La perte de poids - il n'est pas sur le nombre, c'est votre approche
La perte de poids est plus sur le mode d'emploi de votre comportements non désirés plutôt que des numéros sur une échelle, graphique ou tapis roulant. Figure et le pourquoi vous devez pouvoir rester. Ne pas tenir et de plus en plus de forme.
Aujourd'hui, l'obésité, le diabète et les maladies du cœur passe par nous à des niveaux épidémiques, Why? La réponse ne réside pas dans les milliers de différents types de régime alimentaire, la perte de poids et d'entraînement des programmes offerts, la réponse réside dans l'approche. Mais, personne ne veut en parler. Avez-vous déjà demandé pourquoi il en est?
Ne voulons-nous pas savoir, ou peut-il avoir quelque chose à voir avec le médecin et les personnes dans la salle de fitness l'industrie de ne pas vouloir expliquer la meilleure approche pour nous? Peut-être qu'ils ne savent même pas eux-mêmes le droit chemin? Au fond, nous voulons et nous avons aussi besoin de savoir. Pourquoi dis-je cela? Vingt ans de clubs et de traiter managinghealth avec le médecin me dit que, si ils vous a dit cela, alors il y mai être une chance, vous ne seriez pas besoin d'eux. Sounds fou, n'est-ce pas. Mais, la vraie!
Citation:
? Bien que l'exercice et l'alimentation sont des lignes directrices fondée sur de bons principes scientifiques, il ne va pas avec la nature humaine ou le sens commun. L'histoire récente nous dit ce, nous sommes mieux en encourageant la médiocrité des gens qui sont prêts à exercer dans leur vie quotidienne, plutôt que le bachotage des lignes directrices à la gorge qui sont bien au-delà de la portée de la majorité de la population. À la fin, gardant les choses simples combinés avec l'appui travaille habituellement mieux.
Greg Ryan
De son e-book:? il suffit de bouger?
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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