La gestion du stress et de la maîtrise: la valeur de la vitamine pas
Quelle partie de ne pas vous comprendre? - Pare-chocs stickerThe enfant qui ne connaît pas auront du mal à dire non. - Della Reese dans "Touched by an Angel" Avez-vous déjà remarqué comment certaines des choses les plus puissants dans la vie sont aussi le plus simple? Ainsi, il est tout simplement puissant avec le mot `` NO.''je suis venu à croire que l'une des clés du succès est la capacité de dire non lorsqu'il n'est pas la meilleure chose à say.Let 's jetez un coup d'oeil au moment de dire non, et puis surtout, comment dire NON effectively.When noto-à-dire d'autres - Bien qu'il mai être involontaire, l'opinion peut être des voleurs de rêve. Si vous avez un rêve et nous sommes convaincus de son valeur dans votre vie, ignorer ceux qui disent que vous ne pouvez pas le faire. Poursuivre votre rêve, parce que c'est là que la passion et la vie peut être la tentation found.To - Avez-vous déjà remarqué à quel point la tentation ne fait pas traîner longtemps lorsque vous bien dire non? Temptation a besoin d'une invitation à rester around.To vous - Tout le monde que je n'ai jamais connu, y compris moi-même, est excellent à l'esprit de flexion truc appelé la rationalisation. Nous pouvons tourner notre pensée vers tellement que nous nous convaincre de l'à peu près n'importe quoi. Mais jetez un œil à rationaliser le mot ``.''Dans ce cas, ce que cela signifie vraiment est de vous convaincre de la culture rationnelle lies.To - Mary Pipher, auteur de "La Refuge de l'autre, la reconstruction de nos familles », dit:" Si nous ne réussissons pas comme une famille pour lutter contre la culture dans notre société, nous nous retrouvons de matières grasses, de dépendance et a rompu avec une maison pleine de ferraille, nous n'avons pas besoin ». Décidez de la façon dont vous et vous voulez votre être, et de résister culturel pressure.To stress et réactivité - Voici une devinette pour vous: Qu'est-ce que d'une télévision, d'un être humain et d'un magnétoscope ont en commun? Réponse: Tous les trois ont un bouton de pause. Mais je suis convaincu que nous utilisons notre moins de téléviseurs et VCRs.Instead de réagir au stress dans votre vie, cliquez sur le bouton de pause assez longue pour examiner la façon dont vous souhaitez répondre à la place de nos enfants react.To - Della Reese a le mieux dans le devis ci-dessus: L'enfant qui ne connaît pas ne sera pas en mesure de dire non. En outre, les enfants qui n'ont jamais entendre ne pas comprendre ou ne respectent pas quand ils sont adultes, ce qui peut conduire à toutes sortes de difficulties.How-à-dire noHere de quelques conseils sur l'apprentissage de la façon de dire non: Donnez-vous la permission de dire non. Vous êtes une grande personne maintenant et qui ont le droit de dire non. (Vous avez toujours eu de toute façon.) Décidez vous gong de dire non, et alors que mon père a toujours dit, `` Stick à vos armes.''Dis-le! Il peut vraiment être simple.If personnes qui ont de la difficulté à accepter votre audience ou pas, n'oubliez pas que c'est leur problème, pas la vôtre. Utilisez le vieux record technique: «Je comprends ce que vous dites, et la réponse est toujours non». Répétez autant que necessary.Practice dire non à votre travail muscles.Pay aucune attention à la façon dont le monde ne s'arrête pas, et comment tous vos amis et votre famille ne pas renier pour vous dire no.When vous êtes en mesure de dire non - en l'absence est la meilleure chose à dire -, vous trouverez votre monde moins encombré et moins votre vie chaotic.Just une pensée: C'est seulement quand vous pouvez NO-dire que votre OUI a une réelle value.Visit SecretsofGreatRelationships.com pour des conseils et des outils pour créer et développer une relation. Vous pouvez également vous abonner à notre f * r * e * e 10 e jour-programme sur la façon d'enrichir votre rapports d'aujourd'hui, de la relation coach et expert Jeff Herring.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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