Stress articles
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- 2011-08-29 15:13:34 - Moose douleurs exercices-conseils pour soulager la douleur
- Votre mâchoire blessée à peu près tout le temps, peu importe ce que vous faites ou quand tu fais ça? Non seulement peut de ce type de douleurs deviennent très vieux, très rapidement, elle peut aussi conduire à d'autres problèmes de santé plus graves. Beaucoup de gens souffrent à partir de l'ATM, qui affecte les articulations de la mâchoire, mais vous pourrez peut-être trouver un soulagemen...
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- 2011-06-23 17:04:50 - Un fauteuil de massage pour soulager tous les jours
- Le massage est un choix très populaire pour toutes sortes de maux. Il est utile pour la réduction de la lombalgie et peut améliorer l'amplitude des mouvements. Le massage peut renforcer l'immunité en stimulant les défenses naturelles système de défense. Les athlètes peuvent grandement bénéficier de massages une préparation ou de récupération d'entraînement difficiles, et il peut égalem...
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- 2010-01-28 16:38:06 - Le stress des femmes et la relation corps-esprit
- Aussi surprenant que cela semble mai, la connexion intime entre l'esprit et le corps n'a pas été bien compris que les dernières décennies du siècle dernier. Au début des années 1970, par exemple, une recherche scientifique article publié dans le Scientific American est l'une des premières études d'enquêter scientifiquement cet égard. Ce document particulier étudié ce qui s'est ...
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- 2008-03-05 03:29:31 - Maîtrise du stress Pour Les Étudiants Mûrs
- L'effort peut affecter des professionnels de tous les âges, dans tous les secteurs d'affaires, et, en raison des pressions et de la charge de travail additionnelles, ce peut également être une menace à ceux qui étudient par l'étude de distance. La plupart des étudiants mûrs qui étudient pour une qualification professionnelle, ou prennent un cours pour améliorer leur connaissance d'u...
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- 2007-12-17 15:40:39 - Découvrez le meilleur soulagement pour la douleur de pied
- Découvrez le meilleur soulagement pour la douleur de piedPar Gerry Restrivera Nos pieds soutiennent notre poids entier ; imaginez le trauma et le travail dur dont nos pieds ont besoin pour souffrir. Il a besoin de s'inquiéter de certains mais de la majeure partie du temps où il est négligé. Ignorer pour prendre...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Effort Managment : Le souci est la prescription pour un ulcère
- Est-ce que vous avez-vous jamais écouté quelqu'un, peut-être même votre art de l'auto-portrait, parlez d'être inquiété ? Vous entendrez des choses comme, "je suis ainsi inquiété", "je suis malade inquiété", ou en tant que ma maman utilisée pour me dire, "vous m'inquiétez à la mort!"Certainement les marques inquiètent le bruit comme une force très puissante, pas elle ? Et en fait, elle ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Sshhh... Écoutez votre propre voix
- C'était un art de l'auto-portrait-exploration qui m'a incité à me comprendre. Il était comme découvrir l'un dernier mot évasif dans un puzzle denteux qui accomplit d'autres mots.J'ai dû interviewer le père Francis Chittilappilly, le directeur exécutif de BOSCO - une organisation dans Gandhi Nagar à Bangalore qui fournit le succor aux enfants de rue. J'ai pensé que je l'obtiendrais plus ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Maîtrise du stress : 3 règles pour avoir affaire avec les personnes difficiles
- Semble comme de plus en plus elles sont tout autour de nous. Vous savez de qui je parle - toutes ces personnes difficiles qui semblent croiser notre chemin journalier.Si nous nous associons à elles, travaillez avec elles, ou, plus mauvais encore, de phase avec elles, elles peuvent vidanger la vie hors de votre jour si vous les laissez.3 règles pour avoir affaire avec les...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Maîtrise du stress : Comment éviter les ornières et les trous de la vie
- Avez-vous jamais noté comment nous continuons à tomber dans les mêmes trous et ornières dans la vie ? Nous savons que quelque chose ne travaille pas mais nous continuons à faire les mêmes choses à plusieurs reprises encore.Vous êtes-vous jamais demandé pourquoi nous faisons ceci ? Et est-ce que d'une manière primordiale, comment nous cessons-nous de la faire, comment nous cessons "de cr...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Workaholism : 4 lois universelles pour le rétablissement
- La règle de l'équilibreIl y a plus à la vie que le travail. Il y a ainsi beaucoup d'autres secteurs de nos vies que travaillent juste. Passez une certaine heure chaque jour et/ou la semaine s'est concentrée sur tous les autres secteurs de votre vie. Répétition après moi, il y a plus à la vie que le travail.La règle de 10Celui-ci est un peu controversé,...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Maîtrise du stress : Workaholism est un voleur
- Jetons un coup d'oeil à certains des signes et des effets plus sérieux du workaholism.Workaholism est un voleur. Voici quelques unes des choses que le workaholism peut voler de nous.Workaholism vole votre espritVous pouvez rarement penser à toute autre chose ou vous concentrer sur autre chose près de travail. Le centre de votre esprit est sur des problèmes et d...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Maîtrise du stress : Êtes vous un bourreau de travail - vue pleine d'humour
- Car nous célébrons encore un autre jour de travail, j'ai pensé qu'il pourrait être utile de jeter un coup d'oeil au lieu de travail en quelques nos vies.Pour certains d'entre nous, le travail est des moyens à une extrémité, parce que d'autres c'est une joie, et pour autres encore il est comme un penchant.Le penchant à travailler s'appelle le workaholism. Une des nombreuses chose...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Maîtrise du stress et maîtrise : Panne ou percée ?
