s'en tenir à un régime alimentaire pour une semaine et de la baisse de la masse non désirés mon amour pour la bonne qualité de la nourriture dépasse mon besoin de sentir le poids et attractive sur des tas de livres livre.
Il ya toujours exercer pour aider à la perte de poids avec un problème, je me rappeler que je réside paresseusement sur le canapé chomping sur un de mes non-diet traite. ? Bien sûr!? Je gémir? Je n'ai pas envie de porter mon cul, sans voir les résultats pour les semaines à la fois.?
Chaque fois que je commence une séance d'entraînement régime Je ne s'y tenir pendant quelques semaines (le plus souvent moins), puis-je obtenir de s'ennuyer et de baisse il. Donc, ma perte de poids problème persiste.
Combien d'autres femmes, je me suis demandé (ou les hommes, d'ailleurs) dans l'exercice de s'ennuyer? J'ai pensé que, pour un certain temps puis j'ai décidé de trouver une solution pour aider tous ces pauvres gens (et moi aussi, bien sûr) avec ce problème de perte de poids.
Tout d'abord, je me suis demandé: Qu'est-ce que j'ai à faire? Qu'est-ce que je trouve intéressants?
? Hmmmm, bien? J'ai pensé? J'aime danser, mais de longues périodes de il est épuisant. J'aime lire, écouter de la musique, et je n'aime pas être sur mes pieds pour de longues périodes de temps.
Qu'est-ce qui pourrait peut-être combiner l'ensemble ou la plupart de ces derniers à faire de l'exercice de mes intéressant et les aider à résoudre mon problème de perte de poids?
La solution à mon problème de perte de poids est étonnamment simple!
Je suis propriétaire d'un vieux vélo stationnaire, et je ne OLD moyenne, mais l'important, c'est qu'il opère. Vous pouvez le faire avec toute forme de vélo stationnaire, qu'il s'agisse d'un modèle de vingt ans ou une mise à jour le modèle.
Il n'est pas question de savoir si vous possédez le vélo stationnaire ou de l'utilisation d'une salle de gym ou de votre YMCA YWCA ou de ses installations.
[* * BR] Ma perte de poids est-ce la solution du problème:
Trouver quelque chose de captivant à lire. Il pourrait être un roman ou votre magazine préféré. Ou écouter de la musique que vous aimez, vous pouvez même utiliser des livres audio ou de tout autre CD ou de choses, vous pouvez écouter.
Je suppose que si votre vélo est quelque part autour d'un téléviseur ou un ordinateur avec un lecteur de DVD, vous pouvez même regarder votre film préféré.
L'étape suivante consiste à monter votre bide fixes et commencer à faire du vélo tout en lisant ou en faisant l'une des activités énumérées ci-dessus, et de ne pas descendre d'au moins 45 à 60 minutes, sauf pour une occasion de repos tous les quarts d'heure.
J'ai l'habitude de garder loin du vélo tout le temps et j'ai parfois plus de vélo parce que je suis tellement absorbé par ce que je suis en train de lire, et j'ai gagné 't me permettre de lire une fois je suis sur le vélo stationnaire.
Après une semaine de cela, sans changement dans mes habitudes alimentaires, ou de tout les régimes, je suis maintenant un poids santé. Le meilleur de tout, je ne suis pas mettre de nouveaux livres sur tout, et mon chercher visiblement les jambes minces.
J'ai donc embrassé mon problème de perte de poids au revoir, et je dis bonjour à jeans slim taille 6 et de robes, et que vous le pouvez aussi.
Pour la première fois depuis longtemps, je réellement hâte de mettre un bikini.
[* * BR] A PROPOS DE L'AUTEUR
Si cette méthode n'est pas appel à vous ou tout simplement ne fonctionne pas, vous devriez Brad Callen essayer visiter le site Web à:
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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