Savez-vous Quel Jour Le 17 Janvier Est ?
Savez-vous quel jour le 17 janvier est ? Voici un conseil : il a
pour faire avec les résolutions de nouvelle année. Si vous êtes comme les la plupart
Les Américains, janvier apporte un sens remplacé d'énergie et
la motivation cette a habituellement comme conséquence une année de ?New
Résolution ? Mais si vous avez l'attention
Désordre de Deficit/Hyperactivity (également connu sous le nom de S'AJOUTENT ou ADHD),
la fabrication des changements positifs peut être plus d'un défi que lui
semble.
Il y a trois choses qui font les résolutions de nouvelle année
difficile pour des additionneurs. Le premier est que nous pouvons parfois
obtenez trop ambitieux, et fixez les objectifs qui ne sont pas très
réaliste. Un exemple de ce genre de but est ?I perdra
40 livres cette année ? Tandis que perdant le poids est habituellement a
choix positif et sain, plaçant un nombre spécifique de
livres pour perdre des marques le but difficile à réaliser. Comment
vous savez que 40 livres est le bon nombre ? Comment faites-vous
savez que vous pouvez réellement perdre 40 livres en juste un an ?
La seule manière que vous pouvez réaliser ce but est de perdre réellement
40 livres en un an. Un but plus réaliste et plus possible
est le ?I commettra à la perte de poids et à un style de vie plus sain
cette année ? Ce but est au sujet de faire de petits changements de votre
style de vie qui aura comme conséquence une meilleure santé. Si vous faites le votre
faire mieux de bons choix, alors vous réaliserez votre but.
La deuxième chose qui peut rendre une résolution difficile est
raison derrière elle. Êtes vous fixant un objectif pour faire un changement
que vous voulez vraiment faire, ou un changement que vous vous pensez
devrait faire ? Il y a une grande différence. Les additionneurs dépensent souvent
leurs vies luttant pour rencontrer d'autres espérances en dehors
explorer jamais leurs propres. Si vous commettez à obtenir plus
a organisé cette année, s'assure que vous le faites parce que
vous voulez à, et pas parce que d'autres vous critiquent pour le votre
manière individuelle de faire des choses.
Et en conclusion, la plus grande raison pour laquelle les additionneurs ont la difficulté
la réalistion d'une résolution de nouvelle année est que nous ne mettons pas
la structure en place qui nous fournira l'appui.
Pendant que les additionneurs font des changements de leurs vies, ils ont besoin d'un appui
système. Personne n'est parfait, et les petits reculs peuvent être
prévu. Mais au séjour s'est focalisé et évite de tomber de nouveau dans a
modèle de art de l'auto-portrait-criticism et de la pensée négative, nous avons besoin
soyez rappelé les avantages de nos buts, et les succès
que nous avons eu le long de la manière. Quoi que votre but, chances
y a il est un groupe de soutien de d'autres avec le même but
que vous pouvez vous joindre. Une autre grande manière d'assurer l'appui est
pour louer un entraîneur d'ADD/ADHD, dont le travail il doit fournir
perspicacité, appui et encouragement comme vous faites le positif
changements.
Ainsi avez-vous figuré hors quel du 17 janvier est ? Recherche
suggère que ce soit le jour que la plupart des Américains laissent tomber leur nouveau
Les Résolutions De l'Année ! Cette année, essayent de ne pas être l'une d'entre elles.
Prenez les mesures requises pour s'assurer que vous avez le nécessaire
appui pour accomplir les buts raisonnables qui rencontrent vos propres
espérances !
Au sujet de l'auteur :
Jennifer Koretsky est un autocar d'AJOUTER qui aide des personnes à créer
la paix AJOUTENT à travers la gestion. Elle associés avec des clients à
augmentez art de l'auto-portrait-awareness et positivité tout en trouvant des systèmes
pour des défis de gestion. Jennifer offre privé et le groupe
entraînement, teleclasses, et un e-bulletin libre. Pour plus
l'information, visitent svp http://www.ADDmanagement.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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