- Q : "ma carrière, bien que très très stressante, est une que je complètement apprécie et ne veux pas pour changer. Puisque je suis sous tellement l'effort, mon conseiller a recommandé que j'élimine tout l'effort de ma vie. Ceci ne semble pas avoir du sens pour moi, d'autant plus que j'aime ce que je tellement. Si j'est-ce qu'est stoppe mon travail, ou là autre chose que je peux f...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Maîtrise du stress : Terre de problème ou terre de solution
- Dans mon expérience, la plupart d'entre nous passe beaucoup plus le temps vivant dans la terre de problème, ronchonnant et se plaignant, que nous faisons en solution terre, fonctionnant dur et appréciant résolvant des problèmes.Elle est presque allée bien à un national après le temps. Contrôle juste hors d'une exposition d'entretien ou d'un livre d'aide d'art de l'auto-portrait. Presque ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Maîtrise du stress : Est-vous un diamant ou un morceau de charbon ?
- "vous voulez être un morceau de charbon ou vous voulez être un diamant?" C'est la première question que je demande à commencer ma maîtrise du stress la conférence appelée "un diamant n'est rien davantage qu'un morceau de charbon qui a manipulé l'effort très bien."Nous semblons avoir quelques idées fausses intéressantes au sujet de l'effort en nos vies. Le plus commun est que l'effort es...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Maîtrise du stress : Comment changer limiter la croyance
- Marquez Twain une fois que dit, "n'est pas il ce qui nous ne savons pas que des maux nous. Est il ce que nous savons que ce n'est pas aussi."En ce moment, vous pourriez dire, "attendez une minute, si je crois que je sais quelque chose, pas qui la font ainsi?"Bien, oui et non. (qu'est à dire une réponse classique de thérapeute, d'ailleurs.) La pièce d'oui est celle de beaucoup de...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Maîtrise du stress : Propriétaires manuels pour votre cerveau
- Voici une citation étonnante de magazine de temps :"à la naissance le cerveau d'un bébé contient 100 milliards de neurones, rudement autant de cellules de nerf pendant qu'il y a tient le premier rôle de la manière laiteuse."Ma première pensée était après la lecture de ceci était "défaut de la reproduction sonore, nous obtiennent tous ces puissance et matériel sans le manuel du p...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Maîtrise du stress : Est-vous un Pessimiste ou un guerrier ?
- Attaquez-vous des problèmes et est-ce que les résoudre ou vous pleurnichez et gémissez au sujet de la façon dont il est non juste simplement ?Prévoyez-vous et plan à l'avenir ou vous inquiétez-vous de ce qui est autour du prochain coin ?Quand la vie vous remet- un citron, vous faites-vous la citronnade ou vous plaignez-vous au sujet de la taille du citron ?Voyez-vous le verr...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Maîtrise du stress : : 4 Distinctions Critiques
- Effort Contre La PressionL'effort est quelque chose nous que tout a, il ne part pas, il est un signe nous sommes vivants. La question est dans la façon dont vous la manipulez. Est la pression, d'autre part, ce que nous disons nous-mêmes au sujet de l'effort en nos vies. C'est un art de l'auto-portrait-induced, le travail intérieur.Doivent Contre Obtenir À...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Maîtrise du stress : Comment enlever ces masques que nous portons
- Le masque de "moi l'ai tout ensemble"Il est si facile de mettre ce masque dessus, et puis oublie que vous le portez. Nous voulons regarder au monde extérieur comme si tout est très bien, nous l'avons toute la manipulée, aucuns problèmes, merci beaucoup.Celui-ci pèse l'alot, et est très lourd pour porter autour. Plus mauvais encore, il le rend très dur pour demander l'aide...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Maîtrise du stress : 4 étapes à la détente massive en ayant l'amusement
- Au cours des années j'ai rassemblé une masse de bandes dessinées et dessins animés au sujet de mariage, de familles, d'effort et de changement. Il y a juste quelque chose au sujet d'une bonne présentation horizontale sur microfilm qui peut beaucoup de fois expliquer quelque chose bien mieux que je peut.Une de mes toutes les bandes de favori de temps dans le "cirque de famille" - et pas ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Maîtrise du stress : Se tenir Dessus Contre Le laisser tomber
- Une des choses les plus sourdes-muettes que j'ai jamais faites est encavateur par fer chaud par le fond.Nous précipitions hors de la maison pour un voyage le dos de quelques années. La dernière fois où je l'avais employé était il y a des heures ce matin, et l'avait laissé sur le bourd repassant dans la salle de lit. Je n'ai pas su que Lauren l'avait employée juste un moment avant....
