Le coût élevé de ressentiment et la colère dans le mariage
Beaucoup de conjoints sont passibles de lourdes valises remplies d'une collection de la colère et le ressentiment de leur mariage. Périodiquement, ils déballer ces valises et passer en revue tous les cas où ils estiment qu'ils ont été traités injustement. "ressentiment est extrêmement amère régime et, éventuellement toxiques. Je n'ai aucune envie de faire mes propres toxines», déclare Neil Kinnock. Suspendus à la colère et le ressentiment est toxique, et les boues peuvent poison lentement you.It 's facile de perdre de votre point de vue sur la plus grande image et d'être devenu obsédé par la façon dont les choses "devraient" ont été et comment les autres "devrait", vous avez traité. Dans votre esprit, vous visualiser mai zapping-vous de l'autre personne avec un parfait retour verbal ou d'avoir l'occasion de se venger en quelque sorte. Plus vous laissez votre esprit galop dans ce sens, le angrier vous et plus vous vous sentez eux-mêmes et justifiée dans votre reaction.When vous s'enlisent dans la colère, le ressentiment, la culpabilité et la vengeance, vous ne vous blesser. Dans le processus, vous vous mettez à risque de vivre des problèmes de santé, l'insomnie, la dépression, la relation de fractures, et l'agitation quotidienne. Vous automatiquement augmenter votre niveau de stress et de diminuer votre plaisir de la vie. Et plus vous transportez de la rancune, la plus lourde, il gets.Nothing-vous faire pour essayer de trouver la paix intérieure sera efficace lorsque vous êtes rempli de colère et de ressentiment. "Si nous n'avons pas la paix en nous-mêmes, il est vain de chercher des sources de l'extérieur», affirme François de La Rochefoucauld. Aussi longtemps que vous détenez à l'amertume, vous êtes-vous à saboter en détruisant toute chance que vous pouvez expérimenter la paix de l'mind.Dr. Wayne Dyer, dans "10 secrets de la réussite et la paix intérieure», déclare: «C'est votre ego qui exige que le monde et à tous les habitants de ce que vous pensez être qu'ils devraient être." Il continue en disant: «Il est peut-être le plus guérison chose que vous pouvez faire pour éliminer les faibles énergies de le ressentiment et la vengeance de votre vie. "Dr. Dyer compare ressentiment à venin qui continue à circuler dans votre système de temps après la Snakebite a eu lieu. Il insiste sur le fait que ce n'est pas la morsure qui tue vous, c'est le venom.What, alors, est l'antidote? Comment pouvez-vous trouver la paix d'esprit? Comment pouvez-vous gérer vos sentiments de colère et le ressentiment de l'expérience dans votre mariage? Comment pouvez-vous créer un monde pacifique mariage maintenant? La réponse se trouve dans le lâcher de ressentiment et de la pratique du pardon. Vous ne pouvez pas changer ce qui s'est passé, et vous ne pouvez pas contrôler ce que votre conjoint choisit de faire. Mais vous avez le contrôle sur les choix que vous make.You pouvez choisir de couper le lien affectif qui vous tient lié à votre colère et de ressentiment. Au lieu de cela, vous pouvez décider de faire l'expérience de la joie de la liberté de la lourde charge que vous avez été si près de l'exécution long. Pour obtenir l'aide dont vous avez besoin de lâcher le passé, vous avez toujours la possibilité de demander à un thérapeute ou d'un ministre pour aider you.Thomas Fuller fait remarquer, "Il ne peut pardonner brise le pont, d'autres au cours de laquelle il doit passer lui-même, pour tout homme a besoin d'être pardonnés. "Sans le pardon, la vie devient un cycle sans fin de la colère, le ressentiment, et retaliation.You la pratique du pardon, afin que vous pouvez cesser de ruminer sur le passé et votre énergie dans le moment présent. Et vous la pratique du pardon, afin que vous serez libre de les incidences néfastes de resentment.Then, vous pouvez expérimenter la paix de l'esprit et que cet intérieur la tranquillité de votre mariage. Vous n'aurez plus jamais la paix mariage jusqu'à ce que vous êtes à la paix dans yourself.Nancy J. Wasson, Ph.D., co-auteur de Keep Your Marriage: Que faire si votre conjoint déclare: «Je n'ai pas l'amour toi! "L'e-livre est disponible à http://www.KeepYourMarriage.com, où vous pouvez également vous inscrire à la libre Keep Your Marriage Internet Magazine. Nancy@KeepYourMarriage.com Contact à Nancy.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster obtenir le code html
Ajouter cet article sur votre site Web dès maintenant!
Webmaster envoyer vos articles
Aucune inscription requise! Remplissez le formulaire et votre article est dans le Messaggiamo.Com répertoire!
