La résolution de conflits ... Que diable pensez-vous?
Êtes-vous frustré par votre conjoint, vos enfants, vos parents? Peut-être que vous ne pouvez pas supporter votre patron ou vos collègues de travail vous conduire dans le mur. Je parie que vous pensez que si toutes ces personnes pesky simplement quitter vous dérange que tu serais vraiment très heureux, non? Eh bien devinez quoi, vous trouvez quelque chose d'autre à vous conduire comme fou parce que vous feels.You comment il pense que vous ne voulez pas se sentir frustré ou bouleversé, mais vraiment, il est de votre THOUGHTS qui sont à l'origine des douleurs que vous, et non pas les sentiments. Try this. La prochaine fois que vous vous trouvez quelque chose de profondément bouleversés, STOP THINKING. Il suffit de mettre fin à la tête d'une minute et de sentir ce qui se passe à l'intérieur de votre corps. Sentez-vous votre coeur taux, l'avis de votre respiration, attention où votre corps se sent tendu. Stop thinking! Peut-être que vous remarquerez que votre coeur est la course, votre respiration est profonde, et votre estomac est clenched.Now penser à un moment où vous a les mêmes sensations physiques, mais vous étiez dans un "happy place." Peut-être que vous étiez amoureux d'un soir avec votre autre important, ou vous avez été à un événement sportif et de joie sur votre équipe gagnante, ou vous attendons avec impatience la surprise invité d'honneur lors d'une fête. Vous rencontrez le même sentiment à la fois exaltante et Joy Conflict.If vous voulez avoir moins de conflits dans votre vie, vous pouvez commencer par admettre que vous aimez cette sensation stimulante vous avez quand vous êtes frustrés. Essayez la prochaine fois que vous êtes assis là, ragoût dans votre propre jus parce que "quelqu'un" vous avez coché au large: 1. STOP THINKING ... Mettez tous vos excuses, des arguments et des validations sur hold.2. FEEL THE FEELING ... Quelles sont vos sensations physiques? 3. N'OUBLIEZ PAS ... Quand avez-vous apprécié cette même sensation physique dans le passé? 4. ASSUMER LA RESPONSABILITE ... Tu voulaient sentir euphorique et vous l'avez. Maintenant, vous prenez it.Once propre responsabilité, vous verrez qu'il est inutile de blâmer les autres, lorsque vous vous bouleverser, frustrés et en colère. La vérité, c'est que vous êtes vraiment un coup de pied en dehors de ça. Après avoir suivi cette séquence plusieurs fois, vous découvrirez une réaction à un conflit qui vous rappellera que vous avez reçu tellement frustré, vous pouvez sentir la excitement.5. RIRE ... Ne prenez pas vous au sérieux. Il s'agit en fait d'un peu de frustration et de conflit funny.If travail pour vous, alors, par tous les moyens, ne pas essayer. Il suffit de continuer à faire ce que vous faites, et vous garder d'obtenir ce que vous avez toujours eu. Je la promesse, cela ne fonctionnera que si vous le pratiquer. Une fois que vous avez essayé cette suggestion à quelques reprises, vous vous apercevrez que votre pensée est la cause de vos conflits et vous rendre compte à quel point c'est ridicule. "Il ya rien ne soit bon ou mauvais, mais la pensée fait-il si. "- William ShakespeareÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © Dawn Breeze-George. Reprint droits accordés à l'article et les ressources de votre boîte intact.Support La santé et de l'énergie alors que vous êtes en train de devenir une personne à l'origine Joyful jus de noni de Tahiti: http://www.nonijuice.bravehost.com Inscrivez-vous ici pour gagner un voyage à Tahiti! Dawn Breeze-George est titulaire d'une licence Massage Therapist, Maître Reiki et holistique Practitioner. Dawn a été la pratique holistique pour la guérison de plus de 18 ans, et s'est engagé à guérir le corps, l'esprit et l'esprit. Voir mon histoire à l'adresse suivante:
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