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- 2007-11-13 22:16:19 - Maîtrise du stress : Doivent Contre Obtenir À
- Classez celui-ci sous la catégorie de la "montre votre langue."La langue nous employons quand nous essayons de changer quelque chose me stupéfie simplement. Nous disons que des choses comme je ne peux pas - il n'est pas juste - je ne pourrai jamais faire ceci - etc... Et alors nous nous demandons pourquoi nous sommes frustrés et ne nous sentons pas si bons.Un de limiter des chose...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Maîtrise du stress : La puissance de l'expectative
- Un beau jour d'été il y a des années, je suis allé ski d'eau avec quelques nouveaux amis. Voici je n'avais pas skié dans un moment, et pendant que je flottais dans l'eau avec de longs morceaux de bois attachés à mes pieds, ce que je me rappelle de penser :"je me demande si je me rappelle comment à faites ceci." "I pourra se lever?" "quand la volonté je se brisent?"La corde serré...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Maîtrise du stress : 5 choses supplémentaires à nettoyer hors de votre cabinet mental
- RessentimentsUn ami sage une fois que dit cela qui se tient sur des ressentiments est comme l'essai d'écraser un sandspur entre vos doigts. Vous pourriez par la suite le faire, mais il sûr va vous blesser dans le processus.Bout de la vie : Pardonnez. Libérez-vous de la douleur et concentrez sur le futur.Temporisation"je la ferai pl...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Effort Managment : 5 choses à nettoyer hors de votre cabinet mental
- ExcusesNous tous les avons. Il me stupéfie comment créateur je peux être quand j'ai besoin d'une bonne excuse pour quelque chose. Dans la vie nous ou avons le succès, ou nous avons des excuses.Bout de la vie : Pour une semaine, attention de salaire à combien de fois vous créez des excuses pour vous-même. Vous serez étonné par combien d'excuses vous faites e...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Respirez Hors De la Négativité Et Soumettez à une contrainte !
- Si vous n'avez jamais essayé de combiner votre respiration s'exerce avec l'utilisation de couleurs que je vous recommande fortement commence.Elle peut vraiment faciliter en éliminant des sentiments négatifs et aller un long chemin vers surmonter des situations impatientes où vous pouvez exiger que peu des frais supplémentaires poussent pour faire un pas dehors dans l'inconnu.SIT...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Traiter L'Anéantissement
- Si vous êtes comme la plupart des personnes, vous avez vos accès d'anéantissement, pour sûr. Pas chacun manipule ces épisodes de la même manière, comme vous savez très probablement déjà. Un des plus grands problèmes est que certains ne semblent pas obtenir une poignée sur le fait qu'elles ont un choix quant à la façon réagir aux gens, aux situations, et aux événements.Nous avons appris...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Aventures en soulageant l'effort
- Si nous sommes au travail, voyageant, ou à la maison, nous avons tous les mauvais jours eus. Ces temps stressants peuvent être difficiles, mais importants, pour secouer. Votre santé mentale, émotive, et physique dépend de vous pour trouver des moyens de détendre et regagner l'équilibre. Je vais partager quelques pratiques que vous pouvez faire pour aider à jeter outre de cet effort et à repre...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Utilisation de l'exercice pour soulager l'effort
- La plupart des personnes connaissent d'importance d'exercice en tant que des moyens de la perte de poids, des gains de force, et de la résistance accrue, mais l'exercice peut jouer un rôle important dans la réduction d'effort. Avec la détente juste, l'exercice peut aider à améliorer la santé, l'émotion et l'humeur mentales.Quand vous vous exercez, votre corps produit des substances ap...
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