Mariage conseils: huit étapes pour l'harmonie conjugale
La formule de l'harmonie conjugale, et le succès n'est pas un mystérieux secret. Il est effectivement très straightforward.The «coulisses» de la partie est un travail constant qui est nécessaire pour maintenir les voies de l'amour et la communication claire de l'obstruction. Diligent époux toujours passer le temps et l'énergie des questions comme elles viennent de façon à ce que la colère et de ne pas blesser les sentiments qui veulent satisfaire accumulate.Spouses mariages aussi chercher des moyens de garder leur amour fort, par exemple, se souvenir pour montrer l'affection et l'appréciation fréquemment. Ils savent que plus ils se sentent connectés et la servitude pour dettes, plus ils seront motivés pour résoudre les problèmes et accrochez-là quand les choses sont difficult.The huit étapes suivantes vous guideront dans la recherche à ce que vous pouvez faire pour augmenter vos chances pour la création d'un heureux, harmonieux mariage: 1. Le travail sur soi-même et votre propre questions que vous avez apporté avec vous dans le marriage.Many les réponses que vous avez à votre conjoint, les actions sont déclenchées par des événements du passé qui remonte à votre enfance. Si l'un de vos blessures émotionnelles se sent disrespected, alors que votre partenaire fait quelque chose par inadvertance, qui déclenche ces sentiments, vous allez vivre une expérience intense réaction. Counseling individuel peut vous aider à être plus conscients de ce qui se cache derrière votre d'intenses réactions et ce que vous pouvez faire afin de ne pas sur-réagir à des questions dans votre marriage.2. Évitez de blâmer votre partenaire pour les problèmes dans le marriage.Blame seules causes de l'autre personne de devenir défensif et en colère, et il diminue la probabilité que les deux, vous pouvez trouver une solution à vos problèmes. Lorsque vous vous concentrez sur votre conjoint blâmer pour ce qui se passe dans le mariage, vous planter les graines du ressentiment que peut nuire à la relation. Un mariage est composée de deux personnes, et chacun contribue à la qualité de la relation et partage la responsabilité de it.3. Soyez empathique et vous mettre à la place de votre partenaire lors de questions se up.Really essayer de comprendre où votre partenaire est à venir à partir du moment où vous n'êtes pas d'accord ou lorsque votre partenaire fait quelque chose que vous ne pouvez pas donner un sens. Demandez à votre conjoint de parler de ses sentiments. Écouter respect, et demandez à votre conjoint pour clarifier les points que vous ne comprenez pas. Développer une curiosité pour apprendre plus au sujet de votre conjoint, les sentiments et à prendre un soin particulier à créer un environnement sûr pour le plan affectif de la discussions avec votre spouse.4. Rechercher des moyens de rendre votre partenaire de la vie plus facile et pour montrer votre love.Many des irritants et de stress dans la vie moderne d'aujourd'hui sont les petites choses --- le temps qu'il faut pour aller chercher le nettoyage sur le chemin du retour au travail ou de mettre la vaisselle propre dans le lave-vaisselle immédiatement. Lorsque vous voyez une course ou une tâche que vous pouvez faire pour mettre votre partenaire le temps, à faire it.Look offrir des occasions de donner votre conjoint de quelques minutes pour se détendre ou faire d'arrêt. Regarder des choses que vous pouvez faire pour choyer votre partenaire lorsque vous le pouvez. C'est souvent les petites choses qui peuvent faire une grande différence dans le bonheur conjugal et satisfaction.5. Remercient souvent dire l'habitude de dire «merci». Comme les mois et les années passant, de nombreux conjoints de prendre l'autre pour acquis et à la négligence de remercier ou de dire "merci" à les uns les autres. De nombreuses épouses se plaignent que leurs partenaires de se concentrer seulement sur ce qu'ils font de mal et n'a jamais compliment them.It 's triste de penser que la personne qui signifie le plus pour vous pourriez avoir à se demander si oui ou non vous les apprécier. Que votre conjoint savoir combien il ou elle signifie pour vous sur une base fréquente. Faire des compliments et de louanges librement, et les remercier pour tout ce que votre partenaire afin d'enrichir votre vie et marriage.6. Apologize rapidement et sincèrement, en prenant la responsabilité de votre part à ce qui se passe dans le marriage.The la vérité est que parfois il est difficile de dire «je suis désolé." C'est quand il est temps de se souvenir de la question, "Seriez-vous plutôt de droite ou préféreriez-vous être heureux?" Accepter que les choses ne sont pas toujours un sens dans une relation et que la confusion et des malentendus peuvent se produire facilement. C'est une marque de l'échéance, alors que vous pouvez dire, "Je suis désolé pour ma part dans ce qui s'est passé entre nous." 7. Ont des intérêts, les loisirs et les activités dans votre vie que vous aimez si vous ne l'êtes pas jetés hors centre si facilement, si vous tiff ou d'avoir une dispute avec votre spouse.It est important d'avoir des intérêts et des activités de vos propres qui sont à la satisfaction qui peut vous aider à vous tenir équilibré et ancré si d'autres domaines de votre vie est troublant. De cette façon, vous pouvez plus facilement retrouver un sens de la perspective et être capable de supporter le processus stress.For exemple, si votre conjoint et vous rencontrez des rochers le long de la relation de chemin, vous pouvez aller sur un longue randonnée à vélo, aller à la pêche avec un ami, visiter un musée, ou de lire un livre intéressant. Ces activités et d'intérêts peuvent ajouter le plaisir de votre vie pour aider à équilibrer les problèmes temporaires de votre mariage. Vous êtes toujours en avance sur le jeu quand vous savez que certains des moyens de lever votre spirits.8. Rechercher des activités amusantes et collage des expériences à partager avec votre mate.Be à l'affût des activités qui pourraient être amusantes pour vous et votre conjoint à faire ensemble. Rechercher dans le journal local pour les pièces de théâtre, de concerts, de nouveaux films, pièces de musée, quartier des foires et des festivals, et de nouveaux restaurants qui sont annoncés. Le rire et s'amuser et de collage est aider à créer ces «moments Kodak» qui sont si delightful.Also look pour des activités qui représentent des causes que vous et votre conjoint croyons, comme passer un samedi d'aider un organisme de bienfaisance local avec un garage la vente ou le bénévolat au niveau local ainsi soupe populaire. Ces expériences peuvent servir à vous rappeler de ce que vous avez en commun avec votre conjoint et de la façon dont il se sent bien de travailler à l'unisson avec un purpose.Nancy J. Wasson, Ph.D., co-auteur de Keep Your Marriage: Que faire si votre conjoint déclare "Je ne t'aime plus!" Il est disponible à http://www.KeepYourMarriage.com, où vous pouvez également vous inscrire pour l'hebdomadaire gratuit
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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