Panic est pas de quoi rire
Burt Reynolds a révélé son côté vulnérable quand il s'est rendu compte qu'il était orienté dans le mariage. Un jour, pendant la navigation sur le mobilier de son département serait-être mariée, il s'est soudain écroulé sur un lit et a doublé en la forme de protection du foetus. Quelques instants plus tard, il était de sucer l'oxygène par le biais d'un sac en papier brun, ses yeux et darting.His attaque de panique a été interprétée d'une manière humoristique dans l'intérêt du film, mais réelle, la panique et anxiété attaque survivants savoir n'a rien de drôle it.Impending divorce déclenché mon premier épisode de panique. Il a suscité presque quotidiennement, dans l'attente de tout événement qui pourrait l'amener à la surface dans un soufflé attaque. Évidemment un tel événement se produisait, mais pas en dehors de toute force.While j'ai envisagé de prendre une douche, un jour, l'angoisse a déferlé sur moi, avec une crainte inexpliquée que quelque chose de terrible allait se produire. Soudain, j'avais peur de manger, de peur de sortir, de peur de rester à la maison alone.As je roulais sur l'autoroute, des arbres déracinés et des sacs poubelle noirs le long de la route a pris des formes indistinctes grotesque. Passing par le biais de passerelles est particulièrement alarmant que je redouté de perdre le contrôle et en brisant la culée. Ascenseurs et escaliers déclenché un nouveau symptôme: claustrophobia.Particularly alarmant a été le jour où j'ai eu peur Je perdais le contrôle et me jeter sur le 6ème étage, balcon. C'est à ce moment que j'ai su que c'était le temps de vous help.Two ans de traitement psychiatrique finalement mis un terme à ces terribles événements. Jusqu'au 10 ans plus tard quand J'ai décidé de changer de carrière et le retour au collège. J'ai été 37.Then, il s'est produit de nouveau. J'ai été dans la grande cafétéria de l'école à pied le long de la libre-service en ligne. Il a commencé comme je suis devenu intensément conscient de la voix de bourdon écho dans l'ensemble du secteur. Fait inattendu, l'angoisse a déferlé sur moi. Je pensais que je perdais mon esprit comme mon coeur et les pensées des courses et que les anciens connaissent la peur a pris hold.Struggling à l'attaque, je l'ai fait à un siège et a essayé de manger mon déjeuner, mais il est vite apparu qu'il n'était pas possible. La première crainte a été proche de la panique. J'ai couru de la cafétéria à la station de soins infirmiers dans le haut de l'escalier, mais à ce point, je ont estimé qu'il pourrait pass.I sans but poursuivi par le couloir occupé. Tout ce que je pouvais penser était de s'éloigner du bruit, l'agitation des étudiants et l'insécurité d'ouverture. Quelques instants plus tard, assis dans le calme, peu éclairé salon des étudiants, je enroulées dans un fauteuil et s'est endormi. Quand je me suis réveillée, l'attaque a passed.Years il ya, mon médecin a expliqué que mes attaques étaient le résultat d'un déséquilibre chimique. Il a également souligné que le manque de confiance et un sentiment de l'imminence d'une perte de contrôle sont liés à mon anxiety.During ma thérapie, je lui fourni avec la persistance des questions et lui a bombardé à chaque sensation, j'ai eu la semaine précédente. Il a été homme de peu de mots, tournant toujours à mes questions sur moi à interpréter. Par son choix quelques mots, des soucis de choses se passent mal dans ma vie ont été de simples clignote plus rapidement, plutôt que d'alimenter le montage pensées mon frémir anxiety.His conseils quand j'ai vu le jour l'écho de cette importante attaque de panique à l'école 10 ans plus tard. J'étais dans un environnement étrange entreprise une nouvelle carrière. L'attaque a été clairement provoqué par la peur d'échouer, ainsi que de nombreux autres fears.It tous un sens. J'ai été dans une nouvelle frontière avec de nouveaux visages, de nouveaux défis. Selon toute vraisemblance, je voudrais sortir une nouvelle personne, mais comme ce fut le cas avec mon divorce, il fut un temps où je Je craint de perdre le contrôle de mon corps, mon esprit et mon life.What m'a sauvé a été quelque chose de mon psychiatre a dit des années avant quand il a répondu tout simplement à l'un de mes «ce qui si?" questions. Sa réponse est devenu mon 'mantra', si vous will.In faire un effort pour me concentrer directement sur la question et de réfléchir rationnellement sur les résultats, il a simplement demandé: 'Alors quoi? " Qui aurait pu savoir que ces deux petits mots qui deviendra ma rock? Le moment où une pensée terrifiante est entré dans ma tête, tout ce que j'avais à faire était de demander: «Alors quoi? Quel est le pire qui puisse arriver?" et il n'a jamais été aussi mauvais que j'avais imaginé. Et aujourd'hui, il me ramène toujours à la terre. Il ya de l'aide pour vous, too.Recently, je suis tombé sur un produit que je souhaite quand j'ai eu mes crises de panique ont été rage. Cet e-livre fournit également un simple et très efficace pour les personnes qui ont la panique attacks.Understanding comment le corps réagit est la première étape à savoir que les attaques de panique et d'anxiété peut être guérie sans médicaments. Joe Barry a enseigné à des milliers de personnes à la panique libre. Pour en savoir plus sur sa formule gagnante aller à http://www.book-titles.ca/panic.htm.Sylvia Dickens a lutté et de surmonter la panique et l'anxiété. Anciennement à l'Association canadienne de santé mentale, elle a écrit, le «Guide de la dépression et du suicide des adolescents" et offre un livre à la panique guérir rapidement et sans médicaments. Vous pouvez en apprendre plus à http://www.book-titles.ca/panic.htm.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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