Maîtrise du stress : comment manipuler le rejet -
la puissance d'après
Soulevez votre main si vous avez été jamais
rejeté par n'importe qui, pour n'importe quoi, à tout moment.
C'mon, soit honnête.
Quand je pose cette question dans les conférences,
presque toutes les personnes soulèvent leur main, excepté ces
choisis peu qui ne soulèvent jamais leur main l'en public n'importe
ce que la question.
Le résultat inférieur est ceci :
Des chaque de nous ont senti la piqûre du rejet à un
moment donné en nos vies. Et bien que le rejet peut et blesse,
il y a une distinction importante à faire. La majeure partie du
peuple que j'ai travaillé avec a un temps plus difficile avec la
crainte du rejet que le rejet lui-même.
Du garçon d'adolescent qui accroche vers le haut le
téléphone quand la fille répond (a fait que plus d'une fois
moi-même) à l'adulte effrayé de demander un augmenter, la crainte
du rejet arrête beaucoup de gens de faire ce qu'elles veulent.
Quand elle vient au rejet ou à la crainte du rejet, elle
est juste comme beaucoup d'autres défis dans la vie : Il n'est
pas ce qui arrive à vous ce des sujets autant que ce que vous faites
à son sujet. Avec le rejet, nous avons le choix à l'avons
laissé nous définir ou nous raffiner. Jetons un coup d'oeil
plus étroit à chacunes des deux options.
Comment nous avons laissé le rejet nous définir
Croyez que les stands de CRAINTE pour oublient tout
et fonctionnent. La plupart des personnes obtiennent rejetées
une fois et donnent vers le haut.
Croyez que le rejet reflète le total de somme de votre en
valeur en tant que personne.
Après avoir été rejeté, ne prenez encore jamais un
risque.
Jouez le rejet à plusieurs reprises encore dans votre
esprit. Ceci aide la subsistance il frais.
Ayez une grande et continue partie de pitié, quoique vous
soyez le seul invité invité.
Prenez à un bout de lapin dans `` Winnie peuh le ''et
pensez : est-ce que `` pourquoi ceci arrive toujours à moi ?
Pourquoi, l'OH pourquoi, l'OH pourquoi?''
Pratique ayant peur pour demander.
Croyez que chacun sait que vous avez été rejeté et vous
regardez et parlez de vous.
Coincez-vous. Restez concentré sur le rejet et ne
vous inquiétez jamais d'avancer.
Comment employer le rejet pour vous raffiner
Croyez que des stands de CRAINTE pour l'évidence
fausse semblant vraie. Rendez-vous compte que les la plupart de
ce que vous vous inquiétez pour (évidence fausse) ne se produisent
pas.
Prenez un bout du monde des ventes : Les études
prouvent que la plupart des ventes sont faites pas sur le premier
contact, mais sur le contact de quart, cinquième ou sixième.
Oscillation de subsistance.
Maintenez dans l'esprit qui juste parce que quelqu'un
n'indique `` aucun ''en ce moment, ne signifie pas nécessairement que
la personne ne dira `` aucun ''à l'avenir. Cela pourrait se
produire, et de l'autre côté, il ne pourrait pas. Demandez
encore.
Apprenez du rejet. Concentrez sur la façon demander
plus habilement, en posant les bonnes questions, demandant la bons
personne, etc...
Pratiquez la réponse de QTIP au rejet. Selon la
maîtrise du stress Tim expert O'Brien, QTIP représente stoppé la
prendre personnellement.
Et maintenant, ma réponse préférée au rejet :
Comment vous aiment un mot gentil de quatre-lettre pour
employer toutes les fois que vous êtes rejeté ?
La prochaine fois que vous êtes rejeté, dites fort à
vous-même : APRÈS !
La puissance d'APRÈS ! est ce qu'elle vous permet
de mettre le rejet derrière vous et le foyer sur vos buts présents
et futurs.
Rappelez-vous, chacun a été rejeté. C'est un
grand club. Si le rejet nous définit ou nous raffine est notre
choix. Que sera-t-il pour vous ?
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Source D'Article: Messaggiamo.Com
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